Перевод Папуш М. — М.: Изд-во Трансперсонального Института, 1996. —
240 с. — ISBN: 5-88389-015-6.
Быть пробужденным! Почему этот так просто звучащий призыв
составляет общую цель духовных традиций? В книге, основанной на
стенограмме практического семинара, автор обучает применению
практик Г. И. Гурджиева и буддийской медитации в повседневной
жизни. Приводимые простые упражнения помогают развить в себе
способность полного присутствия в настоящем моменте.
Введение.
Мы – невнимательные роботы, способные измениться.
Упражнения на развитие внимательности.
Углубление практики.
Результаты практики внимательности. Первое дополнительное занятие.
Результаты практики внимательности. Второе дополнительное занятие.
Результаты практики внимательности. Последняя дополнительная встреча.
Приложение.
Распространение внимательности на повседневную жизнь.
Приложение.
Рекомендуемая литература.
Примечания.
Мы – невнимательные роботы, способные измениться.
Упражнения на развитие внимательности.
Углубление практики.
Результаты практики внимательности. Первое дополнительное занятие.
Результаты практики внимательности. Второе дополнительное занятие.
Результаты практики внимательности. Последняя дополнительная встреча.
Приложение.
Распространение внимательности на повседневную жизнь.
Приложение.
Рекомендуемая литература.
Примечания.