Руководство туриста

Творческая группа «Хорошая погода». Руководство туриста

Содержание
Лайт-поход
Подготовка
Аптечка и ремонтный набор
Список вещей для похода
Список продуктов
Пакуем вещи!
Разбивка лагеря
Прописные истины о разбитии бивака
Растопка костра
Кулинарные премудрости в походных условиях
Борьба с комарами, гнусом и прочими неудобствами
В походе
Основы ориентирования
Поздравляем, ты заблудился!
Стань синоптиком
Сложный горный поход
Снаряжение и экипировка
Опасности в горах
Тактика движения в горах
Узлы и карабинные узлы
Схемы креплений
Привалы и ночлеги
Техника ходьбы по снегу
Велотуризм
Выбор велосипеда
Детали велосипеда и велоаксессуары
Велосипедный ремнабор
Правила дорожного движения для велосипедистов
Как проверить исправность велосипеда
Опасные ситуации при езде на велосипеде
Лыжный туризм
Снаряжение основное и дополнительное
Таблицы для подбора длины лыж и беговых палок
Подготовка к поездке на лыжах
Полезные навыки
«Вольные» путешествия
Словарь автостопных терминов
Экипировка автостопщика
Методы и практические рекомендации стопа
«Товарняк»
Форс-мажор
Проблемы с запасами
Отсутствие еды
Отсутствие питьевой воды
Проблемы со здоровьем
Основы первой помощи
Переломы в походе
Открытые раны
Солнечные удары и переохлаждение
Отравления и пищевые инфекции
Респираторные и ЛОР-инфекции в условиях похода