Н/д.
Эта книга посвящена редкой теме — использованию фармакологических
средств, способных вызывать осознанные сновидения, увеличивать их
яркость и длительность. Автор рассказывает о веществах, в
эффективности которых убедился на личном опыте. Он подробно
описывает механизм их действия, объясняет в какое время их лучше
принимать, как рассчитать дозировку, как противодействовать
развитию толерантности и так далее. Все упомянутые препараты
являются легальными, безрецептурными (в США) и в целом не наносят
вреда организму.
Оглавление
Вступление
Теория
Вступительное слово
Обзор циклов/фаз сна
Эффекты подавления REM фазы сна
Основные теории процесса сна
Нейромедиаторы (нейротрансмиттеры) и сновидения
Обзор веществ
Важные определения
Галантамин (Galantamine)
Холин (Choline)
Никотин (Nicotine)
Пирацетам (Piracetam)
Мукуна жгучая (Mucuna Pruriens)
Йохимбин (Yohimbine)
5-HTP (5-окситриптофан)
Мелатонин (Melatonin)
Достижение продвинутых уровней ОС
Вы к этому готовы?
Понимание стратегии
Основная комбинация триггеров ОС
Противодействие развитию десенсибилизации и толерантности
Сложные комбинации триггеров ОС
Вспомогательные вещества
Повышение ваших шансов
Дневные практики
Подготовка и переход
Разрушение стены
Ведение журнала записей
Куда двигаться дальше?
Вступление
Теория
Вступительное слово
Обзор циклов/фаз сна
Эффекты подавления REM фазы сна
Основные теории процесса сна
Нейромедиаторы (нейротрансмиттеры) и сновидения
Обзор веществ
Важные определения
Галантамин (Galantamine)
Холин (Choline)
Никотин (Nicotine)
Пирацетам (Piracetam)
Мукуна жгучая (Mucuna Pruriens)
Йохимбин (Yohimbine)
5-HTP (5-окситриптофан)
Мелатонин (Melatonin)
Достижение продвинутых уровней ОС
Вы к этому готовы?
Понимание стратегии
Основная комбинация триггеров ОС
Противодействие развитию десенсибилизации и толерантности
Сложные комбинации триггеров ОС
Вспомогательные вещества
Повышение ваших шансов
Дневные практики
Подготовка и переход
Разрушение стены
Ведение журнала записей
Куда двигаться дальше?