Шанг-Шунг, Уддияна, 2008. — 184 с. — ISBN 5-94121-017-5,
1-15939-161-8
В этой книге Чогьял Намкай Норбу, выдающийся современный наставник
тибетского буддизма, дает советы по развитию ясности в состояниях
сна и сновидений, знакомит с методами, которые позволяют осознавать
собственные сны и управлять ими. В тибетском традиции Дзогчен
умение работать со сновидениями - это результат зарождения глубокой
осознанности, направленной на достижение конечной цели духовной
практики - полного освобождения, и в атом аспекте йога сна и
сновидений превосходит практики осознанного сновидения, получившие
известность на Западе.
Содержание:
Предисловие.
Благодарности.
Предисловие редактора.
Наука и феномен сновидения.
Сновидения и глубинная психология.
Работа со сновидениями в традиционных культурах.
Развитие осознанности в сновидениях.
Природа снов и их разновидности.
Ночная практика.
Как практиковать сущность сновидений.
Иллюзорное тело.
Основная практика ясного света.
Сновидения ясности.
Метод переноса.
Паломничество в Маратику.
Беседа с Чогьялом Намкаем Норбу.
Будда - не дальше твоей ладони.
Краткая биография Чогьяла Номкая Норбу.
Примечания.
Библиография.
Предисловие.
Благодарности.
Предисловие редактора.
Наука и феномен сновидения.
Сновидения и глубинная психология.
Работа со сновидениями в традиционных культурах.
Развитие осознанности в сновидениях.
Природа снов и их разновидности.
Ночная практика.
Как практиковать сущность сновидений.
Иллюзорное тело.
Основная практика ясного света.
Сновидения ясности.
Метод переноса.
Паломничество в Маратику.
Беседа с Чогьялом Намкаем Норбу.
Будда - не дальше твоей ладони.
Краткая биография Чогьяла Номкая Норбу.
Примечания.
Библиография.