Анохина Вера. 7 главных ошибок молодых мам
Подождите немного. Документ загружается.
Заботясь о своем
новорожденном
малыше и пытаясь
достичь в этом идеала,
некоторые молодые
мамочки допускают
серьезные ошибки. Как
ухаживать за ребенком
так, чтобы не нанести
ему вреда? Об этом
читательницам
Passion.ru рассказывает врач.
Девять долгих месяцев вы ждали этой встречи. И вот на свет появился Он или Она: ваше солнышко,
ваша звездочка, ваш малыш. Ах, какой он чудесный! Эти маленькие ручки, ножки, крохотные
пальчики! Мама на седьмом небе от счастья. Да, ради этого чувства стоило изрядно потрудиться и
помучаться!
Как правило, современные мамочки еще до родов получают определенный багаж знаний о том, как
себя вести с ребенком и как правильно за ним ухаживать.
Источником, чаще всего, являются интернет, глянцевые журналы, научно-популярные статьи в
газетах, а также специальные телевизионные программы.
Но иногда, стараясь соблюдать все правила, нетрудно и перестараться. Где же та грань между
разумной заботой и ненужным ни вам, ни ребенку излишним старанием в уходе за ним?
О кормлении
Первая ошибка - грудь к кормлению нужно готовить заранее. А перед каждым
кормлением - мыть с мылом.
Долгое время считалось именно так. То есть, чтобы
избежать трещин сосков, еще во время беременности
нужно обливать грудь прохладной водой, растирать соски
махровым полотенцем, мазать зеленкой, чтобы кожа была
не такой чувствительной и легко травмируемой.
Милые женщины, не нужно так издеваться над собой.
Чтобы не было трещин сосков, необходимо
соблюдать определенные правила (описаны ниже) и
правильно прикладывать ребенка к груди.
Что же включает в себя понятие "правильное
прикладывание"? Ребенок захватывает не только сосок, но
и большую часть ареолы, рот его широко открыт, подбородок касается груди матери, нижняя губа
ребенка вывернута наружу.
Не следует мыть грудь перед кормлением, так как это приводит к удалению естественного
защитного жира, вырабатываемого маленькими железками в области ареолы, изменяет запах
матери и делает кожу в области сосков тонкой, ранимой, способствует наряду с неправильным
захватом ребенком груди (только соска) образованию трещин.
Боль, которую испытывает мамочка при наличии трещин, блокирует выработку окситоцина, молоко
плохо вытекает. Неизбежно нагрубание молочных желез, уменьшение выработки молока.
Во избежание таких последствий нужно соблюдать несколько простых
правил:
- мыть руки перед кормлением;
- грудь можно обмыть под проточной водой;
- с мылом грудь нужно мыть один-два раза в день во время гигиенического
душа;
- после кормления не стоит вытирать сосок. Пусть там останется слюна
ребенка, выдавите каплю молока, размажьте по соску и ареоле и дайте
высохнуть на воздухе. Это предотвратит пересушивание и образование
трещин.
Второй ошибкой является необоснованный переход на искусственное вскармливание.
Существуют периоды, так называемые «лактационные кризы», когда потребности ребенка
возрастают, а организм матери еще не успевает под них перестроиться. В это время нужно, не
паникуя, продолжать кормить малыша, и через пару дней лактация придет в норму.
Если лактация не налаживается, причина может быть в стрессе, ограничении ночных кормлений и
времени нахождения малыша у груди, а также кормлении по часам или неправильном
прикладывании к груди.
Если и эти правила соблюдены, а малыш не прибавляет в весе или даже теряет его, тут уж
переход на смешанное или искусственное вскармливание становится неизбежным.
Третьей ошибкой выступает перекармливание.
Эта проблема особенно остро стоит для, детишек
находящихся на смешанном и искусственном
вскармливании.
Что касается мам, умиленно смотрящих, как их чадо
опустошает порцию смеси, а в дальнейшем тарелку
манной каши, подкладывающих добавку, - тут они не
правы. Это только кажется, что лишняя порция еды вред
организму не нанесет.
Регулярное перекармливание часто ведет к
ожирению, которое впоследствии может сохраняться,
когда ребенок подрастет. Как правило, дети сами не
принимают избыточного количества пищи, но
некоторые из них, хотя и ощущают дискомфорт,
переедают, в связи с чем увеличивается их масса тела.
Количество детей, страдающих ожирением,
ежегодно увеличивается примерно на 1%.
Раннее введение прикорма также не поощряется.
Возрастает нагрузка на
пищеварительную систему, в частности на
поджелудочную железу, а нарушение ее функции
может впоследствии привести к сахарному
диабету.
О пеленании
Четвертая ошибка - перекутывание малыша. Конечно, каждая мама старается, чтобы
кроха не замерз, но иногда эти старания выходят за рамки разумного.
У новорожденного ребенка терморегуляция несовершенна. Поэтому если его голенькие ручки или
ножки прохладные на ощупь, это вовсе не говорит о том, что малыш замерз. Просто так он
адаптировался к температуре окружающей среды.
Привыкая же к парниковым условиям, малыш эти полезные навыки сводит к минимуму (отсюда -
частые простудные заболевания).
Чтобы проблема перекутывания не стояла перед вами, одевая крошку на улицу, ориентируйтесь
на собственные ощущения: если вам комфортно в легкой кофточке, не натягивайте на ребенка
шерстяной свитер.
Ошибка пятая - ограничение движений ребенка. Сначала старательные мамы туго
пеленают малыша, чтобы он не будил себя, вскидывая ручки. Некоторые, доверяя советам
бабушек, считают, что тугое пеленание обеспечит в будущем прямые ноги.
А когда малыш научился ползать, не позволяют ему путешествовать по квартире, а сажают в
кроватку или манеж. Или же умеющего ходить малыша постоянно возят в коляске.
Да, иногда приходится слышать и такое: мол, ничего, что ребенку немного тесновато, зато
кривыми его ножки никогда не будут.
А кто-нибудь задумывался о том, что туго запеленатый малыш не может пошевелить ни ручкой, ни
ножкой? Свободное или широкое пеленание стимулирует развитие моторики,
способствует нормальному функционированию органов дыхания и пищеварения.
Следовательно, тугое пеленание все эти функции ограничивает.
Да и вообще, положение ног малыша в разведенном и согнутом состоянии является
физиологичным и при дисплазии тазобедренных суставов применяется именно широкое
пеленание, в то время как продолжение тугого может привести к вывиху бедра вследствие
неправильной фиксации головки бедренной кости в суставе.
Для некоторых очень неспокойных детишек, вскидывающих во сне ручки, возможно, на какое-то
время метод окажется спасительным. Если только в таком положении они могут спать, чтобы
постоянно не будить себя. А кривые ноги некоторых ребятишек - всего лишь признак рахита, и
пеленки тут ни при чем.
Постоянное сидение в коляске детей, умеющих ходить, приводит к снижению нагрузки на сердце,
не развивает стопу. Нахождение в ограниченном пространстве - манеже или кроватке - также не
способствует развитию малыша.
А оберегание его от опасностей (вместо объяснения и знакомства с ними) в дальнейшем приводит
к неосторожности и увеличивает риск травматизма.
О чистоте
Шестой ошибкой обозначим патологическое стремление некоторых мам к чистоте.
Безусловно, ребенок должен быть всегда в сухости и чистоте, но все хорошо в меру.
Стерилизация игрушек, бутылочек, сосок не всегда является обязательной. Если у вас есть
возможность купить современный паровой стерилизатор - пожалуйста, это удобно, и вы не
обожжете руки, возясь с кипящей водой.
Если такой возможности нет - не отчаивайтесь: прокипятив эти предметы несколько минут
или обдав их кипятком, вы добьетесь сходного эффекта.
Резиновые или пластмассовые игрушки, упавшие на землю или на пол, нужно помыть с мылом и
обдать кипятком, - этого вполне достаточно, чтобы убить микробы.
Единственное, мягкие игрушки лучше давать детям более старшего возраста, так как их
трудно очистить столь же качественно.
Ежедневное кварцевание комнаты, где находится ребенок, тоже не пойдет на пользу.
Привыкнув жить в стерильных условиях, иммунная система малыша откажется сопротивляться
инфекциям. В итоге, частые ОРВИ не заставят себя долго ждать.
Сюда же относится убеждение мам, что купать ребенка нужно только в кипяченой воде. Это
вполне оправдано для районов с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой.
Если, к примеру, в данном регионе уже есть случаи инфекционных заболеваний, связанных с
загрязнением питьевой воды. Или в случае, если воду вы берете из водоема или колодца. При
наличии централизованного водоснабжения надобность в кипячении отпадает.
Приведем в качестве аргумента купание в роддоме. Сколько раз в день ребенка подмывают? И,
заметьте, воду никто не кипятит. То же касается купания. Если мамочка не уверена в своем
решении - пожалуйста, кипятите воду первый месяц жизни вашего малыша.
Никому хуже от этого не станет, помните, что мамино спокойствие важно не только для
спокойствия малыша (ребенок тонко чувствует состояние и настроение матери), но и для
успешной лактации.
Многие еще советуют добавлять в воду настои трав и марганцовки. Это вовсе не
обязательно. Но для успокоения души волнительных мам можете добавлять в воду раствор
марганцовки.
Заметьте, раствор! То есть приготовить его в отдельной посуде, а потом добавить в ванночку до
получения нежно-розового цвета воды.
Нельзя всыпать марганцовку непосредственно в воду для купания, т. к. кристаллики вещества
могут не до конца раствориться и обжечь кожу малыша!
Седьмая ошибка - стирка детского белья должна осуществляться только детским
мылом.
Во времена, когда еще не было детских стиральных порошков, стирали детским мылом. А сейчас
выбор их настолько богат, что просто нелепо отказывать себе в таком удобстве.
Не стоять целый час у тазика, стирая руки, а провести это время с малышом или посвятить его
себе. Ведь стиральная машинка справится с поставленной задачей не хуже.
Детский стиральный порошок имеет особый состав. Он не содержит химических соединений,
способных вызвать аллергические реакции. После стирки поставьте на машинке режим
дополнительного полоскания или прополощите белье вручную, чтобы удалить остатки порошка.
Детское белье стирайте отдельно от взрослого. Что касается глажения, белье можно не
гладить, когда заживет пупочная ранка.
***
Каждая мама стремится создать лучшие условия для своего малыша. И каждая в глазах своего
ребенка - идеальна. Хотя получается, что даже ухода и заботы может быть слишком много.
Не переусердствуйте, учитесь на чужих ошибках. И пусть ваш малыш будет здоров и счастлив,
окруженный заботой лучшей на свете любящей мамы.
Вера АНОХИНА,
врач-педиатр
9 заблуждений молодой мамы
Тема: Ребенок и уход за ним / Грудное вскармливание
Рождение маленького человечка, частички
двух любящих людей - это большое
счастье. Но, вместе с радостью появления
малыша, у мамы возникает множество
вопросов. Как успокоить малыша? Что надо
делать, чтобы было достаточно молока?
Можно ли спать вместе с ребенком? Как
успеть сделать домашние дела не в ущерб
малышу? "Женские страсти" расскажут о
наиболее распрастраненных заблуждениях
молодых мам.
Я иногда мечтаю – вот если б какой-нибудь
двухнедельный кроха вдруг заговорил...
Думаю, мы узнали бы много интересного. Не меньше, чем узнают
наши родители, когда мы становимся взрослыми и все делаем по-
своему, хотя вроде бы нам предлагалось лучшее из лучшего…
1. Может, дать ему соску?
Без пустышки сегодня не обходится ни одна рекламная картинка детских товаров, пупсов продают
с соской в комплекте и даже на ползунках рисуют мишек, котят и зайчиков с пустышкой в лапе.
Почему же этот, казалось бы, непременный атрибут младенчества столько лет вызывает споры?
Слушать крик маленького ребенка тяжело, особенно – маме. Однако соска утешает его
совсем не так часто, как хочется – ведь так же, как и взрослый, ребенок не плачет от нечего
делать. Обижен он на ваше непонимание (хотел есть, а понесли купаться) или просто слишком
мокро вдруг стало – у плача всегда есть причина, даже если с первого взгляда ее не видно.
Кроме того, сегодня специалисты по грудному вскармливанию много пишут о том, что из-за
злоупотребления соской возникает масса серьезных проблем: от трещин на сосках –
ведь пустышку малыш берет совсем не так, как грудь, до недостатка молока,
возникающего из-за того, что силы, необходимые для сосания груди, кроха тратит
именно впустую.
Впрочем, бывают детки (и я уверена, среди ваших знакомых такие тоже есть), которые
категорически отказываются понимать, что пустышка – великое достижение цивилизации. И вот
странность, их мамы почему-то не становятся по этой причине несчастными. Они находят другие
способы успокоить малыша. Значит, не так уж это и сложно?
2. Нужно ли все-таки сцеживаться?
На эту тему часто можно услышать противоречивые рекомендации. Многие бабушки сегодняшних
крох уверены, что если мама не будет сцеживаться, у нее пропадет молоко. Дело в том, что 20-30
лет назад наших мам учили кормить детей строго по режиму и не кормить ночью.
Сегодня нам понятно, что именно в результате такой организации кормлений, у многих женщин
того поколения не хватало молока. В то время, однако, причины недостатка молока не были ясны,
и решением проблемы казалось регулярное сцеживание: ведь молоко вырабатывается по
принципу «спрос-предложение», значит, чем больше сцеживать, тем больше его будет.
Если же мы строим грудное вскармливание по природным законам, то есть: кормим ребенка по
требованию, кормим его ночью и при этом он правильно захватывает грудь – молока будет
вырабатываться столько, сколько необходимо малышу и его количество будет расти вместе с
потребностями ребенка. В этой ситуации сцеживаться не имеет смысла.
В каких ситуациях бывает необходимо сцеживание? В экстренных. Например, если у вас застой в
груди, а малыш не может высосать необходимое количество молока. Важная деталь: молоко
имеет смысл сцеживать лишь до состояния облегчения, а отнюдь не «до последней капли»: ведь
необходимо убрать излишки молока, а не
стимулировать его выработку.
3. Без молокоотсоса – никак?
Молокоотсос актуален для мам, рано выходящих на
работу и настроенных при этом продолжать кормление
грудью, а значит, сцеживать молоко для крохи
несколько раз в день. При налаженной, стабильной
выработке молока это действительно удобно.
Однако чаще всего это популярное приспособление
покупают для подстраховки – на случай застоя в груди.
Увы, как показывает практика, в реальности эффективно справиться с застоем с помощью ручного
или даже маленького электрического молокоотсоса удается редко. В этой ситуации гораздо
важнее комплекс грамотных действий по уходу за грудью, а дополнительное
приспособление для сцеживания может вовсе не понадобиться.
4. Удобно ли малышу в слинге? А вдруг он выпадет?
Надежнее всего малышу на руках, правда? Слинг – одно из самых древних приспособлений для
ношения малышей – позволяет поддерживать ребенка в тех же надежных положениях,
освобождая при этом руки. Для мам, которые осваивают этот способ ношения малыша, домашние
дела поначалу делятся на те, которые можно делать одной рукой и все остальные.
Чуть позже выясняется, что со слингом вполне реально действовать и обеими руками (например,
мыть посуду). На первый взгляд, слинг очень прост в обращении, но и здесь есть свои хитрости, не
уловив которые, вы можете незаслуженно отказаться от его использования.
Пробуйте всевозможные положения, внимательно наблюдайте, какие из них
предпочтет малыш. Когда у вас появится свой опыт, вы научитесь инстинктивно
чувствовать, как удобно и безопасно устроить ребенка.
Вспомните – арабы, африканки, индианки традиционно носят детей именно в похожей перевязи.
Кстати, много ли вы видели взрослых представителей этих народов с проблемами позвоночника?
Чаще наоборот – их осанке можно позавидовать.
5. Памперсы: да или нет?
Несколько лет назад в новостях прошел комичный сюжет о том, как, где-то в Австралии начальник
одной бухгалтерской фирмы решил одеть сотрудников в памперсы – в целях экономии рабочего
времени. Служащие в ответ объявили забастовку. Если не догадываетесь, почему, в качестве
эксперимента облачитесь в этот «предмет одежды» сами – сколько вы выдержите и насколько
приятными будут ваши ощущения?
Имеет ли смысл приучать ребенка к состоянию постоянного дискомфорта ради
собственного сиюминутного удобства?
Наверное, памперсы – компромиссный вариант для зимней прогулки и недолгого визита в гости.
Стоит ли использовать их чаще, решать вам. Обычные марлевые подгузники никто не отменял.
Кстати, сегодня существует и более удобная для родителей альтернатива –
многоразовые подгузники из натуральной шерсти.
6. Очень боюсь сделать что-то не так
Часто говорят: мама лучше всех знает, что нужно ее ребенку. Но знание – это опыт,
накапливаемый, хотим мы этого или нет, путем проб и ошибок. Наших. И чем больше в семье
детей, тем лучше мама понимает это. Бывают периоды, когда мама мечется, не зная, что
предпринять в конкретной ситуации. И если тревожность растет, возникает большой соблазн
сбросить ответственность на врачей, педагогов, прочие
авторитеты.
Правда, если что-то действительно случается, в глубине души она
все равно понимает, что вина ее. Даже если отчаянно
отказывается в этом себе признаться.
Это отнюдь не значит, что не надо обращаться к специалистам.
Просто в любой ситуации стоит в первую очередь
прислушиваться к собственной интуиции.
7. У моего ребенка должно быть все самое лучшее!
В эту увлекательную игру по выманиванию денег родители порой
настолько включаются, что, не имея возможности купить какой-
нибудь особо вдохновивший их аксессуар, всерьез переживают по
этому поводу. Время у нас такое интересное – «развешивание лапши» ведется
высокопрофессионально.
Стоит поверить, что ребенку просто необходим суперэкоматрасик, набитый бог знает чем, но
очень экзотическим, как и сама кроватка потеряет моральное право быть обычной. А уж без
новейшей детской косметики вы просто жить не сможете! – убеждают рекламные буклеты.
На мой взгляд, в этом плане самая необходимая вещь в арсенале молодой мамы – это затычки
для ушей…
8. Если я сейчас приучу сына спать рядом, как его потом отучать? И так ли
это безопасно?
Мама прекрасно чувствует малыша во сне – об этом говорят и исследования ученых, и опыт мам,
которые хотя бы однажды взяли кроху в свою постель. Кормящей маме удобнее будет
организовать ночные кормления, а сам малыш, слыша дыхание мамы, спит гораздо спокойнее, и в
итоге, обоим удается хорошо отдохнуть.
Критерии безопасности здесь просты: нельзя ложиться спать вместе с ребенком, если
вечером мама приняла снотворное или алкоголь. Не стоит укладывать ребенка и между
родителями, причем не только с точки зрения безопасности – просто это не его место
в семье.
Отучение от родительской постели, как и отучение от груди, может потребовать от вас
определенных усилий. Но и то, и другое вполне реально организовать, не травмируя ребенка и
даже напротив – вовремя научив его правильно понимать слово «нет». Согласитесь, это умение
очень пригодится в жизни.
Если вы не уверены, что справитесь сами, стоит почитать статьи специалистов или
проконсультироваться с детским психологом.
9. Мне некогда отдыхать!
Поначалу это вполне понятно – столько новых обязанностей. Ну и гордо пострадать ради высокой
цели тоже приятно, не без этого. Уже совсем не так приятно становится, когда это входит в
привычку. Поэтому старайтесь не напрягаться там, где в этом нет необходимости.
Научитесь кормить малыша лежа. Во-первых, это удобнее, а, во-вторых, это замечательная
возможность действительно передохнуть.
Используйте слинг. Банальный совет, который часто остается неуслышанным – не пытайтесь
успеть сделать все. Невозможно одновременно хорошо готовить, принимать гостей, вести
хозяйство и быть матерью.
Да, будут дни, когда вам будет казаться, что вы не успели сделать совсем ничего. Это не так. Вы
заняты делом исключительной важности – вы растите ребенка.
Сколько ни мечтай, факт остается фактом – не умеют наши новорожденные Чуды говорить. И вряд
ли в ближайшее время научатся – акселерация, конечно, идет, но не такими темпами. А, может
быть, все-таки попробуем научиться их слушать? Шанс есть…