Жуков А.Г., Тихонов В.А., Шмелев О.А. Боевое самбо для всех

Жуковский: Ассоциация-Олимп, 1992. — 96 с. Среди многих видов самозащиты, практикуемых народами мира, борьба самбо занимает особое место. Дело не только в огромном многообразии приемов, а их более 10 тысяч, но и в том, что самбо, не подавляя национального своеобразия многих видов борьбы, сумело включить технику этих видов в свой арсенал. Поэтому борьба самбо, возникшая на территории Советского Союза, является совместным творчеством всех народов Союза. Сотни тренеров разной национальности как любимое дитя пестовали самбо, прокладывая ему дорогу к международному признанию. Недаром один из корифеев борьбы самбо - Анатолий Аркадьевич Харлампиев, для которого это было не увлечением, а делом всей жизни, любил называть самбо интернациональным видом борьбы. Для этого есть все основания: люди разных национальных школ борьбы, объединенные понятными общедоступными правилами могут теперь встречаться в спортивных поединках.
В настоящее время самбо - стройная система рукопашного боя, состоящая из двух взаимодополняющих и неразрывных частей - спортивного и боевого разделов. Освобождение от захватов
Защита от ударов руками
Защита от ударов ногами
Защита от нападения лёжа
Защита от нападающего с ножом
Защита от нападающего с пистолетом
Защита от ударов палкой
Защита от ударов тяжёлым предметом