М: АСТ, Астрель, 2009. — 352 с. — ISBN 978-5-17-065013-2,
978-5-17-056741-6, 978-5-271-22467-6.
Ну, вот наконец-то мы выпустили настоящую книгу-помощницу для нас с
вами, обычных людей. Я много лет занимаюсь практическими системами
самооздоровления как профессионал и знаю, что многие прекрасные
методики разбиваются о стену жизненных обстоятельств, нехватку
времени, усталость. Люди, ссылаясь на различные причины, с
сожалением оставляют занятия до лучших времен. Но давайте будем
честными сами с собой: разве среди нас есть те, у которых нет
никаких проблем и которые готовы заниматься собой денно и нощно?
Может быть, и есть, но я таких не встречал. А так хочется помочь
всем, кому это необходимо.
Здоровье - не самоцель, а всего лишь инструмент для успешной жизни. Это значит, что все остается: и заботы о семье, и карьера, и отдых на даче, и шашлыки с друзьями. Только в нашу жизнь добавляется разумная и простая система знаний и движений, позволяющая уж совсем при минимуме усилий получать поразительные результаты.
Эффективность этой системы проверена многолетним применением на практике и сотнями последователей, людьми разных возрастов и занятий. И при всем этом в книге изложена не какая-то там "развлекаловка" для чтения по дороге на работу - это проверенная временем первая ступень - Медные Ворота - древней системы саморазвития, сохранившейся в Центральной Азии под названием "Школа Лентяев". Мне просто повезло встретиться с одним из ее Учителей и заниматься под его руководством. Вот так удачно все сложилось.
Здоровье - не самоцель, а всего лишь инструмент для успешной жизни. Это значит, что все остается: и заботы о семье, и карьера, и отдых на даче, и шашлыки с друзьями. Только в нашу жизнь добавляется разумная и простая система знаний и движений, позволяющая уж совсем при минимуме усилий получать поразительные результаты.
Эффективность этой системы проверена многолетним применением на практике и сотнями последователей, людьми разных возрастов и занятий. И при всем этом в книге изложена не какая-то там "развлекаловка" для чтения по дороге на работу - это проверенная временем первая ступень - Медные Ворота - древней системы саморазвития, сохранившейся в Центральной Азии под названием "Школа Лентяев". Мне просто повезло встретиться с одним из ее Учителей и заниматься под его руководством. Вот так удачно все сложилось.