М.: РИПОЛ классик, 2011. — 192 с. — ISBN 978-5-386-03551-8.
В книге приведены подробные рекомендации по очищению организма.
Особое внимание уделено проведение этих процедур с помощью
бесценных даров природы – шиповника, боярышника и калины. Вы
узнаете о том, как правильно организовывать питание во время чисток
и познакомитесь с оригинальными рецептами, в состав которых входят
эти целебные ягоды.
Содержание:
Введение
Нарушение функций организма. Лечение шиповником, боярышником и калиной
Нарушение работы желудочно-кишечного тракта
Система желудочно-кишечного тракта
Работа отделов ЖКТ и ее нарушения
Ротовая полость, глотка, пищевод
Желудок
Поджелудочная железа
Печень и желчная система
Тонкий кишечник
Толстый кишечник
Общие рекомендации правильного приема пищи
Нарушение функций печени и почек. Лечение шиповником, боярышником и калиной
Симптомы нарушения функций печени
Функции печени
Симптомы заболеваний печени
Асцит
Желтуха
Расширение вен на брюшной стенке
Кровавая рвота и стул с кровью
Изменение размеров печени
Увеличение селезенки
Нарушения в работе центральной нервной системы
Геморрагический диатез
Кожный зуд
Брадикардия
Повышение температуры
Снижение веса и упадок сил
Другие симптомы нарушения работы печени
Симптомы нарушения функций почек
Функции почек
Симптомы заболеваний почек
Анурия
Гематурия
Дизурия
Нефротический синдром
Никтурия
Олигурия
Острая задержка мочи
Острая почечная недостаточность
Полиурия
Поллакиурия
Почечная колика
Нефротический синдром
Шок гиповолемический
Хроническая почечная недостаточность
Нарушение обмена веществ. Лечение шиповником, боярышником и калиной
Диагностика
Профилактика
Лечение
Общие принципы оздоровления организма
Здоровый образ жизни
Правильное питание
Методы борьбы со стрессом и депрессией
Советы психолога в борьбе со стрессом и депрессией
Очищение и восстановление организма с помощью шиповника, боярышника и калины
Общие принципы очищения организма
Последовательность очищения организма
Противопоказания к проведению очищения
Виды чистки организма
Методика ударной, или экспресс-чистки
Экспресс-чистка за 1 сутки с помощью калины
Экспресс-чистка за 4 суток с помощью шиповника и боярышника
Методика мягкой чистки
Мягкая чистка за 1 неделю с помощью калины
Мягкая чистка за 21 день с помощью шиповника и боярышника
Методика выхода из чистки
Возможные осложнения во время очищения
Озноб и холодный пот
Слабость
Тошнота
Головная боль и небольшое повышение артериального давления
Учащенное сердцебиение
Боли в животе и области правого подреберья
Боли в почках или пояснице
Боли в горле, кашель и насморк
Методики очищения печени с помощью шиповника, боярышника и калины
Тюбаж
Тюбаж, проводимый в стационаре
Тюбаж с шиповником в домашних условиях
Ночной тюбаж с калиной
Тюбаж с шиповником за 19 дней
Чистка печени в два этапа
Первый этап
Второй этап
Чистка печени с помощью растительного масла
Чистка растительным маслом за 5 недель
Чистка растительным маслом за 4 дня
Чистка растительным маслом за 1–2 недели
Чистка печени по методике Г. П. Малахова
Модифицированная схема чистки, рекомендуемая Г. П. Малаховым
Модификация чистки печени по методике И. А . Васильевой
Модификация чистки печени по методике В. П. Клепиковой
Модификация чистки печени по методике Ю. С. Николаева
Схема голодания по Ю. С. Николаеву
Схема выхода из голодания по Ю. С. Николаеву
Общие советы по диете в восстановительный период после очищения или голодания
Очищение с помощью перекиси водорода и шиповника
Модификация системы И. П. Неумывакина
Подготовительный этап
Схема очищения с использованием перекиси водорода
Восстановление здоровья с помощью шиповника
Полезные свойства шиповника
Правила сбора сырья
Обработка и хранение шиповника
Противопоказания к применению препаратов из шиповника
Рецепты из шиповника для очищения и восстановления организма
Восстановление здоровья с помощью боярышника
Полезные свойства боярышника
Сбор и сушка сырья
Рецепты из боярышника для очищения и восстановления организма
Рецепты блюд из боярышника
Джем из боярышника с лимонной кислотой
Джем из боярышника с облепихой
Плоды боярышника, протертые с сахаром
Боярышник, протертый с черной смородиной и сахаром
Боярышник, протертый с яблоками и сахаром
Плоды боярышника, протертые с облепихой и сахаром
Компот из плодов боярышника для длительного хранения
Конфеты из боярышника
Восстановление здоровья с помощью препаратов из калины
Полезные свойства калины
Сбор и хранение
Рецепты из калины для очищения и восстановления организма
Диеты во время и после очищения организма
Особенности диетотерапии
Диета, рекомендуемая при нарушении функции печени
Диета, рекомендуемая при нарушении функций почек
Диеты для очищения организма
Диета, рекомендуемая при запорах
Израильская диета с шиповником для нормализации работы желудочно-кишечного тракта
Примерное меню на 1 день
Финская диета с калиной для очищения организма и снижения веса
Японская диета с шиповником для очищения организма и лечения ожирения
Китайская диета с боярышником и калиной для очищения организма и продления жизни
Калиновая диета для очищения и восстановления организма
Вегетарианская витаминизированная диета с шиповником для очищения и восстановления организма
Греческая диета с боярышником укрепления сердца
Питательная диета с шиповником и калиной для восстановления организма и лечения авитаминоза
Универсальная диета для восстановления организма
Модифицированная диета П. Брэгга при очищении организма и в последующий период
Разгрузочные дни
Кефирный разгрузочный день
Арбузно-калиновый разгрузочный день
Сырный разгрузочный день
Приложение
Физические упражнения
Комплекс упражнений для профилактики болезней печени
Комплекс упражнений для профилактики болезней почек
Введение
Нарушение функций организма. Лечение шиповником, боярышником и калиной
Нарушение работы желудочно-кишечного тракта
Система желудочно-кишечного тракта
Работа отделов ЖКТ и ее нарушения
Ротовая полость, глотка, пищевод
Желудок
Поджелудочная железа
Печень и желчная система
Тонкий кишечник
Толстый кишечник
Общие рекомендации правильного приема пищи
Нарушение функций печени и почек. Лечение шиповником, боярышником и калиной
Симптомы нарушения функций печени
Функции печени
Симптомы заболеваний печени
Асцит
Желтуха
Расширение вен на брюшной стенке
Кровавая рвота и стул с кровью
Изменение размеров печени
Увеличение селезенки
Нарушения в работе центральной нервной системы
Геморрагический диатез
Кожный зуд
Брадикардия
Повышение температуры
Снижение веса и упадок сил
Другие симптомы нарушения работы печени
Симптомы нарушения функций почек
Функции почек
Симптомы заболеваний почек
Анурия
Гематурия
Дизурия
Нефротический синдром
Никтурия
Олигурия
Острая задержка мочи
Острая почечная недостаточность
Полиурия
Поллакиурия
Почечная колика
Нефротический синдром
Шок гиповолемический
Хроническая почечная недостаточность
Нарушение обмена веществ. Лечение шиповником, боярышником и калиной
Диагностика
Профилактика
Лечение
Общие принципы оздоровления организма
Здоровый образ жизни
Правильное питание
Методы борьбы со стрессом и депрессией
Советы психолога в борьбе со стрессом и депрессией
Очищение и восстановление организма с помощью шиповника, боярышника и калины
Общие принципы очищения организма
Последовательность очищения организма
Противопоказания к проведению очищения
Виды чистки организма
Методика ударной, или экспресс-чистки
Экспресс-чистка за 1 сутки с помощью калины
Экспресс-чистка за 4 суток с помощью шиповника и боярышника
Методика мягкой чистки
Мягкая чистка за 1 неделю с помощью калины
Мягкая чистка за 21 день с помощью шиповника и боярышника
Методика выхода из чистки
Возможные осложнения во время очищения
Озноб и холодный пот
Слабость
Тошнота
Головная боль и небольшое повышение артериального давления
Учащенное сердцебиение
Боли в животе и области правого подреберья
Боли в почках или пояснице
Боли в горле, кашель и насморк
Методики очищения печени с помощью шиповника, боярышника и калины
Тюбаж
Тюбаж, проводимый в стационаре
Тюбаж с шиповником в домашних условиях
Ночной тюбаж с калиной
Тюбаж с шиповником за 19 дней
Чистка печени в два этапа
Первый этап
Второй этап
Чистка печени с помощью растительного масла
Чистка растительным маслом за 5 недель
Чистка растительным маслом за 4 дня
Чистка растительным маслом за 1–2 недели
Чистка печени по методике Г. П. Малахова
Модифицированная схема чистки, рекомендуемая Г. П. Малаховым
Модификация чистки печени по методике И. А . Васильевой
Модификация чистки печени по методике В. П. Клепиковой
Модификация чистки печени по методике Ю. С. Николаева
Схема голодания по Ю. С. Николаеву
Схема выхода из голодания по Ю. С. Николаеву
Общие советы по диете в восстановительный период после очищения или голодания
Очищение с помощью перекиси водорода и шиповника
Модификация системы И. П. Неумывакина
Подготовительный этап
Схема очищения с использованием перекиси водорода
Восстановление здоровья с помощью шиповника
Полезные свойства шиповника
Правила сбора сырья
Обработка и хранение шиповника
Противопоказания к применению препаратов из шиповника
Рецепты из шиповника для очищения и восстановления организма
Восстановление здоровья с помощью боярышника
Полезные свойства боярышника
Сбор и сушка сырья
Рецепты из боярышника для очищения и восстановления организма
Рецепты блюд из боярышника
Джем из боярышника с лимонной кислотой
Джем из боярышника с облепихой
Плоды боярышника, протертые с сахаром
Боярышник, протертый с черной смородиной и сахаром
Боярышник, протертый с яблоками и сахаром
Плоды боярышника, протертые с облепихой и сахаром
Компот из плодов боярышника для длительного хранения
Конфеты из боярышника
Восстановление здоровья с помощью препаратов из калины
Полезные свойства калины
Сбор и хранение
Рецепты из калины для очищения и восстановления организма
Диеты во время и после очищения организма
Особенности диетотерапии
Диета, рекомендуемая при нарушении функции печени
Диета, рекомендуемая при нарушении функций почек
Диеты для очищения организма
Диета, рекомендуемая при запорах
Израильская диета с шиповником для нормализации работы желудочно-кишечного тракта
Примерное меню на 1 день
Финская диета с калиной для очищения организма и снижения веса
Японская диета с шиповником для очищения организма и лечения ожирения
Китайская диета с боярышником и калиной для очищения организма и продления жизни
Калиновая диета для очищения и восстановления организма
Вегетарианская витаминизированная диета с шиповником для очищения и восстановления организма
Греческая диета с боярышником укрепления сердца
Питательная диета с шиповником и калиной для восстановления организма и лечения авитаминоза
Универсальная диета для восстановления организма
Модифицированная диета П. Брэгга при очищении организма и в последующий период
Разгрузочные дни
Кефирный разгрузочный день
Арбузно-калиновый разгрузочный день
Сырный разгрузочный день
Приложение
Физические упражнения
Комплекс упражнений для профилактики болезней печени
Комплекс упражнений для профилактики болезней почек