Спортивный массаж

Методическое пособие. — М.: Физкультура и спорт, 1972. — 128 с. Книга знакомит читателя с современным состоянием методики спортивного массажа. В ней излагаются анатомо-физиологические основы массажа, техника и методика выполнения массажных приемов. Автор впервые раскрывает методику тренировочного и предварительного массажа, особенности массажа в различных видах спорта и в тренировке женщин. Данное методическое пособие предназначено для спортивных...

Брест: БрГУ, 2009. — 44 с. — ISBN 978-985-473-480-4. Составлены в соответствии с образовательными стандартами специальностей «Физическая культура» и «Дошкольное образование. Физическая культура». Рекомендации включают перечень лабораторных работ, вопросы для подготовки к занятиям, основное содержание занятий с заданиями, контрольные вопросы, списки основной и дополнительной литературы. Рекомендации предназначены студентам факультета физического в...

Массаж. Учебно-методические рекомендации для студентов, Брест 2009. — 44 с.

Ульяновск: УлГТУ, 2014. – 111 с. Представлен материал, раскрывающий основы лечебного массажа при различных заболеваниях, особенности и рекомендации его проведения. Учебное пособие включает в себя теоретический и практический материал для студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья, рекомендуемую литературу. В пособии раскрываются механизмы воздействия массажа на организм. Дается классификация основных приемов лечебного массажа, подробн...

Омск: СибГУФК, 2013. — 140 с. Пособие является практическим руководством к освоению дисциплины «Массаж». В нем изложены история массажа, гигиенические основы, влияние на функциональные системы и гомеостаз человека, техника и методика массажа различных областей тела. В пособии собраны методики самых распространённых видов спортивного массажа: тренировочного, предварительного, восстановительного. Даются конкретные технологические и биомеханические...

Омск: СибГУФК, 2013. — 140 с. Пособие является практическим руководством к освоению дисциплины «Массаж». В нем изложены история массажа, гигиенические основы, влияние на функциональные системы и гомеостаз человека, техника и методика массажа различных областей тела. В пособии собраны методики самых распространённых видов спортивного массажа: тренировочного, предварительного, восстановительного. Даются конкретные технологические и биомеханические...

Спб.: НГУФКСЗИ им. П.Ф.Лесгафта, 2010. — 271 с. В учебном пособии рассматриваются вопросы использования приемов массажа в спортивной практике. Изложены основные механизмы фшиологического воздействия массажа на организм спортсменов. Подробно описана техника выполнения основных массажных приемов. Дается классификация видов массажа. Представлены гигиенические и психологические аспекты работы массажиста. Рассматриваются основные точки, применяемые во...

М.: Физкультура и спорт, 1963. — 248 c. Эта книга, являющаяся четвертым, переработанным, изданием, предназначена для студентов физкультурных вузов и техникумов, а также может быть использована как пособие по самомассажу для широкого круга студентов. В книге дается физиологическое обоснование массажа, излагается техника выполнения отдельных элементов массажа, приводится классификация использования массажа в различных случаях спортивной жизни: в тр...

ТвГУ, Тверь/Россия, 2015, 13 - стр. Введение Виды спортивного массажа

Спортивный массаж план Введение Основные принципы массажа Методика массажа и его основные приёмы Спортивный массаж Заключение Литература