М.: Деконт+, 1998. — 110 с. — ISBN 5-89535-010-0.
Описание: Депрессия - распространенная болезнь, отрицательно
влияющая на здоровье. Однако эту болезнь можно успешно лечить. В
книге американского психолога Аллы Ширман рассказывается о причинах
и последствиях депрессии, а также о различных методах ее лечения.
Книга адресована широкому кругу читателей.
Содержание:
Понимание депрессии
Что такое депрессия?
Симптомы депрессии
Типы депрессии
Самодиагностика
Причины депрессии
Что вы можете сделать.чтобы излечиться от депрессии
Выбор лечения
Реакции на события, вызывающие эмоциональные арадания
Можете ли вы себе помочь?
Изменение негативного мышления
Дополнительные методы самопомощи
Психотерапия
Лекарства от депрессии
Гиперикум перфоратум - натуральная трава
Понимание депрессии
Что такое депрессия?
Симптомы депрессии
Типы депрессии
Самодиагностика
Причины депрессии
Что вы можете сделать.чтобы излечиться от депрессии
Выбор лечения
Реакции на события, вызывающие эмоциональные арадания
Можете ли вы себе помочь?
Изменение негативного мышления
Дополнительные методы самопомощи
Психотерапия
Лекарства от депрессии
Гиперикум перфоратум - натуральная трава