М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015. — 300 с. — ISBN:
978-5-00057-449-2.
В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста
Уолтер Мишел доказывает, что самоконтроль имеет первостепенное
значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки
самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например
необходимостью избавиться от лишнего веса или бросить курить? Мишел
объясняет, что такое сила воли и как научиться себя контролировать
в любой ситуации.
Книга предназначена для всех, кто хочет получить действенные
рекомендации по развитию силы воли от главного эксперта в этой
теме.
Мишел Уолтер. Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста
- формат fb2
- размер 515,45 КБ
- добавлен 1 апреля 2015 г.
Возможность скачивания данного файла заблокирована
по требованию правообладателя.