Москва: Альпина Паблишер, 2017. — 184 с.
О чем книга
В мировом рейтинге счастья Дания уже не один год занимает первые
строчки. В этой стране живут самые счастливые люди, и причина тому
— особое мироощущение, в основе которого лежит философия хюгге —
умение жить настоящим. Автор книги «Книга hygge» Луиза Томсен Бритс
убеждена, что стоит лишь немного изменить поведение и восприятие
окружающего мира, и вы тоже сможете наполнить свою повседневную
жизнь хюгге. Где вы чувствуете себя как дома? Какие занятия
приносят вам умиротворение? С кем вам легче всего общаться? Что
помогает вам расслабиться? Эти вопросы охватывают те понятия, из
которых складывается хюгге: комфорт и уют, гармония с собой и
окружающими, благополучие и следование обычаям. Простые советы, как
найти островки спокойствия в ежедневной суете дел, и прекрасные
фотографии в стиле хюгге превращают книгу в идеальный путеводитель
по освоению искусства жить здесь и сейчас.
Почему книга достойна прочтения
искусством жить настоящим довольно просто, и для этого совсем
необязательно быть датчанином. Философия хюгге кроется в понятиях,
знакомых каждому: доверие, общность, взаимопомощь, родственные узы,
защищенность, дом, подлинность, бытие и любовь.
Автор делится рекомендациями, как наполнить свою жизнь хюгге, которое дает нам столь необходимую передышку в постоянной спешке больше заработать и все успеть.
Если вы хотите придать смысл обыденным, повседневным делам, чтобы они приносили радость, научиться отвлекаться от проблем и забот, чтобы насладиться моментом покоя и восстановить силы, это книга для вас.
Для кого эта книга Для читателей, интересующихся медитацией, осознанностью, которые хотят привнести в свою жизнь гармонию. Кто автор Луиза Томсен Бритс — писательница и журналист. Луиза — наполовину датчанка, наполовину англичанка — родилась в Уганде, детство провела в Великобритании, а каждые летние каникулы вместе с родителями проводила в Дании. Для Луизы хюгге — ежедневная практика, повседневная осознанность, которая достигается полноценным и искренним участием в жизни.
Автор делится рекомендациями, как наполнить свою жизнь хюгге, которое дает нам столь необходимую передышку в постоянной спешке больше заработать и все успеть.
Если вы хотите придать смысл обыденным, повседневным делам, чтобы они приносили радость, научиться отвлекаться от проблем и забот, чтобы насладиться моментом покоя и восстановить силы, это книга для вас.
Для кого эта книга Для читателей, интересующихся медитацией, осознанностью, которые хотят привнести в свою жизнь гармонию. Кто автор Луиза Томсен Бритс — писательница и журналист. Луиза — наполовину датчанка, наполовину англичанка — родилась в Уганде, детство провела в Великобритании, а каждые летние каникулы вместе с родителями проводила в Дании. Для Луизы хюгге — ежедневная практика, повседневная осознанность, которая достигается полноценным и искренним участием в жизни.