М.: Восточная Книжная Компания, 1997. — 224 с. — ISBN
5–89350–032–6.
Книга посвящена сплаву на каяках по бурной воде. Техника управления
каяком, в сочетании с некоторыми элементами управления одноместным
каноэ, является основой для сплава на всех без исключения
туристских гребных судах. В книге подробно и систематически
рассмотрены все вопросы, относящиеся к сплаву по бурной воде:
конструкция каяков, динамика водного потока, базовая техника
управления лодкой на гладкой воде, техника преодоления различных
типов препятствий, усложненные технические элементы, обеспечение
безопасности, особенности проведения походов на каяках. В
частности, впервые в отечественной туристской литературе
рассмотрены такие вопросы, как функции различных упоров и других
элементов конструкции каяка и их взаимосвязь; водные структуры с
развитой вертикальной турбулентностью и их прохождение; прохождение
высоких водопадных сливов; некоторые упражнения родео на бурной
воде; осуществление страховки с помощью каяков; щадящие методы
вправления переднего вывиха плеча; особенности организации и
проведения походов на каяках, в том числе неразборных. Эта книга
будет полезна для начинающих каякеров и туристов с опытом
путешествий на других судах. Она будет полезна каякерам среднего
уровня, поскольку поможет им заполнить те или иные пробелы в своей
подготовке. Она будет полезна для каякеров-инструкторов, поскольку
содержит последовательную методику обучения гребцов. Наконец, она
обобщает большой опыт руководства каячными и смешанными группами.
Книга адресована широкому кругу туристов-водников, независимо от
типов используемых ими судов.
Содержание:
Предисловие.
Лодки и снаряжение.
Каяки.
Как выбрать каяк.
Материалы для изготовления каяков.
Детали конструкции каяков.
Каркасно-поддувные каяки.
Весло.
Спасжилет.
Каска.
Юбка.
Одежда каякера.
Динамика водного потока.
Простейшие водные структуры.
Валы.
Структуры с противотоком.
Водопадные сливы.
Развитая вертикальная турбулентность.
Обтекание камней и берегов.
Другие опасности бурной воды.
Паводок.
Классификация препятствий.
Основы управления каяком.
Проверка снаряжения.
Положение весла.
Аварийное катапультирование.
Прямая гребля.
Дуговые гребки.
Обратная гребля.
Смешанные гребки и побочные эффекты (специально для теоретиков).
Использование весла в качестве руля.
Крен и управление им.
Поворот на низкой опоре.
Прямое притяжение.
Параллельное притяжение.
Зацеп.
Эскимосский переворот рычагом.
Опорные гребки.
Эскимосский переворот винтом.
Элементы канойной техники.
Управление каяком на бурной воде.
Выход на струю и вход в улово.
Траверс.
Сбойки струй.
Шиверы.
Прижимы.
Валы.
Бочки.
Вход/выход из улова через бочку.
Развитая вертикальная турбулентность.
Время работать и время отдыхать.
Просмотр и прохождение препятствий.
Сложные технические приемы и элементы родео на бурной воде.
Игры на белой воде.
Водопадные сливы.
Тюлений старт.
Снаряжение для прыжков.
К–2: тупик эволюции или высшая ступень?
Обеспечение безопасности.
Выбор маршрута.
Техническая подготовка гребца как средство обеспечения безопасности.
Самостраховка эскимосским переворотом.
Самостраховка пловца в пороге.
Страховка пловца в пороге.
Страховка пловца в бочке.
Страховка при заклинивании лодки.
Страховка крупными судами.
Страховка крупных судов.
Характерные травмы.
Особенности организации и проведения походов на каяках.
Комплектование группы.
Выбор и планирование маршрута.
Транспортировка каяков.
Перевозка снаряжения.
Движение группы на маршруте.
Организация взаимодействия при обработке порогов.
Обучение каякеров.
Заключение.
Предисловие.
Лодки и снаряжение.
Каяки.
Как выбрать каяк.
Материалы для изготовления каяков.
Детали конструкции каяков.
Каркасно-поддувные каяки.
Весло.
Спасжилет.
Каска.
Юбка.
Одежда каякера.
Динамика водного потока.
Простейшие водные структуры.
Валы.
Структуры с противотоком.
Водопадные сливы.
Развитая вертикальная турбулентность.
Обтекание камней и берегов.
Другие опасности бурной воды.
Паводок.
Классификация препятствий.
Основы управления каяком.
Проверка снаряжения.
Положение весла.
Аварийное катапультирование.
Прямая гребля.
Дуговые гребки.
Обратная гребля.
Смешанные гребки и побочные эффекты (специально для теоретиков).
Использование весла в качестве руля.
Крен и управление им.
Поворот на низкой опоре.
Прямое притяжение.
Параллельное притяжение.
Зацеп.
Эскимосский переворот рычагом.
Опорные гребки.
Эскимосский переворот винтом.
Элементы канойной техники.
Управление каяком на бурной воде.
Выход на струю и вход в улово.
Траверс.
Сбойки струй.
Шиверы.
Прижимы.
Валы.
Бочки.
Вход/выход из улова через бочку.
Развитая вертикальная турбулентность.
Время работать и время отдыхать.
Просмотр и прохождение препятствий.
Сложные технические приемы и элементы родео на бурной воде.
Игры на белой воде.
Водопадные сливы.
Тюлений старт.
Снаряжение для прыжков.
К–2: тупик эволюции или высшая ступень?
Обеспечение безопасности.
Выбор маршрута.
Техническая подготовка гребца как средство обеспечения безопасности.
Самостраховка эскимосским переворотом.
Самостраховка пловца в пороге.
Страховка пловца в пороге.
Страховка пловца в бочке.
Страховка при заклинивании лодки.
Страховка крупными судами.
Страховка крупных судов.
Характерные травмы.
Особенности организации и проведения походов на каяках.
Комплектование группы.
Выбор и планирование маршрута.
Транспортировка каяков.
Перевозка снаряжения.
Движение группы на маршруте.
Организация взаимодействия при обработке порогов.
Обучение каякеров.
Заключение.