Реферат - Физическая реабилитация при хроническом гастрите
Подождите немного. Документ загружается.
ЛФК при хроническом гастрите.
Хронические гастриты — полиэтиологическое, весьма
распространенное заболевание, при котором поражается
слизистая оболочка желудка. В острой фазе и при обострениях
выражены боли, тошнота, рвота. После стихания этих явлений
можно назначать лечебную гимнастику, но исключить
упражнения для брюшного пресса. Применять упражнения
общеукрепляющие для рук, ног в сочетании с дыхательными.
В хронической стадии без обострения особенности ЛФК
зависят от характера секреции.
При пониженной секреции нагрузка должна быть
умеренной. Применяют общеукрепляющие и специальные
упражнения для мышц брюшного пресса и брюшное дыхание в
ИП стоя, сидя, лежа; назначают усложненную ходьбу.
Продолжительность процедур — 20-30 мин.
Процедуру лечебной гимнастики проводят до приема
минеральной воды. У больных с нормальной и повышенной
секрецией общая физическая нагрузка должна быть большей
и даже субмаксимальной, однако следует ограничить и
уменьшить упражнения для брюшного пресса. Лечебную
физкультуру проводят после приема минеральной воды, до
приема пищи. В санаториях рекомендуют прогулки,
терренкур, плавание, греблю, коньки, лыжи, подвижные и
спортивные игры. Показан массаж живота, используют все
приемы; при спастическом состоянии кишечника исключают
приемы разминания.
10
Примерный комплекс упражнений.
1. Ходьба 1-2 минуты
2. Ходьба на носках, руки в стороны 30-40 секунд
3. Ходьба на пятках, руки в замок за спину 30-40 секунд
4. Ходьба с высоким подниманием бёдер.
Упражнения в движении.
1. Исходное положение- руки в стороны, сжимание и
разжимание пальцев в кулак.
2. Исходное положение- руки вдоль туловища
–I-2- развести руки в стороны- вдох,
–3-4-5- исходное положение- выдох
Повторить 4-5 раз.
3. Спортивная ходьба до двух минут
4. Ходьба обычная 30 секунд
5. Упражнение на дыхание:
– I-2- руки через стороны- вдох
– 3-4- исходное положение- выдох
Повторить 3-4 раза.
Упражнения с гимнастической палкой.
1. Исходное положение- палка внизу, ноги врозь
–1-2- палку вверх
–3-4- наклон туловища в левую сторону
– 5-6-палку вверх
– 7-8- исходное положение
11
– 1-2- палку вверх
– 3-4- наклон туловища в правую сторону
– 5-6-палку вверх
– 7-8- исходное положение
Повторить 6-8 раз.
2. Исходное положение- палка внизу
1-2- поднять палку перед собой- вдох
3-4- присесть- выдох
Повторить 4-6 раз.
3. Диафрагмальное дыхание. Исходное
положение- левая рука на животе, правая на груди
– 1-2-3- живот надуть- вдох
– 4-5-6-7-8- живот втянуть- выдох
Повторить 2-3 раза.
Упражнения лёжа.
1. Исходное положение- лежа на спине, руки вдоль
туловища
–1-2-3-4- круговые вращения стоп влево
–5-6-7-8- круговые вращения стоп вправо
Повторить 4-6 раз
2. Исходное положение- лежа на спине, руки вдоль
туловища, ноги согнуты в коленях и подняты под углом 45-50
градусов. Иммитация езды на велосипеде 30-50 секунд
3. Диафрагмальное дыхание (см. упражнение с
гимнастической палкой №3)
4. Исходное положение- ноги на стопах, руки согнуты в
локтевых суставах
12
–1-2- поднять таз, не отрывая плеч от пола
–3-4- исходное положение
Повторить 4-6 раз
5. Исходное положение- лежа на правом боку, правая рука
под головой, левая под грудью
–1 – отведение левой ноги назад
–2 – исходное положение
–3– отведение левой ноги вперед
–4– исходное положение
Повторить 3-4 раза каждой ногой.
6. Исходное положение- лежа на спине, руки под голову,
ноги на стопах
–1-2- наклон согнутых ног вправо
–3-4- исходное положение
–5-6-7-8- то же в другую сторону.
Повторить 3-4 раза в каждую сторону
7. Диафрагмальное дыхание. Исходное положение- левая
рука на животе, правая на груди
–1-2-3- живот надуть- вдох
–4-5-6-7-8- живот втянуть- выдох
Повторить 2-3 раза
8. Исходное положение- лежа на спине, руки под голову,
ноги вверху. Иммитация работы «ножниц» (скрестно) 30-40
секунд
9. исходное положение- ноги вместе, руки вдоль туловища
–1 – согнуть левую ногу
–2 – согнуть правую ногу
–3– подтянуть ноги к животу руками
–4– исходное положение
Повторить 3-4 раза.
13
Упражнения сидя на стуле.
1.Исходное положение- сидя на стуле, руки внизу
– 1-2- наклон туловища влево, правая рука по
туловищу скользит вверх
– 3-4- исходное положение
Повторить 4-6 раз в каждую сторону
2.Исходное положение- сидя на стуле, руки на поясе
–1 – развести руки в стороны
–2 – поворот туловища влево
–3– руки в стороны
–4– исходное положение
Повторить 4-6 раз в каждую сторону
3.Исходное положение- сидя на стуле, ноги на ширине
плеч
– 1-2- развести руки в стороны- вдох
– 3-4- наклон вперед- выдох
Повторить 3-4 раза
4.исходное положение- сидя на стуле, руки на коленях.
Иммитация ходьбы с ускорением и замедлением, 30-40 секунд.
5.Исходное положение- сидя на стуле, руки на поясе
– 1-2- отвести локти назад- вдох
– 3-4- исходное положение- выдох, расслабиться
Повторить 3-4 раза
Упражнения с мячом.
14
1.Броски мяча двумя руками от груди 1.5-2 минуты
2.Исходное положение- стоя, руки внизу
– 1-2- развести руки в стороны- вдох
– 3-4-5- исходное положение- выдох
3.Ходьба обычная 30-40 секунд.
Заключение.
Можно сделать вывод, что лечебная физкультура на
отдельных этапах курса лечения способствует
предупреждению осложнений, вызываемых длительным
покоем; ускорению ликвидации анатомических и
функциональных нарушений; сохранению, восстановлению
или созданию новых условий для функциональной адаптации
организма больного к физическим нагрузкам.
Действующим фактором ЛФК являются физические
упражнения, то есть движения, специально организованные и
применяемые в качестве неспецифического раздражителя с
целью лечения и реабилитации больного. Физические
упражнения способствуют восстановлению не только
физических, но и психических сил.
Применение физических упражнений в лечебных целях
является средством сознательного и действенного
вмешательства в процесс нормализации функций.
Тренировку больного следует рассматривать как процесс
систематического и дозированного применения физических
упражнений с целью общего оздоровления организма,
улучшения функции того или другого органа, нарушенной
болезненным процессом, развития, образования и закрепления
моторных (двигательных) навыков и волевых качеств.
15
Физические упражнения действуют тонизирующе, стимулируя
моторно-висцеральные процессы. Они помогают человеку
чувствовать себя бодрым, забывая о перенесенном заболевании.
Список используемой литературы.
1. Гишберг Л.С; Клинические показания к
применению лечебной физкультуры при заболеваниях
внутренних органов., СМОЛГИЗ, 1948.
2. Яковлева Л.А; Лечебная физкультура при
хронических заболеваниях органов брюшной полости.,
Киев 1968.
3. Григорьев П.Я., Яковенко Э.П. Диагностика и
лечение болезней органов пищеварения., Медицина,
1996.
4. Спорт в современном обществе Под ред.
В.М.Выдрина., Физкультура и спорт, 1980.
16
5. Спортивная медицина: Учеб. Для ин-тов
физ.культ.,Под ред. В. Л. Карпмана., Физкультура и
спорт, 1987.
17