М.: Изд-во К. Кравчука, Саттва, 2003. — 401 с.
Содержание:
Об авторах.
Бихарская школа йоги.
Основные идеи и методы Хатха-йоги.
Собирание Хатха-йоги.
Наука очищения.
Упор на Шаткарму.
Цель Хатха-йоги.
Игра внутренней энергии.
Гармония между положительными и отрицательными силами.
Трансценденция посредством тренинга.
Концентрация зависит от очищения.
Метаморфоза от грубого к тонкому.
Единение ума и тела есть Йога.
Пробуждение потенциальной энергии.
Управление умом посредством управления праной.
Измерения праны.
Практический аспект.
Терапевтический аспект.
Истинная цель хатха-йоги.
Асана.
Шаткарма и Пранаяма.
Мудра и Банаха.
Самадхи.
Словарь.
Об авторах.
Бихарская школа йоги.
Основные идеи и методы Хатха-йоги.
Собирание Хатха-йоги.
Наука очищения.
Упор на Шаткарму.
Цель Хатха-йоги.
Игра внутренней энергии.
Гармония между положительными и отрицательными силами.
Трансценденция посредством тренинга.
Концентрация зависит от очищения.
Метаморфоза от грубого к тонкому.
Единение ума и тела есть Йога.
Пробуждение потенциальной энергии.
Управление умом посредством управления праной.
Измерения праны.
Практический аспект.
Терапевтический аспект.
Истинная цель хатха-йоги.
Асана.
Шаткарма и Пранаяма.
Мудра и Банаха.
Самадхи.
Словарь.