Внутренняя тень представляет собой все то, что мы в себе не
признаем, не принимаем, отторгаем, раздражаемся, и тем не менее,
напрямую или косвенно она снова и снова всплывает в нашем сознании
и будоражит нас. Наша тень – это наше табу, наша «темная сторона»,
наш запрет. Техника предлагает поисследовать себя и запреты внутри
нас.