активности клеток коры мозга снижается, поэтому их тормозное влияние на
гипоталамус ослабевает, что позволяет гипоталамусу "выключать"
активизирующее воздействие ретикулярной формации. При снижении
восходящего потока возбуждения человек засыпает.
Информационные теории утверждают, что сон это результат уменьшения
сенсорного потока к ретикулярной формации. Последнее влечет за собой
включение тормозных структур. Высказывалась и такая точка зрения, что
нуждаются в отдыхе не клетки, не ткани, не органы, а психические функции:
восприятие, сознание, память. Воспринимаемая информация может
"переполнить" мозг, поэтому ему необходимо отключиться от окружающего
мира (что и является сущностью сна) и перейти на иной режим работы. Сон
прерывается, когда информация записана, и организм готов к новым
впечатлениям.
JJJJJJJJJJВ одном из вариантов решающее значение придается понятию
синхронизации в работе мозговых структур. При утомлении синхронизация
нарушается. В результате нарушения синхронности биоритмов человек
чувствует себя усталым. Эталоном для создания оптимальной
согласованности ритмов служит "модель потребного биоритмического фона",
создающаяся во время бодрствования на основе врожденной программы
поведения и приходящих извне сигналов.
JJJJJJJJJJДля создания модели нужна внешняя информация. Чем больше ее
получит организм, тем меньше (вопреки информационной теории) ему
понадобится сна. В сновидениях, возможно, и отражается этот процесс
переналадки и упорядочения фазовых отношений между структурами. Тогда
в быстром сне происходит своеобразная тренировка нейронов; не
участвовавшие в делах минувшего дня клетки, чтобы не "потерять форму",
вынуждены заниматься функциональной гимнастикой. Недаром после
сильного шока, когда все до единого нейрона получили сильную встряску,
человек спит как убитый и ему ничего не снится. Тот же, кто ведет вялую,
лишенную событий жизнь, видит много сновидений.
JJJJJJJJJJПо мнению известного психоневролога А.М. Вейна, информационная
теория не противоречит энергетической концепции восстановления, ибо
переработка информации во сне не подменяет собой переработку во время
бодрствования, а дополняет ее. Восстановление в самом широком значении
этого слова — это не покой и пассивное накопление ресурсов, вернее не
только покой, которого у нас во сне достаточно, но, прежде всего,
своеобразная мозговая деятельность, направленная на реорганизацию
воспринятой информации. После такой реорганизации и возникает у нас
ощущение отдыха, физической и умственной свежести.
Согласно "психодинамическим" теориям сна, кора мозга оказывает
тормозное влияние на самое себя и подкорковые структуры.
JJJJJJJJJJК психодинамическим теориям можно отнести гомеостатическую
теорию сна. Под гомеостазом в этом случае понимается весь комплекс