
Часть III. Человек перед, в и после экстремальных ситуаций
550
11. Психология и педагогика в постэкстремальной жизнедеятельности человека
Людей, переживших испытания экстремальных обстоятельств,
но по разному преодолевающих их последствия, можно разделить
на четыре основных типа:
• окрепших — успешно проходящих постэкстремальный период
и адаптирующихся к активному продолжению жизнедеятельности,
обнаруживающих личностный рост, более правильно и глубоко на-
чинающих понимать жизнь, свой долг, призвание, повышающих про-
фессионализм и подготовленность к возможным последующим эк-
стремальным ситуациям;
• нормализующихся — приходящих в норму без особых осложне-
ний, но остающихся практически такими же, как прежде;
• трудных — исггьпъгвающих сложности в возврате к прежнему об-
разу жизни, на определенный срок утративших имевшиеся ранее досто-
инства и уравновешенность в поведении, но, в принципе, способных
самостоятельно или при определенной поддержке войти в норму;
• пострадавших — испытывающих большие трудности в адапта-
ции к жизни вследствие полученной физической травмы (серьезного
ранения, инвалидности) или выраженного расстройства психики, нуж-
дающихся в посторонней помощи и основательном лечении.
Подавляющее большинство людей испытывает нор-
Восстановление
ма
льное чувство удовлетворения и облегчения, что
нормальных данная экстремальная ситуация завершилась, что,
состоянии
если и не
д
ОСТИГ
нут полный успех, дело все-таки
закончилось не худшим образом. Спадает напряжение и наступает
определенная расслабленность. Человек чувствует большую или мень-
шую усталость, потребность в отдыхе, желание расслабиться. Отдых,
сочетающий пассивность (сон, лежание, чтение, просмотр телепере-
дач или посещение развлекательных мероприятий) и активность (игры,
работа по хозяйству, выезды на природу и др.), достаточно быстро
восстанавливает силы. Если и были какие-то тревожащие воспоми-
нания по частным вопросам происшедшего, то, как верно отмечено в
поговорке, «печали забываются, а радости никогда». Остается общее
положительное и не тревожащее воспоминание о происшедшем как
о грозе, прошедшей в основном стороной и затронувшей лишь кра-
ем. На завершающей стадии восстановления нормального состояния
нередко непроизвольно возникает желание разобраться в происшед-
шем и сделать для себя полезные выводы.
Позитивные последствия участия человека в экстре-
Позитивные
мальных ситуациях, являясь правилом, а не исклю-
последствия Г
чением, возникают при определенных условиях: ча-
экстоемальных
. сточном или полном успехе преодоления трудностей,
ситуации правильной самооценке поведения и достигнутых ре-
зультатов, сделанных для себя выводов (в том числе и из упущений,
ровок, стихов, текстов. Чтобы стать умным, надо решать специаль-
ные задачи, от которых трещит голова, а развить волю можно, лишь
подчиняя свои порывы разуму и достойным делам. Маловероятно,
что легкая и беззаботная жизнь в детском возрасте и при взросле-
нии должным образом подготовит человека к испытаниям жизни, а
у взрослого она неизбежно вызовет застой в развитии.
Таким образом, в экстремальных ситуациях и их преодолении че-
ловеком изначально, природно и социально заложены механизмы и
возможности позитивных, а не негативных последствий, достижений,
а не потерь. Все дело в соразмерности испытанных трудностей с воз-
можностями данного человека и повышении этих возможностей перед
встречей с новыми. Участие в особых, трудных, опасных событиях,
требующих от него большого, даже предельного напряжения, мобили-
зации сил и др., если они посильны для данного человека (при суще-
ствующем у него уровне подготовленности и устойчивости) в главном
имеет позитивное, полезное значение для него. Именно критерий посиль-
ности служит «водоразделом», по одну сторону которого находятся
положительные последствия для одних и негативные для других. Во
всяких постэкстремальных недоразумениях человека (если они есть)
«вина» не экстремальных ситуаций, а его неподготовленности к ним.
Обследования участников боевых действий, например, в Афганистане,
проведенные через 10 лет после их окончания, выявили, что все оценили это
время своей жизни как повлиявшее на их дальнейшую жизнь. Большинство
оценивает влияние положительно: «приобрели полезный жизненный опыт»,
«там было настоящее дело», «научился общаться с людьми», «помогло ре-
ально относиться к жизни», «научился ценить человеческую жизнь», «стал
более сильным», «появились новые возможности», «знаю чего стою», «ощу-
тил себя личностью», «почувствовал себя мужчиной», «повзрослел», «понял,
что я могу то, чего другие не могут». Пример развернутой оценки: «Афганис-
тан — это здорово! Особенно отношения между людьми были замечательны-
ми. Когда вернулся, очень хотел обратно. Сейчас уже семья, дети, а тогда
опять поехал бы туда с удовольствием». Обнаруживаются, конечно, и проуи-
воположные оценки: опыт был «лишним в моей жизни», «вредным и тяжелым»,
«лучше бы такого опыта не было», «ненавижу тех, кто туда послал», «одолела
дедовщина», «ухудшилось здоровье». «Самое тяжелое событие в жизни —
Афганистан, он оказал на меня очень плохое влияние, я там повидал много и
здоровье потерял». Положительно оценивающих опыт своего участия в бое-
вых действиях выявлено «в
несколько
раз
больше»,
чем оценивающих отрица-
тельно
1
. Коренная причина различий в последствиях и их оценке: разная лич-
ностная и военная подготовленность к участию в боевых действиях, способ-
ность одних адаптироваться к ним, а вторых — нет. Как следствие — разная
успешность постэкстремальной адаптации, возврата к мирной жизни.
' Лазебная Е.О., Зеленова М.Е. Военно-травматический стресс: особенности пост-
травматической адаптации участников боевых действий //Психологический жур-
нал. 1999. Том 20, № 5, сентябрь-октябрь. — С. 67—68.