СПб.: Питер, 2014. — 328 с. — ISBN 978-5-459-00531-8.
Не влезаете в недавно купленные брюки? Блузка за полгода неведомым
образом уменьшилась в размерах? Сброшенные с огромным трудом
килограммы возвращаются обратно, прихватив с собой парочку
«друзей»? Знаете ли вы, что все дело – в работе мозга? Именно от
него зависит, насколько быстро и аффективно вы сможете похудеть.
Содержание:
Худеть или не худеть - вот в чем вопрос.
Причины лишнего веса.
Худеть с умом!
Худеем легко.
Выглядеть на все сто при любом весе!
Не худеть, а питаться с умом!
Если вы до сих пор сидите, сложа руки, или Вместо заключения.
Худеть или не худеть - вот в чем вопрос.
Причины лишнего веса.
Худеть с умом!
Худеем легко.
Выглядеть на все сто при любом весе!
Не худеть, а питаться с умом!
Если вы до сих пор сидите, сложа руки, или Вместо заключения.