Бирюков А.А. Учись делать массаж

М.: Советский спорт, 1988. — 50 с. — (Физкультурная библиотечка школьника). В брошюре кандидата педагогических наук А.А. Бирюкова содержатся интересные сведения из истории массажа, рассказывается о положительном влиянии его на различные органы и системы человека, приведена техника выполнения основных приемов массажа. Освоение этих приемов поможет вам научиться самомассажу; сведения о методике самомассажа на различных участках тела вы также найдете в этой брошюре.
Брошюра предназначена школьникам старшего возраста.