М.: АСТ, 2011. – 224 с.
ISBN: 978-5-17-058353-9. Лучшая современная методика снижения веса в России. Путеводитель в Страну стройных, на 135 л. Книга содержит психологические тренинги, уроки и домашние задания для людей желающих похудеть. Раскрывает истинный голод, аппетит и привычки питания и многое другое, способствующее похудению
ISBN: 978-5-17-058353-9. Лучшая современная методика снижения веса в России. Путеводитель в Страну стройных, на 135 л. Книга содержит психологические тренинги, уроки и домашние задания для людей желающих похудеть. Раскрывает истинный голод, аппетит и привычки питания и многое другое, способствующее похудению