М.: АСТ, 2016. — 256 с. — (Шепот шамана). — ISBN 978-5-17-094808-6.
Автор книги Алексей Маматов, врач и инструктор по самообороне и
выживанию, как никто другой знает, как помочь человеческому телу
стать красивым, здоровым и долговечным. Его система оздоровления
основана на знаниях современной, а также восточной медицины, на
понимании связи нашего тела и нашего сознания. Выполняя упражнения
строго по книге, вы укрепите свое здоровье.
А оно, как известно, залог долголетия.
А оно, как известно, залог долголетия.