• формат pdf
  • размер 20,52 МБ
  • добавлен 05 февраля 2017 г.
Yoga Journal USA 2017 №03 March
CA: Cruz Bay Publishing, 2016. — 100 p.
Журнал о йоге "Yoga Joual" завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще, об искусстве создавать и сохранять гармонию внутри и вокруг себя и о том, как прожить долгую и счастливую жизнь.. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет.
Это авторитетный источник самой актуальной и достоверной информации о практике и философии йоги. На страницах издания публикуются эксклюзивные интервью с самыми известными и признанными мастерами йоги, статьи на темы, волнующие сердца и умы современных людей, ценная информация по практике йоги, а также правила здорового питания и долголетия.
Features
Pilgrimage to India. The trek to Gomukh, the source of the holy waters of the Ganges in India, tops the bucket list for many yogis. YJ senior editor Meghan Rabbitt shares her jouey to the river’s headwaters—and to a sense of peace with her past and a future unknown.
It’s All Elemental. Find fresh inspiration on your mat with Tibetan Yoga and Mayan Yoga, two culturally unique shamanistic practices that invoke the curative power of the five elements—earth,
water, fire, air, and ether—to transform body and mind.
Healing Spices. Craving Indian food? Your body might be telling you something. Researchers say we may be primed to desire spices common in Indian dishes for their health benefits. Sounds like a good excuse to try these tasty recipes from Monisha Bharadwaj, author of The Indian Cooking Course.
From the Contents
Live Well
Practice Well
Eat Well
Connect