Биоритмы и их роль в жизнедеятельности человека

Введение. Роль биоритмов в обеспечении жизнедеятельности человека. Биологические ритмы и старение. Гармонизация биоритмов. Роль витаминов и микроэлементов в гармонизации биоритмов. Основные биологические свойства витаминов. Основные биологические свойства микроэлементов. Основные биологические свойства витаминоподобных веществ. Что такое хронобиотики?. Общие советы по режиму дня для «жаворонков». Общие советы по режиму дня для «сов». Биология успеха: строим карьеру по биоритмам. Методика расчета биоритмов. Пример расчета биоритмов. Выводы. Список литературы