Лекции - Основы психологического консультирования. Часть 1
Подождите немного. Документ загружается.
191
Целью жизни обычно становится то, что соответствует самым
важным жизненным потребностям человека – таким, от
удовлетворения которых данный человек может получить наиболее
сильное, эмоционально положительное подкрепление.
У всех людей с детства, как правило, есть определенная жизненная
цель. Но если она является единственной и практически не
достижимой в силу ряда объективных и субъективных причин или
если, добившись этой цели, человек не получает ожидаемого
эмоционального удовлетворения, то наступает разочарование,
частично или полностью утрачивается смысл жизни. Старая,
привычная жизненная цель пропадает, а новая не появляется.
Для того чтобы этого не произошло, человек не должен
ограничивать свои жизненные устремления одной-единственной
целью. Если это ребенок, то его с детства необходимо обучать и
воспитывать таким образом, чтобы у него было несколько взаимно
дополняющих или взаимно заменяющих друг друга жизненных целей.
Речь идет о таких целях, стремление к каждой из которых будет
способствовать достижению других целей, а утрата одной из них не
сделает жизнь данного человека полностью бессмысленной. Иными
словами, каждый человек должен иметь в своей жизни несколько
разных целей, достаточных для того, чтобы при любых жизненных
утратах у него оставалась хотя бы одна из важных жизненных целей.
Если взрослый человек, который имеет одну-единственную
жизненную цель, вдруг неожиданно утрачивает ее и его жизнь в
результате этого становится бесцельной (бессмысленной), то с таким
человеком необходимо проводить специальную и достаточно
длительную психотерапевтическую работу, используя, например,
процедуру логотерапии по В. Франклу.
Суть этой процедуры состоит в том, чтобы человеку, потерявшему
прежнюю, актуальную для него цель и утратившему в результате
этого смысл жизни, открыть, что в действительности жизнь настолько
богата и интересна, что в ней каждый человек сможет при желании
выбрать для себя не одну, а несколько новых, достаточно интересных,
привлекательных жизненных целей.
Важно, однако, при этом добиться того, чтобы клиент, приняв новую
для себя жизненную цель и приступив к ее реализации, сразу же смог
получить необходимые эмоциональные положительные подкрепления.
192
Проблема 3. Суть данной проблемы – отсутствие у человека
выраженного стремления к достижению поставленной цели, когда он
или не приступает к практическим действиям по ее реализации, или,
приступив к таким действиям и потерпев первые неудачи на этом
пути, прекращает усилия, направленные на преодоление возникших
препятствий.
В основе данной мотивационной проблемы могут лежать следующие
возможные причины:
1. Недостаточная уверенность человека в себе, низкая самооценка,
заниженный уровень притязаний.
2. Слаборазвитый мотив достижения успехов.
3. Слишком сильно развитый мотив избежания неудачи. В первом из
указанных случаев человек не предпринимает должных усилий,
направленных на достижение поставленной цели, и это происходит
потому, что он не уверен в себе или не убежден в том, что сможет
этой цели достичь. Данную отрицательную мотивационную тенденцию
обычно усиливает и низкая самооценка. Человек в этом случае
недооценивает свои способности и, исходя из этого, ошибочно
полагает, что ему никогда не удастся добиться успехов.
Что же касается заниженного уровня притязаний, то он обычно
приводит к тому, что человек просто не ставит перед собой отдален.