Taijiquan.narod.ru. — 9 с.
(Автор и выходные данные не указаны).
Из книги "Янши тайцзицюань".
Перевод В.В. Михайлова. «Ян-ши тайцзицюань туйшоу - содержит три традиционных типа туйшоу. Здесь рассматривается лишь один элементарный.
Динбу туйшоу также называется Сычжэн туйшоу (туйшоу на 4 стороны). Два человека используют Пэн, Люй, Цзи, Ань - 4 приёма руками. Находясь в и.п., оба совершают следующие действия:
А и В - стоят друг против друга, оба делают шаг правой ногой (здесь нужно пояснить, что предполагается шаг правой ногой с той и с другой стороны. В процессе тренировки можно сменить ноги с правой на левую), вытягивают левые руки (внешней стороной наружу друг к другу, запястья соприкасаются), оба совершают Пэн Дзинь; затем оба поднимают правые руки, касаясь ими левого локтя партнера…»
(Автор и выходные данные не указаны).
Из книги "Янши тайцзицюань".
Перевод В.В. Михайлова. «Ян-ши тайцзицюань туйшоу - содержит три традиционных типа туйшоу. Здесь рассматривается лишь один элементарный.
Динбу туйшоу также называется Сычжэн туйшоу (туйшоу на 4 стороны). Два человека используют Пэн, Люй, Цзи, Ань - 4 приёма руками. Находясь в и.п., оба совершают следующие действия:
А и В - стоят друг против друга, оба делают шаг правой ногой (здесь нужно пояснить, что предполагается шаг правой ногой с той и с другой стороны. В процессе тренировки можно сменить ноги с правой на левую), вытягивают левые руки (внешней стороной наружу друг к другу, запястья соприкасаются), оба совершают Пэн Дзинь; затем оба поднимают правые руки, касаясь ими левого локтя партнера…»