Группа риска:
1) пожилые люди и дети;
2) люди с заниженной самооценкой;
3) экстраверты;
4) невротики;
5) люди, злоупотребляющие алкоголем;
6) люди, с генетической предрасположенностью к стрессам.
Методы нейтрализации стресса:
Психологические (Аутогенная тренировка, медитация, рациональная психотерапия и
т.д.)
Физиологические (Массаж, акупунктура, физические упражнения)
Биохимические (Транквилизаторы, фитотерапия)
Физические (Баня, закаливание, водные процедуры)
Стресс и фармакология
Для терапии сложных ситуаций по назначению врачей используют лекарственные средства из
группы F43 (реакция на тяжёлый стресс и нарушения адаптации), некоторые современные
лекарственные средства. Разработана активационная терапия, включающая контролируемое
использование некоторых натуральных стимуляторов-адаптогенов.
Благодаря агрессивной рекламе лекарственных средств, необоснованному назначению со
стороны некоторых врачей, ангажированных распространителей, широкое применение нашло
неоправданное использование транквилизаторов в любых жизненных ситуациях — на
экзаменах, свадьбе или перед отчётом начальству.