М.: АСТ, 2014. — 288 с. — ISBN 978-5-17-086482-9.
Статистика показывает, что сахарный диабет встречается у каждого
двадцатого жителя Земли. Данное заболевание очень опасно своими
осложнениями, возникающими на фоне постоянно высокого уровня сахара
в крови. Современная медицина еще пока не нашла средства излечения
от болезни. Однако с ней можно жить, причем активной, долгой и
полноценной жизнью, если соблюдать определенные правила и держать
уровень сахара под контролем. В этой книге вы познакомитесь с
информацией, которая окажется полезной не только вам, но и вашим
близким. В ней просто и понятно описывается, как вовремя распознать
недуг, как избежать тяжелых осложнений, какими способами добиться
снижения уровня сахара в крови.
Оглавление
Необходимые сведения о сахаре в крови и диабете
Каким должен быть уровень сахара в крови
О чем свидетельствует повышенный сахар в крови
О чем свидетельствует пониженный уровень сахара в крови
Роль болезней поджелудочной железы в появлении сахарного диабета
Формы сахарного диабета
Сахарный диабет I типа
Сахарный диабет II типа
Симптомы сахарного диабета
Почему диабет является опасным заболеванием
Острые осложнения сахарного диабета
Кетоацидоз и кетоацидотическая кома
Гипогликемические состояния и гипогликемическая кома
Гиперосмолярная кома
Поздние осложнения сахарного диабета
Диабетическая ретинопатия
Катаракта
Диабетическая нейропатия
Диабетическая остеоартропатия
Макроангиопатия
Синдром диабетической стопы
Диабетическая нефропатия
Липоидный некробиоз
Инфекции мочевыделительной системы при сахарном диабете
Синдром Мориака
Стоматологические болезни при сахарном диабете
Как жить с сахарным диабетом
Инсулинотерапия при диабете I типа
Инсулинотерапия при диабете II типа
Лечебное питание при повышенном сахаре в крови
Питание при сахарном диабете I типа
Питание при сахарном диабете II типа
Питание больных сахарным диабетом II типа при ожирении
Жиры, белки и углеводы
Калорийность рациона
Углеводистые продукты и концентрация сахара в крови
Сахарозаменители и продукты для диабетиков
Режим питания больных сахарным диабетом с ожирением
Питание больных сахарным диабетом II типа с нормальной массой тела
Питание при сахарном диабете II типа, сочетающегося с высоким уровнем холестерина в крови и повышенным артериальным давлением
Рецепты блюд, рекомендуемых при сахарном диабете
Салаты
Супы
Вторые блюда и гарниры
Каши
Соусы
Десерты и напитки
Физическая нагрузка и сахарный диабет
Комплекс упражнений для больных сахарным диабетом
Упражнения для ног
Упражнения для ног по Ратшоу
Главные правила физической активности при сахарном диабете
Физиотерапевтические процедуры для профилактики заболевания
Санаторно-курортное лечение сахарного диабета
Точечный самомассаж
Психотренинги для больных диабетом
Упражнение для снятия нервного напряжения
Упражнение на релаксацию
Упражнение «Ха» против сильного стресса
Упражнение для укрепления нервной системы
Дыхательное упражнение для быстрой релаксации
Фитотерапия и сахарный диабет
Йога в терапии сахарного диабета
Супта-ваджрасана
Дханурасана
Халасана
Сурья-намаскарасана
Савасана
«Диабетическая» аптечка
Самоконтроль и сахарный диабет
Беременность и сахарный диабет
Необходимые сведения о сахаре в крови и диабете
Каким должен быть уровень сахара в крови
О чем свидетельствует повышенный сахар в крови
О чем свидетельствует пониженный уровень сахара в крови
Роль болезней поджелудочной железы в появлении сахарного диабета
Формы сахарного диабета
Сахарный диабет I типа
Сахарный диабет II типа
Симптомы сахарного диабета
Почему диабет является опасным заболеванием
Острые осложнения сахарного диабета
Кетоацидоз и кетоацидотическая кома
Гипогликемические состояния и гипогликемическая кома
Гиперосмолярная кома
Поздние осложнения сахарного диабета
Диабетическая ретинопатия
Катаракта
Диабетическая нейропатия
Диабетическая остеоартропатия
Макроангиопатия
Синдром диабетической стопы
Диабетическая нефропатия
Липоидный некробиоз
Инфекции мочевыделительной системы при сахарном диабете
Синдром Мориака
Стоматологические болезни при сахарном диабете
Как жить с сахарным диабетом
Инсулинотерапия при диабете I типа
Инсулинотерапия при диабете II типа
Лечебное питание при повышенном сахаре в крови
Питание при сахарном диабете I типа
Питание при сахарном диабете II типа
Питание больных сахарным диабетом II типа при ожирении
Жиры, белки и углеводы
Калорийность рациона
Углеводистые продукты и концентрация сахара в крови
Сахарозаменители и продукты для диабетиков
Режим питания больных сахарным диабетом с ожирением
Питание больных сахарным диабетом II типа с нормальной массой тела
Питание при сахарном диабете II типа, сочетающегося с высоким уровнем холестерина в крови и повышенным артериальным давлением
Рецепты блюд, рекомендуемых при сахарном диабете
Салаты
Супы
Вторые блюда и гарниры
Каши
Соусы
Десерты и напитки
Физическая нагрузка и сахарный диабет
Комплекс упражнений для больных сахарным диабетом
Упражнения для ног
Упражнения для ног по Ратшоу
Главные правила физической активности при сахарном диабете
Физиотерапевтические процедуры для профилактики заболевания
Санаторно-курортное лечение сахарного диабета
Точечный самомассаж
Психотренинги для больных диабетом
Упражнение для снятия нервного напряжения
Упражнение на релаксацию
Упражнение «Ха» против сильного стресса
Упражнение для укрепления нервной системы
Дыхательное упражнение для быстрой релаксации
Фитотерапия и сахарный диабет
Йога в терапии сахарного диабета
Супта-ваджрасана
Дханурасана
Халасана
Сурья-намаскарасана
Савасана
«Диабетическая» аптечка
Самоконтроль и сахарный диабет
Беременность и сахарный диабет