Безруких М.М., Сонькин В.Д., Безобразова В. Здоровьесберегающая школа. Лекции 1

Подождите немного. Документ загружается.

Ì.Ì. Áåçðóêèõ, Â.Ä. Ñîíüêèí,

Â.Í. Áåçîáðàçîâà

Çäîðîâüåñáåðåãàþùàÿ øêîëà

Ëåêöèè 14

Ìîñêâà

Ïåäàãîãè÷åñêèé óíèâåðñèòåò

«Ïåðâîå ñåíòÿáðÿ»

2006

Ó÷åáíûé ïëàí êóðñà

¹ áð.

Ìàðüÿíà Ìèõàéëîâíà Áåçðóêèõ, Âàëåíòèí Äìèòðèåâè÷ Ñîíüêèí,

Âàëåðèÿ Íèêîëàåâíà Áåçîáðàçîâà

Ìàòåðèàëû êóðñà «Çäîðîâüåñáåðåãàþùàÿ øêîëà»: ëåêöèè 14. Ì.: Ïåäàãîãè-

÷åñêèé óíèâåðñèòåò «Ïåðâîå ñåíòÿáðÿ», 2006. 48 ñ.

Ó÷åáíî-ìåòîäè÷åñêîå ïîñîáèå

Êîððåêòîð Í.Ì. Êîæåìÿêèíà

Êîìïüþòåðíàÿ âåðñòêà Ä.Â. Êàðäàíîâñêàÿ

Ïîäïèñàíî â ïå÷àòü 12.03.2006.

Ôîðìàò 60õ90/16. Ãàðíèòóðà «TimesET». Ïå÷àòü îôñåòíàÿ. Ïå÷. ë. 3,0

Òèðàæ ýêç. Çàêàç ¹

Ïåäàãîãè÷åñêèé óíèâåðñèòåò «Ïåðâîå ñåíòÿáðÿ»,

óë. Êèåâñêàÿ, ä. 24, Ìîñêâà, 121165

http://edu.1september.ru

 Ì.Ì. Áåçðóêèõ, 2006

 Â.Ä. Ñîíüêèí, 2006

 Â.Í. Áåçîáðàçîâà, 2006

 Ïåäàãîãè÷åñêèé óíèâåðñèòåò «Ïåðâîå ñåíòÿáðÿ», 2006

Íàçâàíèå ëåêöèè

Ëåêöèÿ 1. Øêîëà è çäîðîâüå: èñòîðèÿ è ñîâðåìåííîñòü

Ëåêöèÿ 2. Çàêîíîìåðíîñòè âîçðàñòíîãî ðàçâèòèÿ øêîëüíèêîâ

Ëåêöèÿ 3. Ôèçèîëîãî-ãèãèåíè÷åñêèå îñíîâû íîðìèðîâàíèÿ ôàêòîðîâ îáðà-

çîâàòåëüíîé ñðåäû è îðãàíèçàöèè ó÷åáíîãî ïðîöåññà.

Êîíòðîëüíàÿ ðàáîòà ¹ 1

Ëåêöèÿ 4. Çäîðîâüåñáåðåãàþùèé ïîòåíöèàë îáðàçîâàòåëüíîãî ó÷ðåæäåíèÿ

Ëåêöèÿ 5. Çäîðîâüåñáåðåãàþùàÿ äåÿòåëüíîñòü îáðàçîâàòåëüíîãî ó÷ðåæ-

äåíèÿ

Ëåêöèÿ 6. Ôîðìèðîâàíèå öåííîñòè çäîðîâüÿ è çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè.

Êîíòðîëüíàÿ ðàáîòà ¹ 2

Ëåêöèÿ 7. Ýôôåêòèâíîñòü çäîðîâüåñáåðåãàþùåé äåÿòåëüíîñòè øêîëû

Ëåêöèÿ 8. Ïðèíöèïû ðàçðàáîòêè øêîëüíîé ïðîãðàììû «Îáðàçîâàíèå

è çäîðîâüå».

Èòîãîâàÿ ðàáîòà

Ëåêöèÿ 1

Øêîëà è çäîðîâüå: èñòîðèÿ è ñîâðåìåííîñòü

×òî òàêîå ÇÄÎÐÎÂÜÅ. Íà áûòîâîì óðîâíå ïîíÿòèåì «çäîðîâüå»

îáîçíà÷àþò íå òîëüêî îòñóòñòâèå áîëåçíè  ýòî ñàìî ñîáîé ðàçóìå-

åòñÿ; ñìûñë ýòîãî ñëîâà â áûòó âî ìíîãîì ïåðåêëèêàåòñÿ ñ ïðåäñòàâ-

ëåíèåì î ñèëå, îá óñòîé÷èâîñòè ÷åëîâåêà, î åãî ñïîñîáíîñòè ïðè-

ñïîñîáèòüñÿ ê ñàìûì ðàçíîîáðàçíûì óñëîâèÿì æèçíè è ñèòóàöèÿì.

Ñîãëàñíî îôèöèàëüíîìó îïðåäåëåíèþ Âñåìèðíîé îðãàíèçàöèè

çäðàâîîõðàíåíèÿ, çäîðîâüå  ýòî ôèçè÷åñêîå, ïñèõè÷åñêîå è ñî-

öèàëüíîå áëàãîïîëó÷èå.

Çäîðîâüå ÿâëÿåòñÿ êîìïëåêñíûì ðåçóëüòàòîì ñëîæíîãî âçàèìî-

äåéñòâèÿ ÷åëîâåêà ñ ïðèðîäîé è îáùåñòâîì, âêëþ÷àÿ âëèÿíèå ãå-

íåòè÷åñêèõ çàäàòêîâ, ñîöèàëüíûõ, êóëüòóðíûõ, ýêîëîãè÷åñêèõ,

ìåäèöèíñêèõ è äðóãèõ ôàêòîðîâ.

Àíàëèç ñîñòîÿíèÿ çäîðîâüÿ íàñåëåíèÿ Ðîññèè, ïî äàííûì îôè-

öèàëüíîé ñòàòèñòèêè è ðåçóëüòàòàì ýïèäåìèîëîãè÷åñêèõ èññëåäî-

âàíèé, ïîêàçûâàåò, ÷òî îíî íàìíîãî õóæå, ÷åì â áîëüøèíñòâå èí-

äóñòðèàëüíî ðàçâèòûõ ñòðàí. Íàèáîëüøåå çíà÷åíèå îòâîäèòñÿ ôàê-

òîðàì, ñâÿçàííûì ñ îáðàçîì æèçíè è ñ îêðóæàþùåé ñðåäîé.

Èçâåñòíî, ÷òî îðãàíèçì ðåáåíêà â ñèëó îñîáåííîñòåé ðàçâèòèÿ

îñîáî ÷óâñòâèòåëåí ê âîçäåéñòâèþ ôàêòîðîâ âíåøíåé ñðåäû, à

òàêæå äåôèöèòó æèçíåííî âàæíûõ ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ è ìèê-

ðîýëåìåíòîâ.

4 Ëåêöèÿ 1

Øêîëà è çäîðîâüå: èñòîðèÿ è ñîâðåìåííîñòü 5

Ïðèíÿòî ñ÷èòàòü, ÷òî íàïðÿæåííàÿ ñèòóàöèÿ ñî çäîðîâüåì

øêîëüíèêîâ âîçíèêëà ëèøü â ïîñëåäíèå ãîäû. Îäíàêî ýòî íå òàê.

Øêîëà è îáùåñòâî âçàèìîñâÿçàíû. Ëþáîå èçìåíåíèå ñèòóàöèè â

îáùåñòâå îáÿçàòåëüíî ñêàçûâàåòñÿ íà æèçíè øêîëû, ìåíÿåò åå çà-

äà÷è, ïðèîðèòåòû, òðåáîâàíèÿ ê ó÷åíèêó, ñòðóêòóðó è ñîäåðæàíèå

îáðàçîâàíèÿ.

Íåñòàáèëüíîñòü æèçíè Ðîññèè çà ïîñëåäíèå 100 ëåò, ïî-âèäè-

ìîìó, îïðåäåëèëà ïåðìàíåíòíûå ðåôîðìû îáðàçîâàíèÿ, ïðîèñõî-

äÿùèå ïðàêòè÷åñêè êàæäûå 1015 ëåò. Ìåíÿëîñü âðåìÿ, ìåíÿëèñü

çàäà÷è ðåôîðìèðîâàíèÿ øêîëû, íî îäíà ïðîáëåìà îñòàâàëàñü íå-

èçìåííîé  ïðîáëåìà çäîðîâüÿ äåòåé, îõðàíû è óêðåïëåíèÿ çäî-

ðîâüÿ øêîëüíèêîâ, ñîçäàíèÿ íîðìàëüíûõ óñëîâèé äëÿ èõ ðîñòà è

ðàçâèòèÿ. Ïî÷åìó ýòà ïðîáëåìà âñåãäà áûëà àêòóàëüíà è íå òåðÿåò

ñâîåé çíà÷èìîñòè? Íå ïîòîìó ëè, ÷òî çà ïðîøåäøèå 100 ëåò ñîñòî-

ÿíèå çäîðîâüÿ äåòåé Ðîññèè ïîñòîÿííî âûçûâàëî òðåâîãó, îïàñå-

íèå çà áóäóùåå ñòðàíû?

Â ïîñëåäíåå âðåìÿ ìû ìíîãî ãîâîðèì î ðåçêîì óõóäøåíèè çäî-

ðîâüÿ äåòåé, íî âåäü è íà÷àëî ÕÕ âåêà â Ðîññèè ñ ýòîé òî÷êè

çðåíèÿ íåëüçÿ áûëî ñ÷èòàòü áëàãîïîëó÷íûì. Ýòî áûëè ãîäû âûñî-

êîé äåòñêîé ñìåðòíîñòè, à ñðåäíÿÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè ñî-

ñòàâëÿëà 26 ëåò. ×ðåçâû÷àéíî íèçîê áûë óðîâåíü îáùåé è îñîáåí-

íî ãèãèåíè÷åñêîé êóëüòóðû íàñåëåíèÿ è ãèãèåíè÷åñêèõ óñëîâèé

æèçíè. Íå ëó÷øå áûëè ãèãèåíè÷åñêèå è ïðî÷èå óñëîâèÿ îáó÷åíèÿ

â íàðîäíûõ øêîëàõ è ó÷èëèùàõ. Èñêëþ÷åíèå ñîñòàâëÿëè òîëüêî

ïðèâèëåãèðîâàííûå ãèìíàçèè è âîåííûå ó÷èëèùà.

Â 1905 ãîäó â Ìèíèñòåðñòâå íàðîäíîãî ïðîñâåùåíèÿ áûëà îðãà-

íèçîâàíà âðà÷åáíî-ñàíèòàðíàÿ ÷àñòü ó÷åáíûõ çàâåäåíèé è èçäàíà

«Èíñòðóêöèÿ è íàñòàâëåíèÿ ïî âðà÷åáíî-ñàíèòàðíîé ÷àñòè ó÷åá-

íûõ çàâåäåíèé». Ýòî áûëè ôàêòè÷åñêè ïåðâûå èíñòðóêöèè, îïðå-

äåëÿþùèå óñëîâèÿ îáó÷åíèÿ, îáîðóäîâàíèå ó÷åáíûõ çàâåäåíèé.

Ñëåäóåò çàìåòèòü, ÷òî «âòîðæåíèå» âðà÷à â øêîëó âûçûâàëî

íåäîâîëüñòâî ïåäàãîãîâ, ñ÷èòàâøèõ, ÷òî òîëüêî îíè ìîãóò ðåøàòü,

÷åìó è êàê íóæíî ó÷èòü ðåáåíêà, è îïàñàâøèõñÿ, ÷òî ãèãèåíè÷åñ-

êèå òðåáîâàíèÿ ìîãóò ðàññòðîèòü ñëîæèâøóþñÿ ñèñòåìó ïðåïîäà-

âàíèÿ, èçìåíèòü ó÷åáíûå ïëàíû, ñíèçèòü îáðàçîâàòåëüíûé óðî-

âåíü ó÷àùèõñÿ. Çàäà÷è âðà÷à è ïåäàãîãà íå ñîâïàäàëè. È çà ïîñëå-

äíèå 100 ëåò ñèòóàöèÿ èçìåíèëàñü ìàëî.

Ìíîãîëåòíèå èññëåäîâàíèÿ ôèçèîëîãîâ è ãèãèåíèñòîâ äîêàçà-

ëè, ÷òî âëèÿíèå øêîëû, óñëîâèé îáó÷åíèÿ, ó÷åáíûå ïåðåãðóçêè

òàê çíà÷èìû èìåííî ïîòîìó, ÷òî îíè äåéñòâóþò íåïðåðûâíî, äëè-

òåëüíî, ñèñòåìàòè÷íî è êîìïëåêñíî. Êðîìå òîãî, ãîäû îáó÷åíèÿ

äëÿ êàæäîãî ðåáåíêà  ïåðèîä èíòåíñèâíîãî ðàçâèòèÿ, ôîðìèðî-

âàíèÿ îðãàíèçìà, ïåðèîä, êîãäà ëþáûå íåáëàãîïðèÿòíûå âîçäåé-

ñòâèÿ îêàçûâàþò íàèáîëüøåå âëèÿíèå.

Ïåðåñòðîéêà âñåé æèçíè îáùåñòâà â êîíöå 80-õ ã. êîðåííûì

îáðàçîì èçìåíèëà è æèçíü øêîëû. Æåñòêî ðåãëàìåíòèðîâàííàÿ

øêîëà ðàñêîëîëàñü íà ìíîæåñòâî âàðèàòèâíûõ øêîë, êàæäàÿ èç

êîòîðûõ ñ÷èòàëà äåëîì ÷åñòè ðàáîòàòü íå ïî òðàäèöèîííûì, à ïî

ñâîèì ñîáñòâåííûì ïðîãðàììàì, ðàçðàáîòàòü ñâîè ó÷åáíûå ïîñî-

áèÿ, ïðåäëîæèòü ñâîé ïëàí îáó÷åíèÿ. Ëþáûå ðåêîìåíäàöèè

«ñâåðõó», ëþáàÿ êðèòèêà ñïåöèàëèñòîâ âîñïðèíèìàëèñü êàê «ïî-

êóøåíèå íà ñâîáîäó». Ôàêòè÷åñêè ýòî áûë ìàññîâûé ñòèõèéíûé

ïðîòåñò øêîëû, âûçâàííûé äåñÿòèëåòèÿìè æåñòêîãî äàâëåíèÿ è

ðåãëàìåíòàöèè âñåé øêîëüíîé æèçíè.

Îäíàêî øêîëà äîñòàòî÷íî êîíñåðâàòèâíà, îíà íå òåðïèò «ñòè-

õèè», â íåé íåâîçìîæíû áûñòðûå ïåðåìåíû, è óæå ÷åðåç íå-

ñêîëüêî ëåò ñòàëî ïîíÿòíî, ÷òî èçìåíåíèå æèçíè øêîëû äîëæ-

íî áûòü ñèñòåìíûì, ÷òî âîçìîæíîñòè ðåáåíêà íå áåñïðåäåëüíû.

Èìåííî â ñåðåäèíå 90-õ ãîäîâ âîçíèêëè ïðåäïîñûëêè äëÿ ðàç-

ðàáîòêè êîíöåïöèè çäîðîâüåñáåðåãàþùåé øêîëû, ðåàëèçóþùåé

êîìïëåêñíûé ïîäõîä ê ñîõðàíåíèþ è óêðåïëåíèþ çäîðîâüÿ

øêîëüíèêîâ. Òîãäà æå áûëè îïðåäåëåíû îñíîâíûå êîìïîíåíòû

çäîðîâüåñáåðåãàþùåé äåÿòåëüíîñòè øêîëû, âêëþ÷àþùèå íå òîëü-

êî íàáëþäåíèå çà ñîñòîÿíèåì çäîðîâüÿ äåòåé, íî è çäîðîâüåñáå-

ðåãàþùóþ îðãàíèçàöèþ ó÷åáíîãî ïðîöåññà, çäîðîâüåñáåðåãàþ-

ùèå (ò.å. ñîîòâåòñòâóþùèå âîçðàñòíûì è èíäèâèäóàëüíûì âîç-

ìîæíîñòÿì) ìåòîäèêè îáó÷åíèÿ è ñïåöèàëüíûå ó÷åáíûå

ïðîãðàììû ôîðìèðîâàíèÿ öåííîñòè çäîðîâüÿ è çäîðîâîãî îá-

ðàçà æèçíè.

Â ïîñëåäíèå ãîäû ìíîãî ãîâîðÿò è ïèøóò î òîì, ÷òî øêîëà

äîëæíà ñîäåéñòâîâàòü ñîõðàíåíèþ è óêðåïëåíèþ çäîðîâüÿ øêîëü-

íèêîâ, èëè î «çäîðîâüåñáåðåãàþùåé äåÿòåëüíîñòè îáðàçîâàòåëü-

íîãî ó÷ðåæäåíèÿ». Ýòîìó àñïåêòó ðàçâèòèÿ ñîâðåìåííîãî îáðàçî-

âàíèÿ ïîñâÿùåíû ìíîãèå êîíôåðåíöèè, êíèãè è ãàçåòíûå ñòàòüè,

îá ýòîì äèñêóòèðóþò ó÷åíûå è ïåäàãîãè, ðîäèòåëè è ÷èíîâíèêè.

Ñ îäíîé ñòîðîíû, ïåäàãîãè ñîãëàñíû ñ òåì, ÷òî äåòè äîëæíû áûòü

çäîðîâûìè. Ñ äðóãîé ñòîðîíû, íåðåäêî ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî ãëàâíàÿ çà-

äà÷à øêîëû  äàâàòü îáðàçîâàíèå, ó÷èòü è âîñïèòûâàòü, à çäîðîâü-

åì ó÷åíèêîâ äîëæíû çàíèìàòüñÿ âðà÷è è ðîäèòåëè. Íî âåäü áî-

ëåçíü  ýòî ðåàêöèÿ îðãàíèçìà íà òå óñëîâèÿ, êîòîðûå îêðóæàþò

åãî â ïîâñåäíåâíîé æèçíè, è â ýòîì ñìûñëå øêîëà èãðàåò äëÿ ðå-

áåíêà âàæíåéøóþ, îïðåäåëÿþùóþ ðîëü.

6 Ëåêöèÿ 1

Øêîëà è çäîðîâüå: èñòîðèÿ è ñîâðåìåííîñòü 7

Äàâàéòå ïîäðîáíåå ðàññìîòðèì òå ôàêòîðû, êîòîðûå ìîãóò îêà-

çûâàòü ïðÿìîå âëèÿíèå íà çäîðîâüå ó÷àùåãîñÿ.

Êëàññèôèêàöèÿ ôàêòîðîâ, âëèÿþùèõ

íà çäîðîâüå øêîëüíèêà

ÝÍÄÎÃÅÍÍÛÅ (âíóòðåííèå)

I. ÂÎÇÐÀÑÒÍÛÅ (îñîáåííîñòè ðàçâèòèÿ ó÷àùåãîñÿ);

II. ÏÎËÎÂÛÅ (ðàçëè÷èÿ ìåæäó ìàëü÷èêàìè è äåâî÷êàìè);

III. ÍÀÑËÅÄÑÒÂÅÍÍÛÅ (ãåíåòè÷åñêèå):

à)òèïîëîãè÷åñêèå (ñâÿçàííûå ñ òèïîì òåëîñëîæåíèÿ, òåìïåðà-

ìåíòà è ò.ï.);

á)èíäèâèäóàëüíûå.

IV.ÈÑÒÎÐÈß ÐÀÇÂÈÒÈß ÐÅÁÅÍÊÀ:

à) íàðóøåíèÿ ðàçâèòèÿ;

á) ïåðåíåñåííûå çàáîëåâàíèÿ (â òîì ÷èñëå òðàâìû).

ÝÊÇÎÃÅÍÍÛÅ (âíåøíèå)

I. ÂÍÅØÊÎËÜÍÛÅ:

à) ýêîëîãè÷åñêèå:

·àáèîãåííûå (íàïðèìåð, êëèìàòè÷åñêèå),

·áèîãåííûå (çàâèñÿùèå îò âîçäåéñòâèÿ æèâîòíûõ è ðàñòåíèé),

·òåõíîãåííûå (çàâèñÿùèå îò âëèÿíèÿ òåõíè÷åñêèõ óñòðîéñòâ),

·ñîöèîãåííûå (çàâèñÿùèå îò âëèÿíèÿ îáùåñòâåííûõ ÿâëåíèé

èëè ñîáûòèé),

á) ýêîíîìè÷åñêèå,

â) ñîöèàëüíûå (ñåìåéíûå, ñîöèî-êóëüòóðíûå).

II. ÂÍÓÒÐÈØÊÎËÜÍÛÅ:

à)ïåäàãîãè÷åñêèå: ó÷åáíàÿ íàãðóçêà, ñðåäñòâà è ìåòîäû îáó÷å-

íèÿ è âîñïèòàíèÿ, ïåäàãîãè÷åñêèå ìåòîäèêè, îðãàíèçàöèÿ ôèçè-

÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ;

á)ôèçèîëîãî-ãèãèåíè÷åñêèå: ðåæèì äíÿ, øêîëüíîå îáîðóäîâà-

íèå, îðãàíèçàöèÿ äâèãàòåëüíîé àêòèâíîñòè, îçäîðîâèòåëüíûå ìå-

ðîïðèÿòèÿ);

â)ñîöèîïñèõîëîãè÷åñêèå: ìîòèâàöèÿ ó÷àùèõñÿ, âçàèìîîòíîøå-

íèÿ «ó÷åíèê  ó÷èòåëü», âçàèìîîòíîøåíèÿ «ó÷åíèê  êëàññ» (ñâåð-

ñòíèêè), âçàèìîîòíîøåíèÿ «ó÷èòåëü  ðîäèòåëè».

Âñå ïåðå÷èñëåííûå âûøå ôàêòîðû ìîãóò áûòü ðàçäåëåíû íà 3 êà-

òåãîðèè:

Íåèçáåæíûå (ÍÔ)  ñ íèìè íåîáõîäèìî ñ÷èòàòüñÿ, íî íåò ñïî-

ñîáà èçìåíèòü;

Êîððåêòèðóåìûå (ÊÔ)  äåéñòâèå êîòîðûõ ìîæíî â íåêîòîðûõ

ñëó÷àÿõ ðåãóëèðîâàòü;

Óñòðàíèìûå (ÓÔ)  íåãàòèâíîå äåéñòâèå êîòîðûõ ìîæíî ñíè-

çèòü, íåéòðàëèçîâàòü, èñêëþ÷èòü.

Âñå ÝÍÄÎÃÅÍÍÛÅ ôàêòîðû îòíîñÿòñÿ ê ãðóïïå ÍÔ. Ìû

îáÿçàíû èõ ó÷èòûâàòü, íî íå èìååì âîçìîæíîñòè íà íèõ âîç-

äåéñòâîâàòü.

Ñðåäè ÝÊÇÎÃÅÍÍÛÕ ôàêòîðîâ ê ÍÔ îòíîñÿòñÿ âíåøêîëüíûå

ôàêòîðû ãðóïï À (ýêîëîãè÷åñêèå) è Á (ýêîíîìè÷åñêèå), òîãäà êàê

ãðóïïà Â (ñîöèàëüíûå) îòíîñèòñÿ ê ÊÔ.

Âñå ÂÍÓÒÐÈØÊÎËÜÍÛÅ ôàêòîðû îòíîñÿòñÿ ê ÊÔ èëè ÓÔ,

òî åñòü èìåííî íà íèõ è äîëæíî áûòü íàïðàâëåíî íàèáîëüøåå

âíèìàíèå ðàáîòíèêîâ ñèñòåìû îáðàçîâàíèÿ.

Íèêòî íå îòðèöàåò, ÷òî ñåðüåçíîå âëèÿíèå íà ðîñò, ðàçâèòèå è

ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ äåòåé îêàçûâàþò ñîöèàëüíûå ïðîáëåìû, ýêî-

ëîãè÷åñêè íåáëàãîïîëó÷íàÿ îêðóæàþùàÿ ñðåäà, ãåíåòè÷åñêàÿ îòÿ-

ãîùåííîñòü. È âñå æå ñïåöèàëèñòû ñ÷èòàþò, ÷òî 2040% íåãàòèâ-

íûõ âëèÿíèé, óõóäøàþùèõ çäîðîâüå äåòåé, ñâÿçàíî ñî øêîëîé, ñ

íåêîìôîðòíûìè óñëîâèÿìè ïðîöåññà îáó÷åíèÿ.

Ìíîãîëåòíèå èññëåäîâàíèÿ Èíñòèòóòà âîçðàñòíîé ôèçèîëîãèè

ÐÀÎ ïîçâîëèëè íå òîëüêî âûÿâèòü òå øêîëüíûå ôàêòîðû, êîòîðûå

íåãàòèâíî ñêàçûâàþòñÿ íà ðîñòå, ðàçâèòèè è çäîðîâüå äåòåé (øêîëü-

íûå ôàêòîðû ðèñêà  ØÔÐ), íî è ïðîðàíæèðîâàòü èõ ïî çíà÷è-

ìîñòè è ñèëå âëèÿíèÿ.

Ê ÷èñëó ØÔÐ îòíîñÿòñÿ:

1)ñòðåññîâàÿ ïåäàãîãè÷åñêàÿ òàêòèêà (èëè òàêòèêà ïåäàãîãè÷åñ-

êèõ âîçäåéñòâèé);

2)èíòåíñèôèêàöèÿ ó÷åáíîãî ïðîöåññà;

3)íåñîîòâåòñòâèå ìåòîäèê è òåõíîëîãèé îáó÷åíèÿ âîçðàñòíûì

è ôóíêöèîíàëüíûì âîçìîæíîñòÿì øêîëüíèêîâ;

4)íåðàöèîíàëüíàÿ îðãàíèçàöèÿ ó÷åáíîé äåÿòåëüíîñòè (â òîì

÷èñëå ôèçêóëüòóðíî-îçäîðîâèòåëüíîé ðàáîòû);

5)íèçêàÿ ãðàìîòíîñòü ïåäàãîãîâ è ðîäèòåëåé â âîïðîñàõ îõðà-

íû è óêðåïëåíèÿ çäîðîâüÿ.

Ñèëà âëèÿíèÿ ØÔÐ îïðåäåëÿåòñÿ òåì, ÷òî îíè äåéñòâóþò êîì-

ïëåêñíî è ñèñòåìíî, äëèòåëüíî è íåïðåðûâíî (â òå÷åíèå 1011

ëåò, åæåäíåâíî). È ïîýòîìó äàæå â ñëó÷àå ìèíèìàëüíîãî âëèÿíèÿ

êàæäîãî èç ôàêòîðîâ èõ ñóììàðíîå âîçäåéñòâèå îêàçûâàåòñÿ çíà-

÷èìûì. Âàæíî îòìåòèòü, ÷òî íåãàòèâíûå âëèÿíèÿ ØÔÐ ïðèõî-

äÿòñÿ íà ïåðèîä èíòåíñèâíîãî ðîñòà è ðàçâèòèÿ îðãàíèçìà ðåáåí-

êà, íà ïåðèîä íàèáîëåå ÷óâñòâèòåëüíûé ê ëþáûì íåáëàãîïðèÿò-

íûì âîçäåéñòâèÿì, à çíà÷èò, ñïîñîáíû îêàçûâàòü íåáëàãîïðèÿòíîå

âîçäåéñòâèå.

8 Ëåêöèÿ 1

Øêîëà è çäîðîâüå: èñòîðèÿ è ñîâðåìåííîñòü 9

Îäíèì èç èñòî÷íèêîâ ñòðåññà â øêîëüíîé æèçíè ÿâëÿåòñÿ æåñ-

òêàÿ àãðåññèâíàÿ ñðåäà, êîíôëèêòíûå ñèòóàöèè ñ ïåäàãîãàìè è

ñâåðñòíèêàìè, êîíôëèêòû ìåæäó ðîäèòåëÿìè è øêîëîé, ïðè êî-

òîðûõ ñòðàäàþùàÿ ñòîðîíà  ðåáåíîê. Íà îáû÷íîì óðîêå â íà-

÷àëüíîé øêîëå ïåäàãîã óñïåâàåò ñäåëàòü îò 8 äî 19 çàìå÷àíèé.

À ðåïëèêè òèïà «Òû îïÿòü íå óñïåë âûïîëíèòü çàäàíèå» (ìåäëè-

òåëüíîìó ðåáåíêó), «Íó ÷òî ýòî çà ïî÷åðê!», «Íå ñòàðàåøüñÿ», «Áîëü-

øå íå áóäó ïðîâåðÿòü òàêèå ðàáîòû!» (ðåáåíêó ñ ðàññòðîéñòâîì

ïñèõè÷åñêîãî çäîðîâüÿ èëè ëåâîðóêîìó) îáû÷íû è òèïè÷íû.

Ïîñòîÿííûé ñòðàõ î÷åðåäíîãî óíèæåíèÿ, óïðåêè â íåñîñòîÿ-

òåëüíîñòè  èñòî÷íèê ñòðåññà. Â êëàññàõ ñ àâòîðèòàðíûì, æåñòêèì

ïåäàãîãîì òåêóùàÿ çàáîëåâàåìîñòü â 3 ðàçà âûøå, à ÷èñëî âíîâü

âîçíèêàþùèõ íåâðîëîãè÷åñêèõ ðàññòðîéñòâ â 1,52 ðàçà áîëüøå,

÷åì â êëàññàõ ñî ñïîêîéíûì, âíèìàòåëüíûì è äîáðîæåëàòåëüíûì

ïåäàãîãîì (ïðè ïðî÷èõ ðàâíûõ óñëîâèÿõ îáó÷åíèÿ).

Îäíèì èç ñòðåññîðíûõ ôàêòîðîâ â øêîëå ÿâëÿåòñÿ îãðàíè÷åíèå

âðåìåíè â ïðîöåññå äåÿòåëüíîñòè, à èìåííî â ñèòóàöèè ïîñòîÿí-

íîãî «öåéòíîòà» øêîëüíèê æèâåò â òå÷åíèå 11 ëåò îáó÷åíèÿ. Îãðà-

íè÷åíèå âðåìåíè íåèçáåæíî ïðèâîäèò ê ñíèæåíèþ êà÷åñòâà ó÷åá-

íîé ðàáîòû, íåóäà÷àì, çàñòàâëÿÿ ðåáåíêà èñïûòûâàòü íåñîñòîÿ-

òåëüíîñòü, íåäîâîëüñòâî âçðîñëûõ è ò.ï. Ïðè ýòîì îãðàíè÷åíèå

âðåìåíè ìîæåò áûòü ñâÿçàíî êàê ñ òåõíîëîãèåé è ìåòîäèêîé îáó÷å-

íèÿ, òàê è ñ óâåëè÷åíèåì îáúåìà è èíòåíñèâíîñòè ó÷åáíûõ íàãðóçîê.

Òàê, íàïðèìåð, äàííûå ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêèõ èññëåäîâàíèé

ïðîöåññîâ ôîðìèðîâàíèÿ íàâûêîâ ïèñüìà è ÷òåíèÿ, ïðîâîäèìûõ

â òå÷åíèå ìíîãèõ ëåò â Èíñòèòóòå âîçðàñòíîé ôèçèîëîãèè ÐÀÎ,

ïîêàçàëè, ÷òî íåñâîåâðåìåííîå ôîðñèðîâàíèå òåìïà ïèñüìà è ÷òåíèÿ

íå òîëüêî íå ñïîñîáñòâóåò ôîðìèðîâàíèþ ýòèõ áàçèñíûõ íàâûêîâ, à,

íàîáîðîò, òîðìîçèò ýòîò ïðîöåññ è íàðóøàåò åãî ïñèõîôèçèîëîãè-

÷åñêóþ ñòðóêòóðó. Íåñìîòðÿ íà ýòî âî ìíîãèõ øêîëàõ ïðîäîëæàåò-

ñÿ «èñïûòàíèå ñåêóíäîìåðîì» (õîòÿ ýòî è çàïðåùåíî ðàñïîðÿæå-

íèåì ìèíèñòåðñòâà åùå 3 ãîäà íàçàä), ïðèâîäÿùåå ê ðàçâèòèþ íå

òîëüêî ïîãðàíè÷íûõ íàðóøåíèé ïñèõè÷åñêîãî çäîðîâüÿ, íî è ê

òÿæåëûì ïñèõè÷åñêèì ðàññòðîéñòâàì.

Âòîðûì ïî çíà÷èìîñòè ôàêòîðîì ðèñêà, âûçûâàþùèì ïîâû-

øåííîå ôóíêöèîíàëüíîå íàïðÿæåíèå, óòîìëåíèå è ïåðåóòîìëå-

íèå, êîòîðîå òàêæå ìîæåò ïðèâåñòè ê íàðóøåíèþ çäîðîâüÿ äåòåé,

âûñòóïàåò íåñîîòâåòñòâèå ìåòîäèê è òåõíîëîãèé îáó÷åíèÿ âîçðàñò-

íûì âîçìîæíîñòÿì ó÷àùèõñÿ. Ôàêòè÷åñêè âñå òî, ÷òî êàñàåòñÿ ñêî-

ðîñòíûõ õàðàêòåðèñòèê äåÿòåëüíîñòè, è åñòü îòðàæåíèå íåñîîòâåò-

ñòâèÿ ìåòîäèêè âîçðàñòíûì è ôóíêöèîíàëüíûì âîçìîæíîñòÿì

ðåáåíêà. Ðåçóëüòàò òàêîãî íåñîîòâåòñòâèÿ  íå òîëüêî ïëîõîé ïî-

÷åðê, íåýôôåêòèâíîå è äëèòåëüíîå ôîðìèðîâàíèå íàâûêà ïèñüìà,

íî è ÷ðåçìåðíîå ôóíêöèîíàëüíîå è ýìîöèîíàëüíîå íàïðÿæåíèå,

âîçíèêàþùèé êîìïëåêñ øêîëüíûõ ïðîáëåì, ïîâûøåíèå òðåâîæ-

íîñòè, à íåðåäêî íåâðîçîïîäîáíûå è íåâðîòè÷åñêèå ðàññòðîéñòâà.

Îñîáåííî îñòðî ïðîáëåìà ñîîòâåòñòâèÿ ïåäàãîãè÷åñêèõ âîçäåé-

ñòâèé óðîâíþ ôèçèîëîãè÷åñêîé è ïñèõîëîãè÷åñêîé çðåëîñòè îðãà-

íèçìà øêîëüíèêîâ ñòîèò â íà÷àëå îáó÷åíèÿ (ïðè ïîñòóïëåíèè â

ïåðâûé êëàññ).

Ïî äàííûì ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêèõ è íåéðîôèçèîëîãè÷åñêèõ

èññëåäîâàíèé Èíñòèòóòà âîçðàñòíîé ôèçèîëîãèè ÐÀÎ, ê íà÷àëó

îáó÷åíèÿ â øêîëå ó ïîäàâëÿþùåãî áîëüøèíñòâà ñîâðåìåííûõ äå-

òåé 67 ëåò åùå íå ñôîðìèðîâàíû øêîëüíî-çíà÷èìûå ôóíêöèè:

îðãàíèçàöèÿ äåÿòåëüíîñòè, ìîòîðíîå è ðå÷åâîå ðàçâèòèå, çðèòåëü-

íîå è çðèòåëüíî-ïðîñòðàíñòâåííîå âîñïðèÿòèå, èíòåãðàòèâíûå ôóí-

êöèè (çðèòåëüíîìîòîðíûå, ñëóõîìîòîðíûå êîîðäèíàöèè). Âñå ýòè

ôóíêöèè ÿâëÿþòñÿ îñíîâîé ôîðìèðîâàíèÿ áàçèñíûõ ó÷åáíûõ íà-

âûêîâ  ïèñüìà, ÷òåíèÿ, ñ÷åòà. Îäíàêî ôóíêöèîíàëüíàÿ íåçðå-

ëîñòü, íåñôîðìèðîâàííîñòü øêîëüíî-çíà÷èìûõ ôóíêöèé ó äåòåé

67 ëåò íå îçíà÷àþò íåñïîñîáíîñòè ê îáó÷åíèþ. Ïðè ïðàâèëüíî

îðãàíèçîâàííîé ñèñòåìå îáó÷åíèÿ, àäåêâàòíîé ñèñòåìå òðåáîâà-

íèé, àäåêâàòíûõ ìåòîäèêàõ ñàìî îáó÷åíèå ñïîñîáñòâóåò ðàçâèòèþ

ýòèõ ôóíêöèé, à ïðè íåàäåêâàòíîé  òîðìîçèò åãî. Ê ñîæàëåíèþ,

îñîáåííîñòè ôóíêöèîíàëüíîãî ðàçâèòèÿ äåòåé, ïîñòóïàþùèõ â

øêîëó, ïðàêòè÷åñêè íå ó÷èòûâàþòñÿ, è êàê ðåçóëüòàò  íàïðÿæå-

íèå è ïåðåíàïðÿæåíèå îðãàíèçìà, ñòðåññ è íàðóøåíèå çäîðîâüÿ

øêîëüíèêà.

Åùå îäèí ôàêòîð, ïðèâîäÿùèé ê ðåçêîìó óõóäøåíèþ çäîðîâüÿ, 

ýòî èíòåíñèôèêàöèÿ ó÷åáíîãî ïðîöåññà. Ïðè÷åì èíòåíñèôèêàöèÿ

èäåò ðàçëè÷íûìè ïóòÿìè. Ïåðâûé  íàèáîëåå ÿâíûé (îòêðûòûé) 

óâåëè÷åíèå êîëè÷åñòâà ó÷åáíûõ ÷àñîâ (óðîêîâ, âíåóðî÷íûõ çàíÿòèé, ôà-

êóëüòàòèâîâ è ò.ï.).

Ôàêòè÷åñêàÿ ó÷åáíàÿ øêîëüíàÿ íàãðóçêà, îñîáåííî â ëèöåÿõ è

ãèìíàçèÿõ, â êëàññàõ ñ óãëóáëåííûì èçó÷åíèåì ðÿäà ïðåäìåòîâ,

ñîñòàâëÿåò â íà÷àëüíîé øêîëå â ñðåäíåì 6,26,7 ÷àñîâ â äåíü, â

îñíîâíîé øêîëå 7,28,3 ÷àñîâ â äåíü è â ñòàðøåé øêîëå 8,69,2

÷àñîâ â äåíü. Óâåëè÷åíèå ó÷åáíîé íàãðóçêè ïðèâîäèò ê âîçðàñòà-

íèþ îáúåìà è âðåìåíè âûïîëíåíèÿ äîìàøíèõ çàäàíèé (ñòðåññî-

âàÿ ñèòóàöèÿ «öåéòíîòà»), íàðóøåíèþ ðåæèìà äíÿ, ðåçêîìó ñî-

êðàùåíèþ ïðîäîëæèòåëüíîñòè ñíà è îòäûõà ó÷àùèõñÿ. Ñóùåñòâåí-

íîå óâåëè÷åíèå ó÷åáíîé íàãðóçêè â ïîäîáíûõ ó÷åáíûõ çàâåäåíèÿõ

10 Ëåêöèÿ 1

Øêîëà è çäîðîâüå: èñòîðèÿ è ñîâðåìåííîñòü 11

è êëàññàõ íå ïðîõîäèò áåññëåäíî: ó ýòèõ äåòåé çíà÷èòåëüíî ÷àùå

îòìå÷àþòñÿ áîëüøàÿ ðàñïðîñòðàíåííîñòü è âûðàæåííîñòü íåðâíî-

ïñèõè÷åñêèõ íàðóøåíèé, áîëüøàÿ óòîìëÿåìîñòü, ñîïðîâîæäàåìàÿ

èììóííûìè è ãîðìîíàëüíûìè íàðóøåíèÿìè, áîëåå íèçêàÿ ñîïðî-

òèâëÿåìîñòü îðãàíèçìà è ò.ï.

Åñòü âòîðîé (ñêðûòûé) âàðèàíò èíòåíñèôèêàöèè ó÷åáíîãî ïðî-

öåññà  ðåàëüíîå óìåíüøåíèå êîëè÷åñòâà ó÷åáíûõ ÷àñîâ ïðè ñî-

õðàíåíèè èëè äàæå óâåëè÷åíèè îáúåìà ó÷åáíîãî ìàòåðèàëà, ÷òî

òàêæå ïðèâîäèò ê óâåëè÷åíèþ äîìàøíèõ çàäàíèé è èíòåíñèôèêà-

öèè ó÷åáíîãî ïðîöåññà, óòîìëåíèþ è ïåðåóòîìëåíèþ ó÷àùèõñÿ.

Âûñîêàÿ èíòåíñèâíîñòü ó÷åáíîãî òðóäà íå ïîçâîëÿåò âàðüèðî-

âàòü îáó÷åíèå, ó÷èòûâàòü èíäèâèäóàëüíûå îñîáåííîñòè ðåáåíêà,

èìåòü ðåçåðâ äëÿ îðãàíèçàöèè ùàäÿùåãî ðåæèìà, íåîáõîäèìîãî

äëÿ äåòåé ñ îòêëîíåíèÿìè â ñîñòîÿíèè çäîðîâüÿ. ×èñëî òàêèõ äå-

òåé çà ãîäû îáó÷åíèÿ íåóêëîííî ðàñòåò. Ïðè÷åì îòìå÷àåòñÿ âûñî-

êàÿ çàâèñèìîñòü ðîñòà îòêëîíåíèé â ñîñòîÿíèè çäîðîâüÿ îò îáúå-

ìà è èíòåíñèâíîñòè ó÷åáíîé íàãðóçêè. Îäíàêî äî ñèõ ïîð ïðèõî-

äèòñÿ óáåæäàòü ïåäàãîãîâ, ÷òî íàïðÿæåíèå, ïåðåóòîìëåíèå è

çäîðîâüå  âçàèìîñâÿçàííûå ïðîöåññû.

Ïîâûøåííàÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòü îðãàíèçìà ê èíòåëëåêòóàëüíûì,

ôèçè÷åñêèì è ýìîöèîíàëüíûì ïåðåãðóçêàì â øêîëüíîì âîçðàñòå

â ñî÷åòàíèè ñî ñòðåññîâîé òàêòèêîé ïåäàãîãà, íåñîîòâåòñòâèåì

ìåòîäèê è òåõíîëîãèé îáó÷åíèÿ âîçðàñòíûì âîçìîæíîñòÿì øêîëü-

íèêîâ ñîçäàþò «èäåàëüíûå» óñëîâèÿ äëÿ íàðóøåíèÿ ôèçè÷åñêîãî

è ïñèõè÷åñêîãî çäîðîâüÿ.

Ñ èíòåíñèôèêàöèåé ó÷åáíîãî ïðîöåññà òåñíî ñâÿçàíà íåðàöèî-

íàëüíàÿ îðãàíèçàöèÿ ó÷åáíîãî ïðîöåññà. Îäíèì èç âàðèàíòîâ íåðà-

öèîíàëüíîé îðãàíèçàöèè ó÷åáíîãî ïðîöåññà ÿâëÿåòñÿ ðàñïèñàíèå, â

êîòîðîì óâåëè÷åíî êîëè÷åñòâî ó÷åáíûõ ÷àñîâ, ñîêðàùåíà ïðîäîë-

æèòåëüíîñòü ïåðåìåí, îòñóòñòâóåò àêòèâíûé îòäûõ, êîíòðîëüíûå è

ñàìîñòîÿòåëüíûå ðàáîòû ïðîâîäÿòñÿ â îäèí äåíü è ò.ï. Âñå ýòî ïðè-

âîäèò ê áûñòðîìó ñíèæåíèþ ðàáîòîñïîñîáíîñòè è ðàçâèòèþ óòîì-

ëåíèÿ è íå ìîæåò íå ñêàçàòüñÿ íà ñîñòîÿíèè çäîðîâüÿ ó÷àùåãîñÿ.

Åùå îäíèì ôàêòîðîì ðèñêà ÿâëÿåòñÿ ôóíêöèîíàëüíàÿ íåãðàìîò-

íîñòü ïåäàãîãà, ðàáîòàþùåãî â øêîëå. Îí ìîæåò áëåñòÿùå çíàòü

ñâîé ïðåäìåò, íî ïðè ýòîì íå çíàòü âîçðàñòíûõ è èíäèâèäóàëüíûõ

îñîáåííîñòåé ðåáåíêà, åãî âîçìîæíîñòåé. Ýòî íå âèíà ó÷èòåëÿ, ïî-

ñêîëüêó ñèñòåìà ïîäãîòîâêè è ïåðåïîäãîòîâêè ïåäàãîãè÷åñêèõ êàä-

ðîâ ïðåäóñìàòðèâàåò ìèíèìàëüíûé è ÿâíî íåäîñòàòî÷íûé óðîâåíü

çíàíèé ïî âîçðàñòíîé ôèçèîëîãèè, ïñèõîôèçèîëîãèè ðàçâèòèÿ,

ïîçâîëÿþùèõ âûñòðîèòü çäîðîâüåñîõðàíÿþùèé ó÷åáíûé ïðîöåññ.

Øêîëå íåîáõîäèì ïåäàãîã, çíàþùèé ðåáåíêà, ïåäàãîã, îñîçíà-

þùèé ñâîþ îòâåòñòâåííîñòü çà åãî ðàçâèòèå è çäîðîâüå (à íå òîëü-

êî çà çíàíèÿ), ïåäàãîã, óìåþùèé îòñòàèâàòü (à â ýòîì ÷àñòî åñòü

íåîáõîäèìîñòü) èíòåðåñû ðåáåíêà.

Áåçóñëîâíî, óõóäøåíèå ñîñòîÿíèÿ çäîðîâüÿ øêîëüíèêîâ íåëüçÿ

ñâÿçûâàòü òîëüêî ñ íåãàòèâíûì âëèÿíèåì òàê íàçûâàåìûõ «øêîëü-

íûõ ôàêòîðîâ». Íåîáõîäèìî ó÷èòûâàòü è íåáëàãîïðèÿòíûå ñîöè-

àëüíî-ýêîíîìè÷åñêèå óñëîâèÿ æèçíè ìíîãèõ ñåìåé, è îòðèöàòåëü-

íîå âëèÿíèå ýêîëîãè÷åñêèõ è äðóãèõ ôàêòîðîâ. Íî âñå ýòè íåãà-

òèâíûå âëèÿíèÿ, çà èñêëþ÷åíèåì «øêîëüíûõ ôàêòîðîâ ðèñêà»,

èçìåíèòü â áëèæàéøåå âðåìÿ è äàæå â áëèæàéøèå äåñÿòèëåòèÿ

íåâîçìîæíî. Ïîýòîìó òàê âàæíî ñíèçèòü (èëè ïîëíîñòüþ èñêëþ-

÷èòü) âëèÿíèå õîòÿ áû «øêîëüíûõ ôàêòîðîâ ðèñêà».

Ñìûñë çäîðîâüåñáåðåãàþùåé äåÿòåëüíîñòè ñîñòîèò â òîì, ÷òî-

áû ó÷èòûâàòü íåèçáåæíûå ôàêòîðû, îñëàáëÿòü âðåäíîå âîçäåéñòâèå

êîððåêòèðóåìûõ è èçáàâëÿòüñÿ îò óñòðàíèìûõ ôàêòîðîâ.

Ó÷åíèê ïðîâîäèò â øêîëå 1/3 ñâîåãî âðåìåíè, äà åùå ïðèìåðíî

ñòîëüêî æå îí äåëàåò óðîêè, îáñóæäàåò ñ ðîäèòåëÿìè è äðóçüÿìè

øêîëüíûå ïðîáëåìû, ïåðåæèâàåò ñâîè øêîëüíûå óäà÷è è íåïðè-

ÿòíîñòè. Êàê ïîêàçûâàþò ìíîãîëåòíèå èññëåäîâàíèÿ Èíñòèòóòà

âîçðàñòíîé ôèçèîëîãèè, ðàáî÷èé äåíü ó÷åíèêà, îñîáåííî â ñòàð-

øèõ êëàññàõ, íàìíîãî ïðåâûøàåò ïðîäîëæèòåëüíîñòü ðàáî÷åãî äíÿ

âçðîñëûõ è ñîñòàâëÿåò 1214 ÷àñîâ. Ó÷åíèê íåïðåðûâíî íàõîäèòñÿ

ïîä âîçäåéñòâèåì øêîëüíîé ñðåäû  ìàòåðèàëüíîé è ïñèõîëîãè-

÷åñêîé. Îí äûøèò øêîëüíûì âîçäóõîì, íîñèò øêîëüíóþ îäåæäó,

ïèòàåòñÿ â øêîëüíîé ñòîëîâîé, çàíèìàåòñÿ â øêîëå ôèçêóëüòóðîé

è òðóäîì. Îðãàíèçì ðåáåíêà íåïðåðûâíî àäàïòèðóåòñÿ (ïðèñïî-

ñàáëèâàåòñÿ) êî âñåì ñîñòàâëÿþùèì ýòîé ñðåäû, è åñëè îíà àãðåñ-

ñèâíà è èìååò ôàêòîðû, ê êîòîðûì ðåáåíîê íå ìîæåò àäàïòèðî-

âàòüñÿ â ñèëó ñâîèõ âîçðàñòíûõ îñîáåííîñòåé, òî âåðîÿòíîñòü òîãî,

÷òî îí çàáîëååò, ðåçêî âîçðàñòàåò.

Â ïîñëåäíèå ãîäû ïîÿâèëèñü îáúåêòèâíûå äàííûå î ðàñïðîñò-

ðàíåííîñòè â íàøåé ñòðàíå òàê íàçûâàåìûõ ñîöèàëüíî îáóñëîâ-

ëåííûõ áîëåçíåé (íàðêîìàíèÿ, àëêîãîëèçì, âåíåðè÷åñêèå çàáîëå-

âàíèÿ è ò.ï.). Îêàçàëîñü, ÷òî óðîâåíü çàðàæåííîñòè äåòåé è ïîäðî-

ñòêîâ øêîëüíîãî âîçðàñòà ýòèìè áîëåçíÿìè âåñüìà âûñîê. Îäíàêî

äî ñèõ ïîð íè äîìà, íè â øêîëå äåòè âñå åùå íå ïîëó÷àþò ñèñòåì-

íûõ çíàíèé î ñâîåì çäîðîâüå, î òîì, êàê åãî ñáåðå÷ü, íå èìåþò

ïðåäñòàâëåíèÿ î ïîâåäåí÷åñêèõ ðèñêàõ, íå èìåþò ïðàêòè÷åñêèõ

íàâûêîâ çàáîòû î ñîáñòâåííîì çäîðîâüå. Îòäåëüíûå îáðàçîâàòåëü-

íûå ïðîãðàììû, ðåàëèçóåìûå ïî èíèöèàòèâå ðåãèîíàëüíûõ Óï-

12 Ëåêöèÿ 1

Øêîëà è çäîðîâüå: èñòîðèÿ è ñîâðåìåííîñòü 13

ðàâëåíèé îáðàçîâàíèÿ, îòäåëüíûõ ýíòóçèàñòîâ, ñîçäàþùèåñÿ â

ïîñëåäíèå ãîäû «Øêîëû çäîðîâüÿ» ïîêà íå ñòàëè ìàññîâûìè. Èí-

ôîðìàöèÿ, êîòîðóþ ïîëó÷àþò øêîëüíèêè íà óðîêàõ áèîëîãèè,

ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû, îñíîâ áåçîïàñíîñòè æèçíåäåÿòåëüíîñòè,

ðàçðîçíåííà, íå ñèñòåìàòèçèðîâàíà, íåò ýôôåêòèâíûõ ìåòîäîâ

ôîðìèðîâàíèÿ öåííîñòè çäîðîâüÿ è çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè, ñî-

îòâåòñòâóþùèõ âîçðàñòíûì îñîáåííîñòÿì øêîëüíèêîâ.

Îäíèì èç âàæíåéøèõ íàïðàâëåíèé äåÿòåëüíîñòè îáðàçîâàòåëü-

íûõ ó÷ðåæäåíèé â îáëàñòè ñîõðàíåíèÿ çäîðîâüÿ øêîëüíèêîâ ÿâ-

ëÿåòñÿ îáåñåïå÷åíèå íåîáõîäèìûõ ñàíèòàðíî-ãèãèåíè÷åñêèõ óñ-

ëîâèé âíóòðèøêîëüíîé ñðåäû. Ñîçäàâàÿ óñëîâèÿ äëÿ îáó÷åíèÿ è

âîñïèòàíèÿ, îðãàíèçóÿ îáðàçîâàòåëüíîå îêðóæåíèå, øêîëà ôîð-

ìèðóåò ñâîé òèï æèçíåäåÿòåëüíîñòè, êîòîðûé îñîáûì îáðàçîì

âëèÿåò íà äåòåé, èõ èíòåðåñû, ìûøëåíèå, ïîâåäåíèå è çäîðîâüå.

Çäîðîâüåñáåðåãàþùàÿ øêîëà  ýòî âîâñå íå äóáëèêàò ðàéîííîé

ïîëèêëèíèêè, íå ãîñïèòàëü ñî ñòðîãèìè ìåäèöèíñêèìè ñåñòðàìè,

äåðæàùèìè íàïåðåâåñ ãðàäóñíèê è øïðèö. Çäîðîâüåñáåðåãàþùàÿ

øêîëà  ýòî òî ìåñòî, ãäå ðåáåíêó êîìôîðòíî, ãäå îí ìîæåò ñïî-

êîéíî ó÷èòüñÿ è ðàçâèâàòüñÿ áåç èçëèøíåãî óòîìëåíèÿ è íåðâíîãî

íàïðÿæåíèÿ, áåç øàíñîâ çàðàáîòàòü áëèçîðóêîñòü èëè èñêðèâëå-

íèå ïîçâîíî÷íèêà, ãäå îí íå îòðàâèòñÿ áóòåðáðîäîì è íå çàðàáî-

òàåò ê îêîí÷àíèþ øêîëû ãàñòðèò èëè ÿçâó æåëóäêà, íå áóäåò ïðî-

ñòóæàòüñÿ èëè ñòðàäàòü îò àëëåðãèè íà øêîëüíóþ ïûëü... Èíûìè

ñëîâàìè, øêîëà  ýòî òî ìåñòî, ãäå çäîðîâüþ ðåáåíêà íè÷òî íå

óãðîæàåò. Íå äîëæíî óãðîæàòü. Ïîêà, ê ñîæàëåíèþ, ýòîãî óäàëîñü

äîáèòüñÿ äàëåêî íå âñåì îáðàçîâàòåëüíûì ó÷ðåæäåíèÿì.

Â íàñòîÿùåå âðåìÿ ìîæíî ñôîðìóëèðîâàòü îñíîâíûå íàïðàâ-

ëåíèÿ îðãàíèçàöèè çäîðîâüåñáåðåãàþùåé äåÿòåëüíîñòè îáðàçîâà-

òåëüíûõ ó÷ðåæäåíèé:

1)ñîçäàíèå çäîðîâüåñáåðåãàþùåé èíôðàñòðóêòóðû îáðàçîâàòåëü-

íîãî ó÷ðåæäåíèÿ;

2)ðàöèîíàëüíàÿ îðãàíèçàöèÿ îáðàçîâàòåëüíîãî ïðîöåññà;

3)ðàöèîíàëüíàÿ îðãàíèçàöèÿ ôèçêóëüòóðíî-îçäîðîâèòåëüíîé

ðàáîòû;

4)ìåäèöèíñêàÿ ïðîôèëàêòèêà è äèíàìè÷åñêîå íàáëþäåíèå çà

ñîñòîÿíèåì çäîðîâüÿ;

5)ïðîñâåòèòåëüñêî-âîñïèòàòåëüíàÿ ðàáîòà ñ ó÷àùèìèñÿ, íàïðàâ-

ëåííàÿ íà ôîðìèðîâàíèå öåííîñòè çäîðîâüÿ è çäîðîâîãî îáðàçà

æèçíè;

6)îðãàíèçàöèÿ ñèñòåìû ïðîñâåòèòåëüñêîé è ìåòîäè÷åñêîé ðà-

áîòû ñ ïåäàãîãàìè, ñïåöèàëèñòàìè è ðîäèòåëÿìè.

Â çäîðîâüåñáåðåãàþùåé øêîëå ðàçëè÷íûå ó÷àñòíèêè îáðàçîâà-

òåëüíîãî ïðîöåññà ðåøàþò ïðè ýòîì ðàçíûå, ñïåöèôè÷åñêèå çàäà-

÷è â åäèíîé ñèñòåìå ìåðîïðèÿòèé çäîðîâüåñáåðåæåíèÿ. Êîðîòêî

ïåðå÷èñëèì íåêîòîðûå èç íèõ.

Çàäà÷è øêîëüíîé àäìèíèñòðàöèè:

1)ñîáëþäåíèå ÑàíÏèÍîâ;

2)âíåäðåíèå íîâåéøèõ òåõíîëîãèé îáó÷åíèÿ è îçäîðîâëåíèÿ,

ïðîøåäøèõ ýêñïåðòèçó;

3)îáåñïå÷åíèå ïåðåïîäãîòîâêè êàäðîâ;

4)ñîçäàíèå èíôðàñòðóêòóðû äëÿ îçäîðîâèòåëüíîé äåÿòåëüíîñòè;

5)âëèÿíèå íà ñîöèàëüíûå (è ýêîíîìè÷åñêèå) ôàêòîðû;

6)êîíòðîëü è âëèÿíèå íà ïñèõîëîãè÷åñêèå ôàêòîðû.

Çàäà÷è ó÷èòåëÿ è êëàññíîãî ðóêîâîäèòåëÿ:

1)âûáîð àäåêâàòíûõ ñðåäñòâ è ìåòîäîâ îáó÷åíèÿ è âîñïèòàíèÿ;

2)èíäèâèäóàëüíûé ïîäõîä ê îáó÷åíèþ è âîñïèòàíèþ;

3)ñîçäàíèå ýôôåêòèâíîãî ïñèõîëîãè÷åñêîãî êëèìàòà â êëàññå;

4)âëèÿíèå íà ìèêðîñîöèóì (êîëëåêòèâ êëàññà, ó÷åáíîé ãðóïïû);

5)ïðîñâåùåíèå ó÷àùèõñÿ;

6)ìîòèâàöèÿ ó÷àùèõñÿ;

7)âçàèìîäåéñòâèå ñ ñåìüåé.

Çàäà÷è ðîäèòåëåé:

1)ñîçäàíèå íåîáõîäèìûõ óñëîâèé äëÿ çàíÿòèé ðåáåíêà;

2)ñîçäàíèå óñëîâèé äëÿ îçäîðîâëåíèÿ ðåáåíêà;

3)ôîðìèðîâàíèå ìîðàëè, ñîöèàëüíûõ óñòàíîâîê;

4)ôîðìèðîâàíèå ìîòèâàöèè;

5)ïåðåäà÷à êóëüòóðíîé òðàäèöèè;

6)âçàèìîäåéñòâèå ñ ó÷èòåëåì â ïðîáëåìíûõ ñèòóàöèÿõ;

7)âëèÿíèå íà ïñèõîëîãè÷åñêèå âíóòðèøêîëüíûå ôàêòîðû.

Åñòü ñâîè çàäà÷è â ñîõðàíåíèè è óêðåïëåíèè ñîáñòâåííîãî çäî-

ðîâüÿ è ó ñàìèõ ó÷àùèõñÿ:

1)ôîðìèðîâàíèå ñîáñòâåííîé ìîòèâàöèè ê çäîðîâüþ;

2)ôîðìèðîâàíèå ïðèâû÷êè ñîáëþäàòü ãèãèåíè÷åñêèå ïðàâèëà

è íîðìû;

3)èçó÷åíèå ó÷åáíîãî ìàòåðèàëà è ñîîòíåñåíèå åãî ñ ñîáñòâåí-

íûì îïûòîì;

4)íàöåëåííîñòü íà ïîèñê ïîçèòèâíîãî âûõîäà â ïðîáëåìíûõ

ñèòóàöèÿõ.

14 Ëåêöèÿ 1

Øêîëà è çäîðîâüå: èñòîðèÿ è ñîâðåìåííîñòü 15

Ðåêîìåíäîâàííàÿ ëèòåðàòóðà

1.Àäàïòàöèÿ îðãàíèçìà ó÷àùèõñÿ ê ó÷åáíîé è ôèçè÷åñêîé íà-

ãðóçêàì. Ïîä ðåä.À.Ã.Õðèïêîâîé, Ì.Â.Àíòðîïîâîé.  Ì.:Ïåäàãî-

ãèêà, 1982.

2.Áåçðóêèõ Ì.Ì., Ñîíüêèí Â.Ä., Ôàðáåð Ä.À.. Âîçðàñòíàÿ ôèçèî-

ëîãèÿ (ôèçèîëîãèÿ ðàçâèòèÿ). Ó÷åáíîå ïîñîáèå äëÿ ñòóäåíòîâ ïå-

äàãîãè÷åñêèõ è ïñèõîëîãî-ïåäàãîãè÷åñêèõ âóçîâ.  Ì.: Àêàäåìèÿ,

2001.

3.Áóíàê Â.Â. Âûäåëåíèå ýòàïîâ îíòîãåíåçà è õðîíîëîãè÷åñêèå

ãðàíèöû âîçðàñòíûõ ïåðèîäîâ // Ñîâåòñêàÿ ïåäàãîãèêà, 1966, 

¹11.

4.Âûãîòñêèé Ë.Ñ. Ïðîáëåìà âîçðàñòà. Ñîáðàíèå ñî÷èíåíèé. 

Ì.: Ïåäàãîãèêà, 1984.

5.Äóáðîâèíñêàÿ Í.Â., Ôàðáåð Ä.À., Áåçðóêèõ Ì.Ì.. Ïñèõîôèçèî-

ëîãèÿ ðåáåíêà.  Ì.: Âëàäîñ, 2000.

6.Îðãàíèçàöèÿ è îöåíêà çäîðîâüåñáåðåãàþùåé äåÿòåëüíîñòè

îáðàçîâàòåëüíûõ ó÷ðåæäåíèé. Ðóêîâîäñòâî äëÿ ðàáîòíèêîâ ñèñòå-

ìû îáùåãî îáðàçîâàíèÿ. Ïîä ðåä. àêàäåìèêà ÐÀÎ Ì.Ì.Áåçðóêèõ è

ïðîô. Â.Ä.Ñîíüêèíà.  Ì.: Ìîñêîâñêèé ãîðîäñêîé ôîíä ïîääåð-

æêè øêîëüíîãî êíèãîèçäàíèÿ, 2004.

7.Ôàðáåð Ä.À., Êîðíèåíêî È.À., Ñîíüêèí Â.Ä. Ôèçèîëîãèÿ øêîëü-

íèêà.  Ì.: Ïåäàãîãèêà, 1990.

8.Ôèçèîëîãèÿ ðàçâèòèÿ ðåáåíêà (Òåîðåòè÷åñêèå è ïðèêëàäíûå

àñïåêòû). Ïîä ðåä. Ì.Ì.Áåçðóêèõ è Ä.À.Ôàðáåð.  Ì.: Îáðàçî-

âàíèå îò À äî ß., 2000.

9.Õðèïêîâà À.Ã., Àíòðîïîâà Ì.Â., Ôàðáåð Ä.À. Âîçðàñòíàÿ ôèçè-

îëîãèÿ è øêîëüíàÿ ãèãèåíà. Ó÷åáíîå ïîñîáèå äëÿ ïåäàãîãè÷åñêèõ

èíñòèòóòîâ.  Ì.: Ïðîñâåùåíèå, 1990.

Ëåêöèÿ 2

Çàêîíîìåðíîñòè âîçðàñòíîãî ðàçâèòèÿ

øêîëüíèêîâ

Ïðîöåññ ðàçâèòèÿ ðåáåíêà  ýòî íå ïðîñòî óâåëè÷åíèå

ðàçìåðîâ åãî òåëà. Ýòî åùå è âàæíåéøèé ôàêòîð, èçìåíÿþùèé æèçíü

ðåáåíêà, åãî îùóùåíèÿ, åãî âîñïðèÿòèå îêðóæàþùåãî ìèðà. Ïî ìåðå

ðàçâèòèÿ âîçðàñòàåò àêòèâíîå îòíîøåíèå ðåáåíêà ê îêðóæàþùåé

ñðåäå, óñèëèâàåòñÿ ðîëü öåíòðàëüíîé íåðâíîé ñèñòåìû, ðåãóëèðóþ-

ùåé äåÿòåëüíîñòü âñåõ ôèçèîëîãè÷åñêèõ ñèñòåì (ñåðäå÷íî-ñîñóäèñ-

òîé, äûõàòåëüíîé, ïèùåâàðèòåëüíîé, âûäåëèòåëüíîé è ò.ä.) è ïîâå-

äåíèå ðåáåíêà.

Ðîñò è ðàçâèòèå ðåáåíêà  ýòî äëèòåëüíûé ïðîöåññ, ïðîòåêàþ-

ùèé íåðàâíîìåðíî. Ñàìûå áóðíûå èçìåíåíèÿ äåòñêîãî îðãàíèçìà

ïðîèñõîäÿò â ïåðâûé ãîä æèçíè, çàòåì èõ òåìï çàìåòíî ñíèæàåòñÿ,

íî è íà ïðîòÿæåíèè øêîëüíîãî âîçðàñòà îðãàíèçì ó÷åíèêà íå-

ñêîëüêî ðàç ïðåòåðïåâàåò ñòîëü èíòåíñèâíûå èçìåíåíèÿ, ÷òî îíè

ïîëó÷èëè íàçâàíèå «ñêà÷êîâ ðîñòà».

Åñëè âçðîñëûå  ïåäàãîãè, ðîäèòåëè  çíàþò è ïîíèìàþò îñî-

áåííîñòè âîçðàñòíîãî ðàçâèòèÿ, òîãäà èì çíà÷èòåëüíî ëåã÷å ôîð-

ìèðîâàòü êîìôîðòíóþ ñðåäó æèçíåäåÿòåëüíîñòè, â êîòîðîé ðåáå-

íîê áóäåò îïòèìàëüíî ðàñòè è ðàçâèâàòüñÿ. Ïåäàãîãó íåîáõîäèìî

çíàòü è ó÷èòûâàòü â ñâîåé ðàáîòå íå òîëüêî âîçðàñòíûå, íî è èí-

äèâèäóàëüíûå îñîáåííîñòè ðàçâèòèÿ ó÷àùèõñÿ, ïîñêîëüêó ïðèìå-

íåíèå ïåäàãîãè÷åñêèõ âîçäåéñòâèé, íå ñîîòâåòñòâóþùèõ âîçìîæ-

íîñòÿì îðãàíèçìà ðåáåíêà, ìîæåò ïðèâåñòè ê ñóùåñòâåííûì íàðó-

øåíèÿì ïñèõè÷åñêîãî è ôèçè÷åñêîãî çäîðîâüÿ.

Òåìïû èíäèâèäóàëüíîãî ðàçâèòèÿ

Ðàçíûå äåòè ðàçâèâàþòñÿ ñ ðàçíîé ñêîðîñòüþ. Â îòäåëüíûõ

ñëó÷àÿõ óæå 5-ëåòíèé ðåáåíîê ïî ñâîèì ñâîéñòâàì ìîã áû ñòàòü

ó÷åíèêîì 1 êëàññà (òàêèõ íåðåäêî íàçûâàþò âóíäåðêèíäàìè).

Íî ýòî  íåòèïè÷íîå ÿâëåíèå, ïîñêîëüêó âóíäåðêèíä, êàê ïðà-

âèëî,  ðåçóëüòàò íåðàâíîìåðíîãî ðàçâèòèÿ. Ó òàêèõ äåòåé îïå-

ðåæåíèå â ðàçâèòèè îäíèõ ôóíêöèé ñî÷åòàåòñÿ, êàê ïðàâèëî, ñ

îòñòàâàíèåì â ðàçâèòèè äðóãèõ. Ýòî óæå ñàìî ïî ñåáå ñîçäàåò

ïðîáëåìó, à åñëè ðîäèòåëè è âîñïèòàòåëè íà÷èíàþò èíòåíñèâíî

ýêñïëóàòèðîâàòü áûñòðî ðàçâèâàþùèåñÿ ñâîéñòâà åùå íå îêðåï-

øåãî ìàëûøà, òî ýòî ÷àùå âñåãî âåäåò ê ïåðåíàïðÿæåíèþ, ñðû-

âàì, èìåþùèì ïîðîé äðàìàòè÷åñêèå ïîñëåäñòâèÿ.

16 Ëåêöèÿ 2

Çàêîíîìåðíîñòè âîçðàñòíîãî ðàçâèòèÿ øêîëüíèêîâ 17

×àùå, ÷åì âóíäåðêèíäû, âñòðå÷àþòñÿ äåòè, ðàçâèòèå êîòîðûõ

çàìåäëåíî. Ïðè÷èíû ìîãóò áûòü ñàìûå ðàçíûå: çàáîëåâàíèÿ, èëè

íàñëåäñòâåííûå, èëè ïåðåíåñåííûå â ðàííåì âîçðàñòå (ëèáî âíóò-

ðèóòðîáíî), ýêîëîãè÷åñêèå, ïñèõî-ñîöèàëüíûå, ñâÿçàííûå ñ ñåìåé-

íûìè ïðîáëåìàìè è ò.ä. Íå âñåãäà çàìåäëåíèå ðàçâèòèÿ îçíà÷àåò

ïàòîëîãèþ,  ýòî ìîæåò áûòü ïðîñòî èíäèâèäóàëüíàÿ îñîáåííîñòü

ðåáåíêà. Íåðåäêî òàêèå äåòè, ïðîéäÿ â çàìåäëåííîì òåìïå îïðå-

äåëåííóþ ÷àñòü ñâîåé æèçíè, ñî âðåìåíåì íàðàùèâàþò ñâîé ïî-

òåíöèàë òàê, ÷òî â èòîãå îïåðåæàþò ñâåðñòíèêîâ â ôèçè÷åñêîì

èëè óìñòâåííîì ðàçâèòèè. Îäíàêî ýòè äåòè òðåáóþò îñîáî áåðåæ-

íîãî îòíîøåíèÿ ê ñåáå êàê ñî ñòîðîíû ðîäèòåëåé, òàê è ñî ñòîðî-

íû ïåäàãîãîâ. Äëÿ íèõ îïàñíû çàâûøåííûå ðîäèòåëüñêèå òðåáîâà-

íèÿ è àìáèöèè.

Ðåáåíîê îáû÷íî èäåò â øêîëó â øåñòü ñ ïîëîâèíîé  ñåìü ëåò.

Íà÷àëî îáó÷åíèÿ â áîëåå ðàííåì âîçðàñòå êðàéíå íåæåëàòåëüíî,

òàê êàê îðãàíèçì ôèçèîëîãè÷åñêè ê ýòîìó íå ãîòîâ. Íåçðåëîñòü

öåíòðàëüíîé íåðâíîé ñèñòåìû íå ïîçâîëÿåò ðåáåíêó âûñèäåòü íà

ìåñòå áîëüøå 1015 ìèíóò, çàíèìàÿñü îäíèì äåëîì, äàæå åñëè

îíî åìó íðàâèòñÿ. Íåçðåëîñòü ãîëîâíîãî ìîçãà îáúÿñíÿåò íåóñòîé-

÷èâîñòü âíèìàíèÿ, íåäîñòàòî÷íîå ðàçâèòèå ïàìÿòè, íåñïîñîáíîñòü

÷åòêî âûðàæàòü ñâîè ìûñëè è óñâàèâàòü îáúÿñíåíèÿ è èíñòðóê-

öèè. Íåçðåëîñòü ìûøö ìîæåò ñòàòü ïðè÷èíîé èñêðèâëåíèÿ ïîçâî-

íî÷íèêà, ïîñêîëüêó ðåáåíêó òÿæåëî ñèäåòü ðîâíî è óäåðæèâàòü

ñâîå òóëîâèùå â âåðòèêàëüíîì ïîëîæåíèè äëèòåëüíîå âðåìÿ. Íå-

çðåëûé ðåáåíîê, êîòîðîìó ïðåäúÿâëÿþò ñëèøêîì âûñîêèå òðåáî-

âàíèÿ, îêàçûâàåòñÿ â ñèòóàöèè, ðåçêî âðåäÿùåé åãî çäîðîâüþ êàê

ïñèõè÷åñêîìó, òàê è ôèçè÷åñêîìó.

Âàæíî ïîìíèòü òåçèñ Ë.Ñ. Âûãîòñêîãî î òîì, ÷òî «òîëüêî òî

îáó÷åíèå â äåòñêîì âîçðàñòå õîðîøî, êîòîðîå çàáåãàåò âïåðåä ðàç-

âèòèÿ è âåäåò ðàçâèòèå çà ñîáîé. Íî îáó÷àòü ðåáåíêà âîçìîæíî òîëüêî

òîìó, ÷åìó îí óæå ñïîñîáåí îáó÷àòüñÿ».

Âûñîêèé óðîâåíü ôèçè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ âîâñå íå îçíà÷àåò ñòîëü

æå âûñîêèé óðîâåíü ðàçâèòèÿ èíòåëëåêòà è ïîçíàâàòåëüíûõ ôóíê-

öèé. Áîëåå òîãî, ïîâûøåííûé, íåàäåêâàòíûé âîçìîæíîñòÿì ðåáåíêà

óðîâåíü ïñèõè÷åñêèõ è èíòåëëåêòóàëüíûõ íàãðóçîê ìîæåò ïðèâîäèòü

ê ðåçêîìó òîðìîæåíèþ ïðîöåññîâ åãî áèîëîãè÷åñêîãî ñîçðåâàíèÿ.

Áèîëîãè÷åñêèé âîçðàñò

Ïîñêîëüêó èíäèâèäóàëüíûå ðàçëè÷èÿ â òåìïàõ ðîñòà è ðàç-

âèòèÿ î÷åíü âåëèêè, íàðÿäó ñ ïàñïîðòíûì, êàëåíäàðíûì âîçðà-

ñòîì ðåáåíêà â ïðîöåññå åãî îáó÷åíèÿ è âîñïèòàíèÿ íåîáõîäè-

ìî ó÷èòûâàòü òàêæå áèîëîãè÷åñêèé âîçðàñò, êîòîðûé õàðàêòå-

ðèçóåòñÿ îïðåäåëåííûì íàáîðîì ñâîéñòâ îðãàíèçìà, òèïè÷íûõ

äëÿ äàííîãî âîçðàñòà. Ó áîëüøèíñòâà äåòåé øêîëüíîãî âîçðàñòà

ïàñïîðòíûé è áèîëîãè÷åñêèé âîçðàñò ñîâïàäàþò èëè îòëè÷àþò-

ñÿ íà íåñêîëüêî ìåñÿöåâ. Îäíàêî áèîëîãè÷åñêèé âîçðàñò ðåáåí-

êà ìîæåò îïåðåæàòü ïàñïîðòíûé (â ñëó÷àå óñêîðåííîãî ðàçâè-

òèÿ) èëè îòñòàâàòü (â ñëó÷àå çàìåäëåíèÿ ðàçâèòèÿ). Èíîãäà òà-

êîå ðàçëè÷èå ñîñòàâëÿåò 12 ãîäà. Îöåíèòü áèîëîãè÷åñêèé

âîçðàñò ðåáåíêà ìîæåò âðà÷, è èìåííî íà íåì ëåæèò îòâåòñòâåí-

íîñòü çà òî, ÷òîáû ó÷èòåëÿ è ðîäèòåëè çíàëè îá îñîáåííîñòÿõ

ðàçâèòèÿ òåõ äåòåé, ÷åé áèîëîãè÷åñêèé âîçðàñò ñèëüíî îòëè÷à-

åòñÿ îò ïàñïîðòíîãî.

Â âîçðàñòå 56 ëåò íîâîãî óðîâíÿ ðàçâèòèÿ äîñòèãàþò îñîáûå

ñòðóêòóðû ìîçãà (ãèïîòàëàìóñ è ãèïîôèç), êîòîðûå óïðàâëÿþò

äåÿòåëüíîñòüþ âñåõ ôèçèîëîãè÷åñêèõ ôóíêöèé. Ãèïîôèç  âàæ-

íåéøàÿ ýíäîêðèííàÿ æåëåçà îðãàíèçìà, ðàñïîëîæåííàÿ â ãîëîâ-

íîì ìîçãå,  âûðàáàòûâàåò ãîðìîí ðîñòà, ïîä äåéñòâèåì êîòîðî-

ãî êîñòè íà÷èíàþò áûñòðî ðàñòè â äëèíó è âåñü îáëèê ðåáåíêà

ìåíÿåòñÿ. Âûòÿãèâàþòñÿ íîãè, ðóêè, óäëèíÿåòñÿ ëèöî, âûðàñòàþò

÷åëþñòè. Ýòîò ïåðèîä æèçíè ðåáåíêà íàçûâàþò «ïîëóðîñòîâûì

ñêà÷êîì». Ìîëî÷íûå çóáû, êîòîðûå ðàíüøå êðåïêî äåðæàëèñü â

÷åëþñòÿõ, íà÷èíàþò âûïàäàòü, è íà ñìåíó èì âûðàñòàþò áîëåå

êðóïíûå, ïîñòîÿííûå. Ïðîïîðöèè òåëà ïðèáëèæàþòñÿ ê âçðîñ-

ëîìó òèïó. Îäíîâðåìåííî ïðîèñõîäÿò âàæíûå èçìåíåíèÿ â ðàáî-

òå âñåõ îðãàíîâ, â ðåçóëüòàòå êîòîðûõ ðåáåíîê ñòàíîâèòñÿ çíà÷è-

òåëüíî áîëåå ðàáîòîñïîñîáíûì, ÷åì áûë äî ýòîãî ðîñòîâîãî ñêà÷-

êà. Èìåííî ýòè ñîáûòèÿ îïðåäåëÿþò ôèçèîëîãè÷åñêóþ çðåëîñòü

îðãàíèçìà è ãîòîâíîñòü ðåáåíêà ê íà÷àëó îáó÷åíèÿ â øêîëå.

Â êà÷åñòâå îäíîãî èç áèîëîãè÷åñêèõ ïîêàçàòåëåé «øêîëüíîé

çðåëîñòè» ðåáåíêà èñïîëüçóåòñÿ òàê íàçûâàåìûé «ôèëèïïèíñêèé

òåñò» (îöåíèâàåòñÿ ñïîñîáíîñòü ðåáåíêà äîñòàòü ÷åðåç ãîëîâó ïðà-

âîé ðóêîé ëåâîå óõî). Ê âîçðàñòó 7 ëåò 90% äåòåé óñïåøíî ñïðàâ-

ëÿþòñÿ ñ ýòèì òåñòîì. Åñëè æå ðåáåíîê íå âûïîëíÿåò òåñò, ýòî

ñâèäåòåëüñòâóåò î òîì, ÷òî ïåðèîä èíòåíñèâíûõ èçìåíåíèé îðãà-

íèçìà íå çàêîí÷åí è àäàïòàöèÿ ê îáó÷åíèþ áóäåò ïðîòåêàòü îñî-

áåííî íàïðÿæåííî.

Íî íå ñëåäóåò çàáûâàòü, ÷òî øêîëüíàÿ çðåëîñòü  ýòî êîìï-

ëåêñíàÿ õàðàêòåðèñòèêà è ôèçè÷åñêàÿ çðåëîñòü îðãàíèçìà è îíà

äîëæíà ñî÷åòàòüñÿ ñî çðåëîñòüþ ìîçãà, ñôîðìèðîâàííîñòüþ ïî-

çíàâàòåëüíûõ ôóíêöèé, ëè÷íîñòíûì è ñîöèàëüíûì ðàçâèòèåì

ðåáåíêà.

18 Ëåêöèÿ 2

Çàêîíîìåðíîñòè âîçðàñòíîãî ðàçâèòèÿ øêîëüíèêîâ 19

Àäàïòàöèÿ ê øêîëå

Íà÷àëî îáó÷åíèÿ â øêîëå  íîâûé ýòàï â æèçíè ðåáåíêà. Èç-

ìåíÿåòñÿ âñÿ åãî æèçíü: íîâûå êîíòàêòû, íîâûå óñëîâèÿ æèçíè,

ïðèíöèïèàëüíî íîâûé âèä äåÿòåëüíîñòè, íîâûå òðåáîâàíèÿ è ò.ä.

Íàïðÿæåííîñòü ýòîãî ïåðèîäà îïðåäåëÿåòñÿ ïðåæäå âñåãî òåì, ÷òî

øêîëà ñ ïåðâûõ äíåé ñòàâèò ïåðåä ó÷åíèêîì öåëûé ðÿä çàäà÷, íå

ñâÿçàííûõ íåïîñðåäñòâåííî ñ ïðåäøåñòâóþùèì îïûòîì, òðåáóåò

ìàêñèìàëüíîé ìîáèëèçàöèè èíòåëëåêòóàëüíûõ, ýìîöèîíàëüíûõ,

ôèçè÷åñêèõ ðåçåðâîâ.

Îáû÷íûå âèäû äåÿòåëüíîñòè ìëàäøåãî øêîëüíèêà âûçûâàþò

ñåðüåçíîå íàïðÿæåíèå îðãàíèçìà. Íàïðèìåð, ïðè ÷òåíèè âñëóõ

îáìåí âåùåñòâ âîçðàñòàåò íà 48%, à îòâåò ó äîñêè, êîíòðîëüíûå

ðàáîòû ïðèâîäÿò ê ó÷àùåíèþ ïóëüñà íà 1530 óäàðîâ, ê óâåëè÷å-

íèþ ñèñòîëè÷åñêîãî äàâëåíèÿ íà 1530 ìì ðò.ñò., ê èçìåíåíèþ

áèîõèìè÷åñêèõ ïîêàçàòåëåé êðîâè è ò.ï.

Àäàïòàöèÿ ê øêîëå (êàê è ê ëþáîìó äðóãîìó ôàêòîðó)  äî-

âîëüíî äëèòåëüíûé ïðîöåññ, ïðîõîäÿùèé ÷åðåç ðÿä ýòàïîâ.

Ïåðâûé ýòàï  îðèåíòèðîâî÷íûé, êîãäà â îòâåò íà êîìïëåêñ

íîâûõ âîçäåéñòâèé ïðîèñõîäÿò áóðíàÿ ðåàêöèÿ è çíà÷èòåëüíîå

íàïðÿæåíèå ïðàêòè÷åñêè âñåõ ñèñòåì îðãàíèçìà. Ýòà «ôèçèîëîãè-

÷åñêàÿ áóðÿ» äëèòñÿ äâå-òðè íåäåëè.

Âòîðîé ýòàï  íåóñòîé÷èâîå ïðèñïîñîáëåíèå, êîãäà îðãàíèçì

íàõîäèò êàêèå-òî ðàöèîíàëüíûå âàðèàíòû ðåàêöèé íà ýòè âîçäåé-

ñòâèÿ. Íà ýòîì ýòàïå «öåíà àäàïòàöèè» ñíèæàåòñÿ, «áóðÿ» íà÷èíà-

åò çàòèõàòü.

Òðåòèé ýòàï  ïåðèîä îòíîñèòåëüíî óñòîé÷èâîãî ïðèñïîñîáëå-

íèÿ, êîãäà îðãàíèçì íàõîäèò íàèáîëåå ïðèåìëåìûå âàðèàíòû ðåà-

ãèðîâàíèÿ íà íàãðóçêó, òðåáóþùèå ìåíüøåãî íàïðÿæåíèÿ âñåõ

ñèñòåì.

Ïðîäîëæèòåëüíîñòü âñåõ òðåõ ôàç àäàïòàöèè ïðèáëèçèòåëüíî

68 íåäåëü, ò.å. ó ïåðâîêëàññíèêîâ îáû÷íî ýòîò ïåðèîä çàíèìàåò

âñþ 1 ÷åòâåðòü ó÷åáíîãî ãîäà, à íàèáîëåå ñëîæíûìè ñòàíîâÿòñÿ

14 íåäåëè.

Ñëåäóåò ñïåöèàëüíî ïîä÷åðêíóòü, ÷òî íà óñïåøíîñòü àäàïòà-

öèè âëèÿåò âîçðàñò íà÷àëà ñèñòåìàòè÷åñêîãî îáó÷åíèÿ. Ãîä, îòäå-

ëÿþùèé øåñòèëåòíåãî ðåáåíêà îò ñåìèëåòíåãî, î÷åíü âàæåí äëÿ

åãî ôèçè÷åñêîãî è ïñèõè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ, ïîýòîìó ìíîãèå èññëå-

äîâàòåëè ñ÷èòàþò îïòèìàëüíûì äëÿ ïîñòóïëåíèÿ â øêîëó âîçðàñò

íå 6 (íà 1 ñåíòÿáðÿ), à 6,5 ëåò. Ïî ìíåíèþ ïñèõîëîãîâ, èìåííî â

ýòîò ãîä (îò 6 äî 7 ëåò) ðàçâèâàþòñÿ ðåãóëÿöèÿ ïîâåäåíèÿ, îðèåí-

òàöèÿ íà ñîöèàëüíûå íîðìû è òðåáîâàíèÿ, çàêëàäûâàþòñÿ îñíîâû

ëîãè÷åñêîãî ìûøëåíèÿ, ôîðìèðóåòñÿ âíóòðåííèé ïëàí äåéñòâèé.

Øåñòèëåòêè â îñíîâíîì èìåþò áîëüøóþ äëèòåëüíîñòü àäàïòàöèè,

÷åì ñåìèëåòêè. Ó øåñòèëåòíèõ äåòåé íàáëþäàåòñÿ áîëåå âûñîêîå

íàïðÿæåíèå âñåõ ñèñòåì îðãàíèçìà, áîëåå íèçêàÿ è íåóñòîé÷èâàÿ

ðàáîòîñïîñîáíîñòü. Ñëåäóåò ó÷èòûâàòü òàêæå èíäèâèäóàëüíîå ðàñ-

õîæäåíèå áèîëîãè÷åñêîãî è ïàñïîðòíîãî âîçðàñòà, êîòîðîå ìîæåò

ñîñòàâëÿòü 0,51,5 ãîäà. Äëèòåëüíîñòü è óñïåøíîñòü ïðîöåññà àäàï-

òàöèè ê øêîëå, äàëüíåéøåãî îáó÷åíèÿ âî ìíîãîì îïðåäåëÿþòñÿ

ñîñòîÿíèåì çäîðîâüÿ äåòåé. Ëåã÷å âñåãî àäàïòàöèÿ ê øêîëå ïðîòå-

êàåò ó çäîðîâûõ äåòåé, ñîñòàâëÿþùèõ ïåðâóþ ãðóïïó çäîðîâüÿ,

çíà÷èòåëüíî òÿæåëåå  ó äåòåé ñ õðîíè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè.

Äëÿ áëàãîïðèÿòíîé àäàïòàöèè ê øêîëå îðãàíèçì äîëæåí äîñ-

òè÷ü îïðåäåëåííîãî óðîâíÿ çðåëîñòè, òî åñòü ó íåãî äîëæíà áûòü

îïðåäåëåííàÿ ñèëà ìûøö è íåðâíûõ ïðîöåññîâ, âûíîñëèâîñòü ê

óìñòâåííûì è ôèçè÷åñêèì íàãðóçêàì, äîëæíû âûðàáîòàòüñÿ ôè-

çèîëîãè÷åñêèå ìåõàíèçìû, îáåñïå÷èâàþùèå âíèìàíèå, ïàìÿòü,

ñïîñîáíîñòü êîíöåíòðèðîâàòüñÿ è ìíîãîå äðóãîå. Èìåííî ïîýòî-

ìó ïðèåì äåòåé â ïåðâûå êëàññû îñóùåñòâëÿåòñÿ íà îñíîâàíèè

çàêëþ÷åíèÿ ïñèõîëîãî-ìåäèêî-ïåäàãîãè÷åñêîé êîìèññèè (êîíñóëü-

òàöèè) î ãîòîâíîñòè ðåáåíêà ê îáó÷åíèþ.

Ìëàäøèé øêîëüíûé âîçðàñò

(ñ 7 äî 1112 ëåò)

Â ýòîì âîçðàñòå ïîçâîíî÷íèê ïðîäîëæàåò ðàñòè, çàâåðøàåòñÿ

ôîðìèðîâàíèå åãî èçãèáîâ, ïîýòîìó ñòîëü âàæíî îáðàùàòü âíèìà-

íèå íà îñàíêó: â ñëó÷àå åå íàðóøåíèÿ èñïðàâèòü ïîëîæåíèå äåë â

äàëüíåéøåì áóäåò çíà÷èòåëüíî ñëîæíåå. Áèîëîãè÷åñêè ýòîò âîç-

ðàñò ïðåäíàçíà÷åí äëÿ ïîâûøåííîé èãðîâîé äâèãàòåëüíîé àêòèâ-

íîñòè, ïîýòîìó íåãàòèâíîå âëèÿíèå íåäîñòàòêà äâèæåíèé â ýòîò

ïåðèîä îñîáåííî çíà÷èìî. Ñîáëþäåíèå ðåêîìåíäîâàííîãî ãèãèå-

íè÷åñêèìè íîðìàìè äâèãàòåëüíîãî ðåæèìà â ýòîì âîçðàñòå  íå-

îáõîäèìîå óñëîâèå ñîõðàíåíèÿ è óêðåïëåíèÿ çäîðîâüÿ äåòåé.

Âîçðàñò 710 ëåò ìîæíî ñ÷èòàòü îïòèìàëüíûì äëÿ ðàçâèòèÿ

ïðîèçâîëüíûõ äâèæåíèé. Íà ýòîì ýòàïå âîçðàñòíîãî ðàçâèòèÿ ñó-

ùåñòâóþò îñîáåííî áëàãîïðèÿòíûå ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêèå ïðåä-

ïîñûëêè äëÿ áûñòðîãî ôîðìèðîâàíèÿ è ñîâåðøåíñòâîâàíèÿ ñëîæ-

íûõ äâèãàòåëüíûõ íàâûêîâ è óìåíèé (â òîì ÷èñëå  ïèñüìà).

Ïîçíàâàòåëüíàÿ äåÿòåëüíîñòü ðåáåíêà íà ïðîòÿæåíèè ìëàä-

øåãî øêîëüíîãî âîçðàñòà ïðåòåðïåâàåò çíà÷èòåëüíûå èçìåíåíèÿ.

Âíèìàíèå, âîñïðèÿòèå, ïàìÿòü  ýòî ñëîæíûå ïðîöåññû, â êîòî-

ðûõ ïðèíèìàþò ó÷àñòèå ðàçëè÷íûå ñòðóêòóðû ãîëîâíîãî ìîçãà.

Безруких М.М., Сонькин В.Д., Безобразова В. Здоровьесберегающая школа. Лекции 1 - 4

Подождите немного. Документ загружается.