Русские единоборства
  • формат djvu
  • размер 4,89 МБ
  • добавлен 19 января 2012 г.
Волостных В.В., Жуков А.Г., Тихонов В.А. Энциклопедия Боевого Самбо. Том 1
Ассоциация-Олимп, 1993. - 295 с. - ISBN 5-86226-010-2.
Книга, предложенная знатокам и любителям единоборств, посвящена стройной системе отечественного вида рукопашного боя, известной во всем мире под названием САМБО.
Основной упор в данной работе сделан на боевое САМБО, в полном объеме до недавнего времени известное только узкому кругу профессионалов.
САМБО (сокращение от слов САМозащита Без Оружия) — состоит из двух взаимосвязанных разделов — спортивного и боевого. Система САМБО возникла из объединения национальных видов борьбы, опыта бытовой самообороны народов, населяющих нашу Родину, а также наиболее эффективных приемов единоборств ряда зарубежных стран.
Спортивный раздел САМБО развивает физические, моральноволевые и интеллектуальные качества борца, прививает основные навыки, которые необходимы для самозащиты и рукопашного боя.
Боевые приемы — это элементы спортивного САМБО, дополненные новыми средствами и деталями, которые позволяют самбисту побеждать соперника, превосходящего в весе и силе, и даже нескольких противников, а также успешно защищаться от вооруженного нападающего. Сюда входят опасные захваты, броски, удары, воздействия на уязвимые точки человеческого тела, болевые приемы на все суставы рук и ног, приемы по использованию подручных средств и окружающей обстановки в условиях боя, специальные приемы боевого САМБО и т. д.
Вступление.
Удары руками, защита от ударов руками.
Удары ногами, защита от ударов ногами.
Удушающие захваты, освобождение от удушающих захватов.
Защита от захватов и обхватов.
Удары ножом, защита от ударов ножом.
Удары палкой и защита от ударов палкой.
Удары саперной лопаткой. Защита от ударов саперной лопаткой.
Удары пистолетом. Защита от нападения с пистолетом.
Смотри также Том 2.