СПб.: Весь, 2011. — 256 с. — (Младенчество). — ISBN
978-5-9573-2177-4.
Мэри Монган, магистр педагогики, мастер гипноза, сертифицированный
гипнотерапевт и мать четырёх детей, разработала метод ГипноРодов
(известный также как «метод Монган»). Первым «гипноребёнком» стал
её собственный внук, рождённый в 1990 году, при этом дочь была
спокойна и уверена в успехе. Так Монган утвердила ГипноРоды, метод,
который приобрёл популярность, и сейчас во всём мире насчитывают
около 1800 сертифицированных инструкторов, которые уже помогли
родить по методу ГипноРодов 7-8 тысяч детей. Была удостоена
Стипендии фонда Форда в Гарвардском университете, а также
Президентской Награды Национальной Гильдии Гипнотизеров (National
Guild of Hypnotists President's Award). Ее книга «Гипнороды -
Праздник Жизни» (HypnoBirthing - A Celebration of Life) была
написана в 1989 году.
Метод ГипноРодов позволяет разорвать цикл
страх-напряжение-боль.
Обезболивание производится методом самогипноза через релаксацию и направленную образность. Этому методу обучают во время беременности на 5 занятиях. Метод ГипноРодов учит матерей, что необходимо установить связь с ребёнком ещё до родов, чтобы роды и послеродовой период прошли позитивно. Женщины учатся общению со своим ребёнком, находящимся в утробе, с помощью разговора, утверждения и «положительных сообщений», что способствует безопасным и естественным родам. Техника подготовки к родам основана на самогипнозе и расслаблении.
Обезболивание производится методом самогипноза через релаксацию и направленную образность. Этому методу обучают во время беременности на 5 занятиях. Метод ГипноРодов учит матерей, что необходимо установить связь с ребёнком ещё до родов, чтобы роды и послеродовой период прошли позитивно. Женщины учатся общению со своим ребёнком, находящимся в утробе, с помощью разговора, утверждения и «положительных сообщений», что способствует безопасным и естественным родам. Техника подготовки к родам основана на самогипнозе и расслаблении.