Shendo.in.ua. — 8 с.
(Автор и выходные данные не указаны). Тайцзицюань это особый вид китайского воинского искусства, который является одновременно прекрасной системой физической культуры. Сейчас способы применения этого искусства для реальной самообороны неизвестны большинству занимающихся, и лишь не многии владеют ими.
Искусство Тайцзи не может быть оторвано от повседневного обихода. Человек не может быть в зале, где он занимается Тайцзи, одним, а дома, в семье—другим. Поэтому, только поставив под контроль всю свою жизнь, можно стать «человеком—Тайцзи», то есть человеком, сознательно сотрудничающим с Природой, обществом и своим «Я». Осознание сердечного внимания ко всему происходящему в нас и вокруг нас. И это сердечное внимание из утомительного в начале пути превратиться в радостное познание Мира в каждую секунду вашего бытия… Содержание:
Основные принципы Тайцзицюань.
Требование к положению тела.
Внутренние энергии в Тайцзицюань.
Как с помощью Тайцзицюань обрести крепкое здоровье и долголетие (Рекомендации мастера У Тунаня).
Практическое руководство к изучению Тайцзицюань (Рекомендации учителя Ян Юйтина).
Что такое «И» и каким образом с его помощью управлять телом?
Что такое «Сун»?
Как стабилизировать центр тяжести?
(Автор и выходные данные не указаны). Тайцзицюань это особый вид китайского воинского искусства, который является одновременно прекрасной системой физической культуры. Сейчас способы применения этого искусства для реальной самообороны неизвестны большинству занимающихся, и лишь не многии владеют ими.
Искусство Тайцзи не может быть оторвано от повседневного обихода. Человек не может быть в зале, где он занимается Тайцзи, одним, а дома, в семье—другим. Поэтому, только поставив под контроль всю свою жизнь, можно стать «человеком—Тайцзи», то есть человеком, сознательно сотрудничающим с Природой, обществом и своим «Я». Осознание сердечного внимания ко всему происходящему в нас и вокруг нас. И это сердечное внимание из утомительного в начале пути превратиться в радостное познание Мира в каждую секунду вашего бытия… Содержание:
Основные принципы Тайцзицюань.
Требование к положению тела.
Внутренние энергии в Тайцзицюань.
Как с помощью Тайцзицюань обрести крепкое здоровье и долголетие (Рекомендации мастера У Тунаня).
Практическое руководство к изучению Тайцзицюань (Рекомендации учителя Ян Юйтина).
Что такое «И» и каким образом с его помощью управлять телом?
Что такое «Сун»?
Как стабилизировать центр тяжести?