Щербакова Е.А. Упражнения общей методики психической саморегуляции

Практическое руководство к методическому пособию «Тренинг профессионально важных качеств курсанта». Краснодар.: КВВАУЛ, 2009 – 65 с. Аннотация.
Издание 2-е переработанное и дополненное по результатам пролонгированного исследования использования упражнений психической саморегуляции в общей профессиональной подготовке летчиков. Приведены упражнения общей методики психической саморегуляции и формулы самовнушения различных психических состояний, дыхательные упражнения. Предназначено для самостоятельной работы с целью формирования и совершенствования навыков управления психическим состоянием.