Йогическое питание
Похожие разделы
Айзенстайн Чарльз. Йога і харчування
- формат pdf
- размер 1,30 МБ
- добавлен 24 июня 2015 г.
К.: София, 2009. — 256 с.— ISBN 978-5-91250-911-7. Будь-яка дієта – це диктат розуму над бажаннями тіла. Йога проти дієт. Йога означає «союз», «об'єднання», а книга «Йога і харчування» – це шлях від диктату до співпраці. Описані у ній принципи харчування розвивають сприйнятливість до потреб тіла, вчать відчувати його і довіряти йому. Ви перестанете бачити у власному тілі та його бажаннях ворога і навчитеся розпізнавати сигнали, що зашифровані у...
Баранов Михаил. Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги
- формат pdf
- размер 13,51 МБ
- добавлен 14 августа 2014 г.
M.: Ориенталия, 2014. — 224 c. — ISBN 978-5-91994-041-8. Жизнь современных городских йогов похожа на жизнь, описанную в средневековых трактатах, как "стильный липкий армированный коврик" на тигровую шкуру. Издано уже немало книг по аюрведическому питанию, но в них отсутствует информация о том, как соотносится питание с практикой хатха - йоги в условиях мегаполиса. Восполнить имеющийся пробел - одна из задач этой книги. Она не привязана исключите...
Горбатюк С.В. Питание йогов: Распространенные ошибки. Как подобрать правильный рацион?
- формат doc
- размер 13,23 КБ
- добавлен 11 декабря 2011 г.
Статья. Опубликована в разделе «Йога» на сайте rost.pp.ua, посвященном развитию и личностному росту. В статье рассматриваются распространенные ошибки в питании, которые склонны допускать начинающие йоги, а также даются рекомендации по осмысленному формированию здорового рациона с учетом реалий жизни современного европейского человека.