СПб.: Вектор, 2014. — 128 с. — (Еда, которая лечит). — ISBN
978-5-9684-2202-6.
Для нормального функционирования органов зрения необходимы
определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений
зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей
чрезмерное количество крахмала, сахара, белка. Поэтому главным
критерием выбора продуктов является наличие в них необходимых
элементов и отсутствие вредных веществ.
В данной книге представлены рецепты блюд, богатые витаминами и микроэлементами, необходимыми для здоровья глаз. Диета, составленная на основе этих рекомендаций, обязательно окажет благотворное влияние не только на зрение, но и на общее состояние организма.
Приведенные в книге рецепты гарантируют: блюда будут не только полезными, но и очень вкусными.
В данной книге представлены рецепты блюд, богатые витаминами и микроэлементами, необходимыми для здоровья глаз. Диета, составленная на основе этих рекомендаций, обязательно окажет благотворное влияние не только на зрение, но и на общее состояние организма.
Приведенные в книге рецепты гарантируют: блюда будут не только полезными, но и очень вкусными.