вміст серотоніну - "гормону бадьорості", бере участь у регуляції емоційного стану. Його дефіцит
може приводити до депресії, коливань настрою, сезонним функціональних розладів. При цьому
кількість мелатоніну, який володіє гальмуючим дією на ендокринну і центральну нервову
системи, знижувалося на 28%. Саме таким подвійним ефектом пояснюється бадьорить
весняного сонця, що піднімає настрій і життєвий тонус.
Дія випромінювання на епідерміс - зовнішній поверхневий шар шкіри хребетних тварин і
людини, що складається з багатошарового плоского епітелію людини, являє собою запальну
реакцію звану еритемою. Перше наукове опис еритеми дав в 1889 р. О.М. Маклая-нів (Росія),
який вивчив також дію ультрафіолетових променів на-віч (фотоофтальмію) і встановив, що в
основі їх лежать загальні причини.
Розрізняють теплотворний і ультрафіолетову еритему. Калоріческая еритема обумовлена
впливом видимих і інфрачервоних променів на шкіру і припливу до неї крові. Вона зникає
майже одразу після припинення дії опромінення.
Після припинення впливу УФ-опромінення, через 2 .. 8 годин з'являється почервоніння
шкіри (ультрафіолетова еритема) одночасно з відчуттям жару. Еритема з'являється після
прихованого періоду, в межах опроміненого ділянки шкіри, і змінюється засмагою і лущенням.
Тривалість еритеми має тривалість від 10 ... 12 годин до 3 ... 4 днів. Почервоніла шкіра гаряча на
дотик, трохи болюча і здається набряклою, злегка набряклою.
По суті еритема являє собою запальну реакцію, опік шкіри. Це особливе, асептичне
(Асептичний - безгнілостний) запалення. Якщо доза опромінення занадто велика або шкіра
особливо чутлива до них, набрякла рідина, накопичуючись, відшаровує місцями зовнішній
покрив шкіри, утворює бульбашки. У важких випадках з'являються ділянки некрозу
(омертвіння) епідермісу. Через кілька днів після зникнення еритеми шкіра темніє і починає
лущитися. У міру лущення слущивается частина клітин, що містять меланін (Меланін - основний
пігмент тіла людини; надає колір шкірі, волоссю, райдужній оболонці ока. Він міститься і в
пігментному шарі сітківки ока, бере участь у сприйнятті світла), засмага блідне. Товщина
шкірного покриву людини варіює залежно від статі, віку (у дітей і людей похилого віку - тонше) і
локалізації - в середньому 1 .. 2 мм. Його призначення - захистити організм від пошкоджень,
коливань температури, тиску.
Основний шар епідермісу прилягає до власне шкірі (дермі), в якій проходять кровоносні
судини і нерви. В основному шарі йде безперервний процес ділення клітин; старіші
витісняються назовні молодими клітинами і відмирають. Пласти мертвих і відмерлих клітин
утворюють зовнішній роговий шар епідермісу товщиною 0,07 ... 2,5 мм (На долонях і підошвах,
головним чином за рахунок рогового шару, епідерміс товщий, ніж на інших ділянках тіла), який
безперервно слущивается зовні і відновлюється зсередини.
Якщо падають на шкіру промені поглинаються мертвими клітинами рогового шару, вони
не роблять на організм ніякого впливу. Ефект опромінення залежить від проникаючої здатності
променів і від товщини рогового шару. Чим коротше довжина хвилі випромінювання, тим
менше їх проникаюча здатність. Промені коротше 310 нм не проникають глибше епідермісу.
Промені з більшою довжиною хвилі досягають сосочкового шару дерми, в якому проходять
кровоносні судини. Таким чином, взаємодія ультрафіолетових променів з речовиною
відбувається виключно в шкірі, головним чином в епідермісі.
Основна кількість ультрафіолетових променів поглинається в ростковом (основному)
шарі епідермісу. Процеси фотолізу і денатурації призводять до загибелі шіловідние клітин