Meyer & Meyer Verlag, 2013. — 199 seiten. — ISBN 9783898997874.
Детская книга на немецком языке, рассказывающая о спортивной борьбе
и её основных приёмах и методах тренировки.
Inhalt:
Die Autoren.
Lieber Ringer!
Interessantes rund um das Ringen.
Hallo, Rifat!
Training – der Weg zum Erfolg.
Kondition.
Technik und Koordination.
Taktik.
Psyche.
Grundlagentraining im Stand- und Bodenringen.
Rundherum gesund.
Auflösungen.
Auf ein Wort.
Literatuachweis.
Bildnachweis.
Die Autoren.
Lieber Ringer!
Interessantes rund um das Ringen.
Hallo, Rifat!
Training – der Weg zum Erfolg.
Kondition.
Technik und Koordination.
Taktik.
Psyche.
Grundlagentraining im Stand- und Bodenringen.
Rundherum gesund.
Auflösungen.
Auf ein Wort.
Literatuachweis.
Bildnachweis.