СПб.: Вектор, 2011. — 128 с. — (Еда, которая лечит).
О том, что гипертония - заболевание не из приятных, знают, пожалуй,
все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать
гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным
решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты. Так как
же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и
прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в
еде!
Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо - и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню - задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С. Адресована широкому кругу читателей.
Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо - и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню - задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С. Адресована широкому кругу читателей.