Руководство для пациента. Ваше руководство по снижению артериального давление

Руководство Национального Института Сердца, Лёгких и Крови (США)
Автор перевода: Колос Игорь Петрович, к.м.н., н.с. отдела Системных гипертензий ИКК им.
Мясникова РКНПК Росздрава Что такое высокое артериальное давление (АД) и предгипертония?
Снижая вес, Вы снижаете артериальное давление.
Физическая активность снижает артериальное давление.
Снижайте Ваше артериальное давления, употребляя «правильную» пищу.
Чаще используйте специи и ешьте меньше соли.
Лекарственные препараты, снижающие артериальное давление.
Руководство к действию, которое поможет Вам снизить артериальное давление
Вопросы, которые необходимо задать врачу, если у Вас повышено артериальное давление