СПб.: Питер, 2010. — 320 с. (120 в doc). — ISBN: 978-5-49807-781-9
Программа здорового питания академика Болотова поможет вам
запустить механизм замены старых клеток на молодые, заменить шлаки
на соли и благополучно вывести их наружу. Из этой книги вы узнаете,
как рассчитать необходимое вам в рационе питания количество
растительной клетчатки. Много нового сказано и о системе питания
академика Болотова, восстанавливающей желудочно-кишечный тракт, и
об антиоксидантном наборе продуктов питания для долгожителей. Кроме
того, в книге приведены уникальные методы подбора лекарственных
растений для приготовления лечебных форм ферментных препаратов
академика Болотова, которые естественным образом вводятся в рацион
питания. Уделено внимание и проблеме избыточного веса, которая
сегодня приобрела особую остроту. Авторы ответят на вопрос, как без
особенных ухищрений и «истязаний» себя диетами, с помощью метода
«сытого голодания», основанного на применении горечей, избавиться
от лишних килограммов. В конце книги приведена универсальная
методика предупреждения и лечения (на ранних этапах) онкологических
заболеваний специально подобранной диетой.
