Реферат - Осанка и методы её коррекции

История развития упражнений, формирующих осанку. Характерные признаки и типы осанки. Теория и методика определения пропорций тела. Типы осанки. Формирование физиологических изгибов позвоночника. Заболевания неправильной осанки. Сколиоз-паталогия опорно-двигательного аппарата. Зависимость осанки от степени сколиоза. Методы лечения и профилактики сколиоза. Кифоз и лордоз. Методы лечения и профилактики кифоза. Плоскостопие. Методы лечения и профилактики плоскостопия. Правильная осанка-преграда остиохондрозу. Методы коррекции осанки в повседневной жизни. Исследование нагрузки на позвоночник. Ежедневная забота о правильной осанке. Формирование правильной осанки школьников. Развитие опорно-двигательной системы. Гигиенические требования к школьной мебели. Формирование правильной осанки женщин. Осанка пожилых. Средства физической культуры для коррекции осанки. Гимнастические упражнения. Упражнения Норбекова. Производственная гимнастика. Спортивные игры, туризм, плавание.