广州: 市 防治 体育 协会, 1983. — 74 页.
无极式气功动作简单,易学易会,属于站桩式气功之一,对一些慢性病颇有疗效,因而在广州、香港、澳门受到群众的欢迎。
无极式气功很讲究姿势,主要是站桩成三点成一线,即百会穴、会阴穴、两脚涌泉穴连线的中点成一线。
据说无极式气功原是清朝杨家太极拳的组成部分,又曾作为宫廷卫士的内功,后逐渐由内功演变为疗疾强身之术,经过单传口授迄今,在广州工作的气功师蔡松芳得其真传。 Данная книга очень подробно рассказывает о практике одной из самых главных форм в работе с энергией ( ци ) .
无极式气功很讲究姿势,主要是站桩成三点成一线,即百会穴、会阴穴、两脚涌泉穴连线的中点成一线。
据说无极式气功原是清朝杨家太极拳的组成部分,又曾作为宫廷卫士的内功,后逐渐由内功演变为疗疾强身之术,经过单传口授迄今,在广州工作的气功师蔡松芳得其真传。 Данная книга очень подробно рассказывает о практике одной из самых главных форм в работе с энергией ( ци ) .