Издательство: Питер. 2014 — 144 с.
Эта книга предназначена для людей, столкнувшихся с проблемой
повышения уровня артериального давления. Здесь нет скучных
медицинских терминов и непонятных врачебных выражений. Доступным
языком преподнесена вся необходимая информация об артериальной
гипертензии и способах борьбы с ней.
Практически в каждой главе имеются задания для самостоятельного
выполнения, направленные на выявление причин повышения давления и
составление индивидуальных планов по их коррекции. После их
реализации вы сможете снизить уровень своего давления и в будущем
держать его под контролем.
