Жукова М. 300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

М.: АСТ, 2014. — 180 с. — (Книга под рукой) — ISBN 978-5-17-085776-0. Пилинг – «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом. Кожа. Что влияет на ее состояние
Солнечный свет – за и против
Вода. Увлажнение внутри и снаружи
Качество косметики
Другие факторы воздействия на кожу
Здоровое питание – здоровая кожа
Проблемы кожи. Взгляд внутрь
Целлюлит. Мы – не апельсины!
Морщины и морщинки
Черные точки и прыщи
Грубая кожа и натоптыши
Растяжки
Пилинг. Рецепты
Показания и противопоказания
Продукты для пилинга. Описание и подготовка
Пилинг для сухой кожи лица
Пилинг для жирной кожи лица
Пилинг для нормальной и смешанной кожи и для всех типов кожи лица
Пилинг против целлюлита. Рецепты
Пилинг против морщин и дряблости
Пилинг для огрубевшей кожи, от мозолей и натоптышей
Пилинг против черных точек и прыщей. Рецепты
Химический пилинг в домашних условиях
Экзотический пилинг и сложные рецепты
Мыло-пилинг. Рецепты
Пилинг кожи головы
Гимнастика и массаж. Избавляемся от морщин и «апельсиновой корки»
Гимнастика против целлюлита
Массаж против морщин