Ольшевская Наталья. 365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике

М.: АСТ; Сова; ВКТ, 2010. — 320 с. — ISBN: 978-5-17-064931-0, 978-5-226-02075-9. Все мы хотим быть молодыми, здоровыми и красивыми. Но, чтобы добиться этого, совсем не обязательно изнурять себя лекарствами, тяжелыми физическими нагрузками или бесчисленными диетами. Есть гораздо более простой способ - правильное дыхание.
В этой книге рассказывается, как с помощью дыхательных упражнений без применения медикаментов можно быстро и эффективно вылечить заболевания органов дыхания, оздоровить свой организм и вновь почувствовать себя молодым и сильным.