М.: София, 2014.— 352 с.
Работа с энергетическим телом — важный аспект любой китайской
«внутренней» практики, будь то боевые искусства, цигун, нэйгун или
медитация. Рано или поздно практикующий выходит на уровень
непосредственной работы с активными точками, меридианами и
специфическими «внутренними органами» китайской медицины. Перед
вами первая на Западе книга, в которой описывается, как можно
почувствовать свое энергетическое тело и его отдельные меридианы и
точки и как воздействовать на них своим сознанием для достижения
конкретных результатов. Дамо Митчелл, родившийся в семье
практикующих и изучавший китайские внутренние искусства с детства,
излагает свою теорию энергетического тела и дает упражнения по
работе с ним. Эта книга поможет вам понять меридианы как систему и
использовать их для устранения энергетических дисбалансов,
проявляющихся на физическом уровне как заболевания. Рекомендуется
всем, кто изучает и практикует боевые искусства, цигун, китайскую
медицину.
Дао понимания.
Пять лучей.
Небесные потоки.
Движения Неба.
Погружение в поток.
Исследуем дальше.
Земные плоды.
Распад Неба и Земли.
Небесный столп.
Складываем общую картину.
Меридианные точки.
Заключение и продолжение.
Пять лучей.
Небесные потоки.
Движения Неба.
Погружение в поток.
Исследуем дальше.
Земные плоды.
Распад Неба и Земли.
Небесный столп.
Складываем общую картину.
Меридианные точки.
Заключение и продолжение.