CIP., 2007. — 88 c . — ISBN 978-7-5350-9 Шаолинь тунцзы гун-детские
упражнения , несмотря на свое название могут практиковаться всеми .
Включает 16 упражнений нацеленных на максимальное развитие гибкости
и выносливости , в том числе различные формы шпагатов и скручиваний