Техники - Развитие осознаных сновидений

Советы - Осознанные сновидения (1999 г.)
Серый треугольник - Способ выхода в астрал
Вспоминание сновидений — сновидения воспоминаний (2001 г.)
Михайлов Елисей. Энергоочистка
Как выйти в астрал и войти потом обратно (Статья из книги Бедаш В.М."Тайная магия", 3-й том).
Методы выхода (Из книги Ю.М. Иванова "Библиотека йога и экстрасенса" 1991г.)
Луценко Е. Помощь в достижении ВТО.
Брюс Роберт. Упражнения расслабления
Техника МВОС (мнемоническое вхождение в осознанное сновидение)
Упражнения на расслабление (Ш. Гавэйн. "Путь трансформации")