Перевод с английского Н. В. Кремко. — Мн.: Попурри, 2007. — 112 ст.
: ил. — ISBN 978-985-15-0511-7.
Описана и проиллюстрирована 12-недельная программа несложных
физических упражнений для мужчин, которые не стремятся выглядеть
как культуристы, но хотят избавиться от живота.