М.: Изд-во Кравчука, 2004. - 688 с.
Это сбалансированное руководство (в трех томах) разработано
Бихарской школой йоги. Оно использует разные направления йоги –
хатха йогу, бхакти йогу, джняна йогу и крийя йогу, предлагая
выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения
йогического мастерства, наиболее эффективную и безопасную. При этом
особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной
жизни. Это полное изложение древнего учения крийя йоги, строящееся
таким образом, чтобы максимально подробно знакомить читателя с
различными практиками, постепенно и в порядке возрастания
сложности, как при обучении под непосредственным руководством
опытного наставника. Этот курс нацелен на развитие у практикующего
состояния совершенного телесного здоровья, покоя ума и
психологической устойчивости, совершенной интеллектуальной ясности
и более высокого духовного знания и осознанности и будет полезен
для людей, занимающихся йогой, любого уровня подготовки.